突然間腰疼不能彎腰是什么原因

博禾醫(yī)生
突然間腰疼不能彎腰可能由肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
腰部肌肉或韌帶因突然扭轉(zhuǎn)、搬運(yùn)重物等動作導(dǎo)致撕裂傷,表現(xiàn)為局部銳痛伴活動受限。急性期需立即停止活動并冰敷,后期可通過熱敷和理療促進(jìn)修復(fù)。
椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根,常伴隨下肢放射痛。可能與長期久坐、腰部負(fù)荷過重有關(guān),需通過影像學(xué)確診,輕癥可采用牽引和藥物治療。
慢性姿勢不良或過度疲勞引發(fā)的肌肉無菌性炎癥,疼痛呈持續(xù)性酸脹感。建議調(diào)整坐姿并加強(qiáng)核心肌群鍛煉,急性發(fā)作時(shí)需臥床休息。
腎結(jié)石移動至輸尿管引發(fā)腎絞痛,疼痛可向腰腹部放射并伴有血尿。需通過超聲檢查明確結(jié)石位置,小于6毫米的結(jié)石可通過藥物排石。
自身免疫性疾病導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)和脊柱炎癥,晨僵和夜間痛是典型特征。需風(fēng)濕免疫科進(jìn)行血清學(xué)檢查,早期干預(yù)可延緩脊柱強(qiáng)直進(jìn)展。
日常應(yīng)注意避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,搬重物時(shí)保持腰部直立。可進(jìn)行游泳、小燕飛等低沖擊運(yùn)動增強(qiáng)腰背肌力量,疼痛持續(xù)48小時(shí)以上或伴隨發(fā)熱、排尿異常時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。飲食上增加鈣質(zhì)和維生素D攝入,控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
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