小孩游泳后發(fā)燒是怎么回事
小孩游泳后發(fā)燒可能由受涼、感染、過度疲勞、水質(zhì)刺激或中耳炎等原因引起，可通過保暖、抗感染治療、休息、清潔護(hù)理及?？铺幚淼确绞骄徑?。
1、受涼：
游泳后體表水分蒸發(fā)會(huì)帶走大量熱量，若未及時(shí)擦干或保暖不足，易導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、鼻塞等感冒癥狀，需立即更換干燥衣物，飲用溫水并監(jiān)測體溫，低熱時(shí)可物理降溫。
2、感染：
公共泳池可能存在細(xì)菌或病毒污染，通過口鼻或皮膚破損處入侵。常見病原體包括腺病毒、大腸桿菌，伴隨咽痛、腹瀉等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查，根據(jù)結(jié)果選擇阿莫西林、頭孢克肟等抗生素或抗病毒治療。
3、過度疲勞：
游泳消耗大量體能，兒童免疫系統(tǒng)可能暫時(shí)性功能下降。表現(xiàn)為嗜睡、肌肉酸痛，體溫多在37.5-38℃之間。建議暫停劇烈活動(dòng)，保證12小時(shí)以上睡眠，補(bǔ)充含維生素C的水果如獼猴桃、橙子。
4、水質(zhì)刺激：
泳池含氯消毒劑可能刺激呼吸道黏膜，誘發(fā)過敏性反應(yīng)。出現(xiàn)打噴嚏、眼結(jié)膜充血時(shí)，需用生理鹽水沖洗鼻腔和眼睛，必要時(shí)服用氯雷他定等抗組胺藥物。
5、中耳炎：
嗆水或潛水可能導(dǎo)致污水進(jìn)入耳道，引發(fā)急性中耳炎。特征為耳痛、聽力下降，嬰幼兒會(huì)頻繁抓耳。需耳鼻喉科檢查鼓膜情況，使用氧氟沙星滴耳液配合口服消炎藥。
游泳后建議立即用溫水沖洗全身，重點(diǎn)清潔耳道、鼻腔等部位。選擇人流量較少的時(shí)段游泳，時(shí)長控制在1小時(shí)內(nèi)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，搭配山藥、小米等健脾食物。持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí)或出現(xiàn)精神萎靡、嘔吐等癥狀時(shí)需急診處理。日常可通過游泳前熱身、佩戴耳塞鼻夾等預(yù)防措施降低風(fēng)險(xiǎn)。
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