夏天容易感染腳氣的女性避免四個(gè)健康問(wèn)題
最美好的夏天，女性也面臨著不少健康問(wèn)題，馬上來(lái)了解一下，看看如何避免吧！
偏頭痛或者頭痛
很多人的偏頭痛長(zhǎng)年發(fā)作，但是最可怕的時(shí)候莫過(guò)于夏季。夏天中暑和紫外線過(guò)多容易引起肌肉緊張、眼睛疲勞、頭部痙攣。過(guò)多的太陽(yáng)光導(dǎo)致偏頭痛，也是因?yàn)槟愕纳眢w不能散發(fā)體內(nèi)更多熱量，導(dǎo)致體溫上升，出現(xiàn)惡心、嘔吐或者疲勞的狀況。
解決這個(gè)問(wèn)題的最好方法是戴太陽(yáng)鏡，一定要涂更高倍數(shù)的防曬霜，休息時(shí)盡量在陰涼處，攝取含鹽量多的水，補(bǔ)充失去的體液。
酵母菌感染
這種感染容易破壞你的假期。酵母菌感染大多發(fā)生在夏天，因?yàn)橄募練夂虺睗瘢┲睗竦挠疽拢苋菀赘腥尽＝湍妇矚g潮濕的部位，也很容易傳染至陰道內(nèi)部。
為了避免這種感染，游泳后必須立即更換濕泳衣，出汗后也必須立即更換。內(nèi)衣必須選擇寬松的棉花設(shè)計(jì)，選擇沒(méi)有香味的衛(wèi)生巾，發(fā)現(xiàn)酵母菌感染后立即就醫(yī)。
腳氣感染
這種腳氣感染影響的不僅僅是那些運(yùn)動(dòng)員或者十幾歲的男生。在炎熱的夏季，女士們也很容易感染腳氣，尤其是她們經(jīng)常活躍于公共泳池，真菌感染往往來(lái)自于公共沐浴區(qū)的地板或者休閑椅，這類(lèi)真菌最適宜生存在溫暖濕熱的環(huán)境中。
在公共場(chǎng)合一定要記得穿著自備拖鞋，如果腳氣治療結(jié)束后，立刻就扔掉舊鞋子，也不要穿著塑料拖鞋，很容易導(dǎo)致腳氣。
食物中毒
偷自制土豆沙拉沒(méi)問(wèn)題！如果你這么想，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！因?yàn)檫@樣的食物容易中毒。研究表明，夏天的環(huán)境容易導(dǎo)致食物變質(zhì)，紅肉、乳制品、沙拉醬、蛋黃醬、馬鈴薯等容易腐爛，食物中毒可能是致命的。
為了避免食物中毒，請(qǐng)冷藏牛奶和肉。在外面吃的話(huà)，盡量不要讓食物長(zhǎng)時(shí)間暴露在外面，一定要吃煮好的食物。
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