糖尿病引起的并發(fā)癥有哪些 警惕糖尿病的三大并發(fā)癥
糖尿病可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病和糖尿病足三大并發(fā)癥。這些并發(fā)癥主要與長期血糖控制不佳、微血管病變、神經(jīng)損傷、代謝紊亂和免疫功能下降等因素有關(guān)。
1、視網(wǎng)膜病變：
長期高血糖會導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管損傷，早期表現(xiàn)為視力模糊或飛蚊癥，晚期可能引發(fā)視網(wǎng)膜出血甚至失明。定期眼底檢查和使用改善微循環(huán)藥物可延緩病情進(jìn)展，嚴(yán)重時需激光治療或玻璃體切除術(shù)。
2、糖尿病腎病：
高血糖使腎小球濾過膜受損，初期出現(xiàn)微量蛋白尿，逐漸發(fā)展為腎功能衰竭。嚴(yán)格控制血壓血糖、限制蛋白質(zhì)攝入和使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑可保護(hù)腎功能，終末期需透析或腎移植。
3、糖尿病足：
周圍神經(jīng)病變和血管病變共同導(dǎo)致足部感覺減退、潰瘍和感染，嚴(yán)重時需截肢。每日檢查足部、穿著減壓鞋襪和及時處理傷口可預(yù)防惡化，合并感染需抗生素治療和清創(chuàng)手術(shù)。
糖尿病患者需建立規(guī)律監(jiān)測血糖的習(xí)慣，將糖化血紅蛋白控制在7%以下。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥，避免精制糖和飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)胰島素敏感性。戒煙限酒，保持足部清潔干燥，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)視力變化、水腫或足部破潰應(yīng)及時就醫(yī)，通過綜合管理能顯著降低并發(fā)癥風(fēng)險。
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