體溫低于正常體溫怎么回事

博禾醫(yī)生
體溫低于正常體溫可能由環(huán)境溫度過(guò)低、甲狀腺功能減退、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物副作用、下丘腦功能障礙等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境會(huì)導(dǎo)致機(jī)體散熱過(guò)多,特別是老年人、嬰幼兒等體溫調(diào)節(jié)能力較弱的人群更容易出現(xiàn)低體溫現(xiàn)象。冬季未做好保暖措施、長(zhǎng)時(shí)間冷水浸泡等情況均可能造成核心體溫下降至35攝氏度以下。
甲狀腺功能減退癥患者由于甲狀腺激素分泌不足,基礎(chǔ)代謝率降低,產(chǎn)熱減少,常表現(xiàn)為持續(xù)低體溫伴隨乏力、皮膚干燥等癥狀。該病可能與自身免疫損傷、碘缺乏或甲狀腺手術(shù)等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期節(jié)食或嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致機(jī)體能量?jī)?chǔ)備不足,特別是蛋白質(zhì)和碳水化合物攝入不足時(shí),肝臟糖原儲(chǔ)備耗竭會(huì)影響正常產(chǎn)熱功能。神經(jīng)性厭食癥患者常見體溫低于36攝氏度的臨床表現(xiàn)。
部分鎮(zhèn)靜催眠藥、抗抑郁藥及降壓藥物可能干擾體溫調(diào)節(jié)中樞功能,β受體阻滯劑通過(guò)抑制脂肪分解減少產(chǎn)熱,酒精則會(huì)擴(kuò)張皮膚血管加速散熱,這些因素均可導(dǎo)致意外性低體溫發(fā)生。
下丘腦作為體溫調(diào)節(jié)中樞,若因外傷、腫瘤或炎癥受損,將導(dǎo)致體溫調(diào)定點(diǎn)下移。某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病、多系統(tǒng)萎縮也可能伴隨持續(xù)性低體溫,這類情況通常伴有其他自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。
日常應(yīng)注意保持適宜環(huán)境溫度,寒冷季節(jié)外出做好頭部和四肢保暖。飲食上保證足夠熱量攝入,適當(dāng)增加堅(jiān)果、瘦肉等富含蛋白質(zhì)和健康脂肪的食物。甲狀腺功能減退患者需遵醫(yī)囑補(bǔ)充甲狀腺激素,定期監(jiān)測(cè)體溫變化。出現(xiàn)不明原因持續(xù)低體溫或伴隨意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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