流感病毒感染一定會傳染嗎

博禾醫(yī)生
流感病毒感染具有傳染性,主要通過飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播三種途徑。傳染風(fēng)險高低與病毒載量、接觸距離、個人防護措施、環(huán)境通風(fēng)情況、宿主免疫力等因素密切相關(guān)。
患者在咳嗽、打噴嚏或說話時產(chǎn)生的含病毒飛沫,可在1米內(nèi)直接進入他人呼吸道。佩戴醫(yī)用外科口罩可阻隔80%以上的飛沫傳播,這是公共場所防控的核心措施。
病毒可在門把手、電梯按鈕等物體表面存活2-8小時,通過手部接觸再觸摸眼鼻口黏膜導(dǎo)致感染。使用含酒精的免洗洗手液進行手部消毒能有效阻斷該傳播鏈。
在密閉空間內(nèi),病毒可形成直徑小于5微米的氣溶膠顆粒懸浮1小時以上。保持室內(nèi)通風(fēng)換氣每小時6次以上,能顯著降低氣溶膠傳播風(fēng)險。
發(fā)病初期患者呼吸道病毒載量達(dá)到每毫升10^6-10^7拷貝數(shù)時傳染性最強。接種流感疫苗可使病毒載量降低約40%,大幅減少傳播幾率。
老年人和慢性病患者感染后排毒時間可達(dá)2周,而健康成人通常5-7天。補充維生素D和鋅制劑可增強呼吸道黏膜的先天免疫功能。
預(yù)防流感傳播需建立多重防護體系:保持每日30分鐘中等強度運動增強體質(zhì);飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜;居室定期用紫外線消毒;在流感季避免前往人群密集場所;出現(xiàn)發(fā)熱癥狀后立即居家隔離。特殊人群可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑進行暴露后預(yù)防。
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