兒童弱視的預(yù)防方法是什么

博禾醫(yī)生
兒童弱視可通過定期視力篩查、保持科學(xué)用眼習(xí)慣、及時矯正屈光不正、促進(jìn)雙眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練、治療原發(fā)眼病等方式預(yù)防。弱視的發(fā)生主要與視覺發(fā)育關(guān)鍵期異常刺激有關(guān)。
建議3歲起每年進(jìn)行專業(yè)視力檢查,重點監(jiān)測雙眼視力差異。屈光參差性弱視患兒早期常無自覺癥狀,通過散瞳驗光可發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)視、散光等屈光問題。學(xué)齡前兒童篩查發(fā)現(xiàn)矯正視力低于0.8需警惕。
每日戶外活動不少于2小時,自然光線刺激有助于視網(wǎng)膜發(fā)育。控制電子屏幕使用時間,20分鐘近距離用眼后應(yīng)遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。閱讀時保持30厘米距離,避免在搖晃車廂或昏暗環(huán)境用眼。
確診屈光不正后需全天佩戴合適眼鏡,高度遠(yuǎn)視或散光兒童應(yīng)選擇輕便抗沖擊鏡架。對于屈光參差超過200度的患兒,需通過光學(xué)矯正使雙眼視網(wǎng)膜成像清晰度一致,防止大腦抑制模糊影像導(dǎo)致弱視。
采用穿珠、描圖等精細(xì)目力作業(yè)鍛煉弱視眼,每日訓(xùn)練30分鐘。使用紅藍(lán)濾光片進(jìn)行雙眼視功能訓(xùn)練,促進(jìn)雙眼融合功能發(fā)育。遮蓋療法需嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行,避免健眼出現(xiàn)遮蓋性弱視。
先天性白內(nèi)障患兒需在6月齡前完成手術(shù)治療,消除形覺剝奪因素。上瞼下垂患兒應(yīng)矯正瞼裂高度,保證瞳孔充分暴露。斜視性弱視需先通過手術(shù)或棱鏡矯正眼位,再配合視覺訓(xùn)練。
保證膳食中維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素攝入,適量食用胡蘿卜、藍(lán)莓等護(hù)眼食物。建立視力健康檔案跟蹤發(fā)育情況,避免在視覺發(fā)育敏感期(8歲前)錯過干預(yù)時機。家長應(yīng)觀察兒童有無瞇眼、歪頭視物等異常行為,發(fā)現(xiàn)異常及時轉(zhuǎn)診眼科專科。弱視治療需持續(xù)至視覺系統(tǒng)發(fā)育成熟,多數(shù)患兒通過規(guī)范治療可獲得正常視力。
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