胸肋軟骨炎是什么原因引起的

博禾醫(yī)生
胸肋軟骨炎可能由局部外傷、慢性勞損、病毒感染、免疫異常、脊柱姿勢不良等因素引起。
胸部直接撞擊或擠壓可能導(dǎo)致肋軟骨及周圍組織損傷,引發(fā)無菌性炎癥反應(yīng)。急性期需制動(dòng)休息并冷敷,慢性期可采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥。
長期重復(fù)性上肢運(yùn)動(dòng)或不良姿勢工作會(huì)持續(xù)牽拉胸肋關(guān)節(jié),造成軟骨微損傷。建議調(diào)整工作姿勢,加強(qiáng)胸背部肌肉鍛煉,必要時(shí)使用彈性繃帶固定減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
柯薩奇病毒等呼吸道感染可能引發(fā)肋軟骨免疫反應(yīng),表現(xiàn)為感冒后胸壁持續(xù)性疼痛。急性期需抗病毒治療,配合局部物理治療,病程通常持續(xù)2-3周。
強(qiáng)直性脊柱炎或反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎等疾病可能伴發(fā)肋軟骨炎,與HLA-B27抗原相關(guān)。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療,同時(shí)配合低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
胸椎側(cè)彎或駝背會(huì)改變胸廓力學(xué)結(jié)構(gòu),導(dǎo)致肋軟骨受力不均。需通過核心肌群訓(xùn)練、姿勢矯正器具改善體態(tài),嚴(yán)重脊柱畸形需骨科介入評(píng)估。
日常應(yīng)注意避免提重物及劇烈轉(zhuǎn)體動(dòng)作,睡眠時(shí)采用半臥位減輕胸壁壓力。推薦游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胸廓穩(wěn)定性,飲食中增加深海魚、堅(jiān)果等抗炎食物攝入。癥狀持續(xù)超過1個(gè)月或出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征象時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排除骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
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