腳背上長了個(gè)硬疙瘩怎么辦
關(guān)鍵詞：#疙瘩
腳背硬疙瘩可能由胼胝、腱鞘囊腫、脂肪瘤、痛風(fēng)石或骨贅引起，可通過藥物外敷、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式治療。
1、胼胝：
長期摩擦壓迫導(dǎo)致角質(zhì)層增厚形成硬結(jié)，好發(fā)于足部受力部位。表現(xiàn)為邊界不清的淡黃色斑塊，觸之堅(jiān)硬無痛感。建議減少局部摩擦，使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者需由醫(yī)生用手術(shù)刀削除。
2、腱鞘囊腫：
關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變形成的囊性腫物，可能與慢性勞損有關(guān)。疙瘩呈圓形有彈性，直徑多在1-3厘米，按壓有輕微移動(dòng)感。較小囊腫可自行吸收，較大者需穿刺抽出膠凍樣液體并注射硬化劑。
3、脂肪瘤：
成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成的良性腫瘤，生長緩慢質(zhì)地柔軟。腫塊邊界清晰可推動(dòng)，通常無自覺癥狀。直徑超過5厘米或影響功能時(shí)，需行脂肪瘤摘除術(shù)，術(shù)后復(fù)發(fā)率低于5%。
4、痛風(fēng)石：
尿酸鹽結(jié)晶沉積形成的結(jié)節(jié)，與長期高尿酸血癥相關(guān)。硬結(jié)表面皮膚菲薄易破潰，可擠出白色粉筆樣物質(zhì)。需服用別嘌醇降尿酸，急性期使用秋水仙堿，結(jié)石較大者需手術(shù)清理。
5、骨贅：
骨關(guān)節(jié)退行性變引發(fā)的骨質(zhì)增生，常見于中老年人。疙瘩固定不可移動(dòng)，X線可見骨性突起。輕度骨贅可通過沖擊波治療緩解，嚴(yán)重壓迫神經(jīng)血管時(shí)需行骨贅磨削術(shù)。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子避免擠壓，每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。控制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，肥胖者需減輕體重降低足部負(fù)荷。出現(xiàn)紅腫熱痛、破潰流膿或快速增大時(shí)，應(yīng)及時(shí)至骨科或皮膚科就診。定期進(jìn)行足部檢查，糖尿病患者需特別注意預(yù)防足部病變。
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