決明子的功效與作用及禁忌

博禾醫(yī)生
決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效,主要用于目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等癥狀,禁忌包括孕婦慎用、脾胃虛寒者忌服、低血壓患者慎用、過敏體質(zhì)者慎用、不宜長期大量服用。
1、清肝明目:
決明子歸肝經(jīng),其寒涼特性可清泄肝火,對(duì)肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊有緩解作用。現(xiàn)代研究表明其含有的蒽醌類成分能改善眼部微循環(huán),臨床常與菊花、夏枯草配伍用于結(jié)膜炎、青光眼等眼病的輔助治療。
2、潤腸通便:
決明子富含大黃酚、大黃素等蒽醌衍生物,能刺激腸壁蠕動(dòng),增加腸液分泌,適用于熱結(jié)便秘。老年習(xí)慣性便秘者可用炒決明子泡水飲用,但不宜連續(xù)使用超過1周,以免產(chǎn)生藥物依賴性。
3、降脂降壓:
決明子中的植物甾醇可抑制膽固醇吸收,萘并吡喃酮類物質(zhì)能擴(kuò)張血管。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其水煎劑可使高脂血癥模型大鼠的血清總膽固醇下降約30%,但臨床降壓效果較溫和,不能替代降壓藥物。
4、禁忌人群:
孕婦服用可能引起子宮收縮;脾胃虛寒者服用易出現(xiàn)腹瀉腹痛;低血壓患者可能加重頭暈癥狀;部分人接觸決明子粉塵會(huì)出現(xiàn)過敏性鼻炎或皮疹;長期大劑量使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
5、使用注意:
生決明子寒性較強(qiáng)宜炒制后使用,每日用量建議控制在10-15克。服用期間忌食辛辣油膩,不宜與阿托品等抗膽堿藥同服。出現(xiàn)腹瀉應(yīng)立即停用,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
日常使用決明子可搭配枸杞、菊花制成代茶飲,適合長期用眼人群;與山楂、荷葉配伍有助于血脂調(diào)節(jié);治療便秘時(shí)可短期配合腹部按摩。儲(chǔ)存時(shí)需防潮防蛀,變質(zhì)發(fā)霉的決明子會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)黃曲霉毒素,需立即丟棄。體質(zhì)偏寒者可加入少量紅棗或生姜調(diào)和藥性,服用期間注意監(jiān)測(cè)血壓變化。
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