急性蕁麻疹怎么辦 五個(gè)方法及時(shí)控制蕁麻疹急性發(fā)作
急性蕁麻疹可通過(guò)冷敷止癢、口服抗組胺藥物、避免誘發(fā)因素、外用爐甘石洗劑、及時(shí)就醫(yī)等方式控制發(fā)作。急性蕁麻疹通常由食物過(guò)敏、藥物反應(yīng)、感染因素、物理刺激、免疫異常等原因引起。
1、冷敷止癢：
使用冷毛巾或冰袋敷于瘙癢部位可收縮血管，減輕局部紅腫和灼熱感。冷敷時(shí)間每次不超過(guò)10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。避免直接冰敷導(dǎo)致皮膚凍傷，兒童及糖尿病患者需謹(jǐn)慎操作。冷敷后涂抹保濕霜可緩解皮膚干燥。
2、口服抗組胺藥物：
第二代抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪能阻斷組胺受體，快速緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。嚴(yán)重發(fā)作時(shí)可聯(lián)合使用第一代抗組胺藥如撲爾敏增強(qiáng)效果。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用，駕駛或高空作業(yè)者應(yīng)慎用。妊娠期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
3、避免誘發(fā)因素：
記錄發(fā)作前24小時(shí)接觸過(guò)的可疑致敏原，常見(jiàn)包括海鮮、堅(jiān)果、抗生素等藥物、花粉、動(dòng)物毛發(fā)等。發(fā)作期間選擇棉質(zhì)寬松衣物，避免搔抓和熱水燙洗。保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，定期清洗床品減少塵螨接觸。
4、外用爐甘石洗劑：
爐甘石所含氧化鋅和甘油能形成保護(hù)膜，收斂止癢并促進(jìn)皮疹消退。使用前搖勻，每日涂抹3-4次于患處。皮膚破損或滲出時(shí)禁用，嬰幼兒使用需稀釋。可與抗組胺藥物聯(lián)用，但避免與含酒精的外用藥同時(shí)使用。
5、及時(shí)就醫(yī)：
出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難、血壓下降等全身過(guò)敏反應(yīng)需立即急診處理。反復(fù)發(fā)作超過(guò)6周應(yīng)排查慢性蕁麻疹病因，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)或自體血清皮膚試驗(yàn)。嚴(yán)重病例可能需要短期使用糖皮質(zhì)激素或免疫調(diào)節(jié)劑。
急性蕁麻疹發(fā)作期間宜選擇清淡飲食，避免辛辣刺激食物及含組胺高的發(fā)酵食品。保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行瑜伽、冥想等舒緩運(yùn)動(dòng)減輕壓力。洗澡水溫控制在37℃以下，使用無(wú)香料沐浴產(chǎn)品。貼身衣物需純棉材質(zhì)并單獨(dú)洗滌，新購(gòu)衣物應(yīng)先清洗再穿著。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨滋生。記錄每日癥狀變化和接觸物，有助于醫(yī)生判斷潛在誘因。
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