乳房有腫塊是生病了嗎 乳房腫塊留意四個(gè)原因
乳房腫塊可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌四種原因引起，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。
1、乳腺增生：
乳腺增生是最常見(jiàn)的良性乳腺疾病，主要表現(xiàn)為乳房脹痛和腫塊，腫塊質(zhì)地較韌且邊界不清。該病與內(nèi)分泌紊亂密切相關(guān)，雌激素水平異常升高會(huì)刺激乳腺組織過(guò)度增生。治療以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌為主，可服用疏肝理氣類(lèi)中成藥，同時(shí)需保持情緒穩(wěn)定并減少高脂肪飲食攝入。
2、乳腺炎：
乳腺炎常見(jiàn)于哺乳期女性，乳房會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛的炎性腫塊，可能伴隨發(fā)熱等全身癥狀。發(fā)病多與乳汁淤積和細(xì)菌感染有關(guān)。治療需及時(shí)排空乳汁，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，局部可配合冷敷緩解疼痛。哺乳時(shí)注意清潔可有效預(yù)防。
3、乳腺纖維腺瘤：
乳腺纖維腺瘤是青年女性常見(jiàn)的良性腫瘤，腫塊呈圓形或橢圓形，表面光滑且活動(dòng)度好。發(fā)病與雌激素敏感性增高有關(guān)。直徑小于3厘米的腫瘤可定期觀察，增長(zhǎng)迅速或體積較大時(shí)建議手術(shù)切除。日常應(yīng)避免服用含雌激素的保健品。
4、乳腺癌：
乳腺癌的腫塊通常質(zhì)地堅(jiān)硬、邊界不清且活動(dòng)度差，可能伴隨皮膚橘皮樣改變或乳頭溢液。高危因素包括遺傳、肥胖和長(zhǎng)期雌激素暴露等。確診需通過(guò)穿刺活檢，根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)、全乳切除配合放化療等綜合治療。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲檢查。
發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，日常可通過(guò)每月乳房自檢監(jiān)測(cè)變化。建議選擇寬松舒適的內(nèi)衣，避免過(guò)度擠壓乳房。飲食上多攝入新鮮蔬果和全谷物，限制酒精和高脂肪食物。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持正常激素水平，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。保持樂(lè)觀心態(tài)和充足睡眠對(duì)乳腺健康同樣重要。
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