睡眠呼吸暫停綜合征在平常有什么表現(xiàn)
睡眠呼吸暫停綜合征主要表現(xiàn)為夜間打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，通常與肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、內(nèi)分泌紊亂等因素相關(guān)。
1、夜間打鼾：
患者常出現(xiàn)響亮且不規(guī)則的打鼾聲，鼾聲可能突然中斷伴隨喘息。這與上氣道肌肉松弛導(dǎo)致氣流受阻有關(guān)，仰臥位時癥狀可能加重。長期打鼾可能引發(fā)咽部黏膜充血水腫。
2、呼吸暫停：
睡眠中反復(fù)出現(xiàn)10秒以上的呼吸停止，每晚可達(dá)數(shù)十次至數(shù)百次。呼吸暫停時血氧飽和度下降，可能伴隨肢體抽動或驚醒，嚴(yán)重者可出現(xiàn)口唇發(fā)紺。
3、白天嗜睡：
由于夜間頻繁微覺醒導(dǎo)致睡眠碎片化，患者晨起頭痛、注意力不集中，在安靜環(huán)境下易不可控制地入睡。部分患者駕駛時出現(xiàn)難以克制的瞌睡現(xiàn)象。
4、夜尿增多：
呼吸暫停引起的胸腔負(fù)壓變化使心房鈉尿肽分泌增加，導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)達(dá)3次以上。這種現(xiàn)象在兒童患者中可能表現(xiàn)為遺尿。
5、晨起口干：
長期張口呼吸導(dǎo)致口腔黏膜水分蒸發(fā)，晨起時口苦咽干，可能伴有咽喉灼痛感。部分患者會夜間頻繁飲水影響睡眠連續(xù)性。
建議患者保持側(cè)臥位睡眠，控制體重在合理范圍，避免睡前飲酒。日常可進(jìn)行口咽部肌肉訓(xùn)練如吹奏樂器練習(xí)，臥室使用加濕器保持空氣濕潤。定期進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測評估病情進(jìn)展，合并高血壓或糖尿病者需加強(qiáng)原發(fā)病管理。
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