預防肺結核主要措施有哪些

博禾醫(yī)生
預防肺結核主要措施有接種疫苗、隔離傳染源、增強免疫力、改善居住環(huán)境、高危人群篩查。
卡介苗是預防結核病的有效疫苗,新生兒出生后24小時內需完成接種。該疫苗可顯著降低兒童粟粒性結核和結核性腦膜炎發(fā)病率,保護期約15-20年。成年人若結核菌素試驗陰性且無接種禁忌,也可補種。
活動性肺結核患者需進行呼吸道隔離,佩戴口罩并單獨使用餐具。痰菌陽性者應住院治療至連續(xù)兩次痰檢陰性,居家隔離需保持房間通風,密切接觸者應接受結核菌素試驗篩查。
保證每日攝入優(yōu)質蛋白質如雞蛋、魚肉,補充維生素A、D及鋅元素。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳,每周累計150分鐘。避免長期熬夜,保持情緒穩(wěn)定有助于維持免疫功能。
保持室內每天通風3次以上,每次30分鐘,紫外線充足時可晾曬被褥。潮濕地區(qū)需使用除濕機控制濕度在40%-60%,集體場所需配備空氣消毒設備。結核桿菌在干燥通風環(huán)境中存活時間不超過4小時。
糖尿病患者、HIV感染者、矽肺患者等需每年進行胸部X線檢查。長期使用免疫抑制劑者應定期做結核菌素試驗,接觸粉塵作業(yè)人員建議每2年做低劑量CT篩查。早期發(fā)現潛伏感染者可進行預防性藥物治療。
日常需注意咳嗽禮儀,用肘部遮擋口鼻,痰液需用含氯消毒劑處理。保持體重指數在18.5-23.9之間,過度消瘦者結核病風險增加3倍。建議每周食用3次富含維生素A的動物肝臟,每日飲用300毫升酸奶調節(jié)腸道菌群。冬季注意保暖避免呼吸道感染,出現持續(xù)兩周以上咳嗽、低熱需及時就診排查。
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