老人腿無(wú)力發(fā)軟是什么原因

博禾醫(yī)生
老人腿無(wú)力發(fā)軟可能由肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、腰椎病變、腦血管疾病、電解質(zhì)紊亂等原因引起。
隨著年齡增長(zhǎng),肌肉纖維數(shù)量和體積逐漸減少,肌力下降會(huì)導(dǎo)致下肢支撐力減弱。長(zhǎng)期臥床或缺乏運(yùn)動(dòng)的老人更易出現(xiàn)此情況。建議通過(guò)抗阻訓(xùn)練、蛋白質(zhì)補(bǔ)充等方式延緩肌肉流失。
骨量降低使骨骼承重能力下降,可能伴隨骨痛、身高縮短。這與鈣質(zhì)吸收減少、維生素D缺乏密切相關(guān)。骨密度檢查可明確診斷,需配合鈣劑及雙膦酸鹽類(lèi)藥物治療。
腰椎間盤(pán)突出或椎管狹窄可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致下肢麻木無(wú)力。癥狀常從單側(cè)開(kāi)始,久坐或彎腰時(shí)加重。磁共振檢查可確診,輕癥可通過(guò)牽引緩解,嚴(yán)重者需椎管減壓手術(shù)。
腦梗死或慢性腦供血不足會(huì)影響運(yùn)動(dòng)中樞功能,多伴有頭暈、步態(tài)不穩(wěn)。急性發(fā)作需溶栓治療,慢性期應(yīng)控制血壓血糖,服用阿司匹林等抗血小板藥物。
低鉀血癥、低鈉血癥等會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮障礙,常見(jiàn)于腹瀉、利尿劑使用過(guò)量或腎功能異常。血液生化檢查可發(fā)現(xiàn)異常,需針對(duì)性補(bǔ)充電解質(zhì)并治療原發(fā)病。
日常應(yīng)注意保持適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、散步,每日補(bǔ)充牛奶300毫升、雞蛋1個(gè)及深綠色蔬菜。避免久坐超過(guò)1小時(shí),起身時(shí)需扶穩(wěn)支撐物。若出現(xiàn)突然加重的無(wú)力或伴隨意識(shí)障礙,需立即就醫(yī)排查腦卒中。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖及骨密度,糖尿病患者要特別注意足部保護(hù)。
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