寶寶剛打完預防針可以吃雞蛋嗎
寶寶剛打完預防針可以吃雞蛋，但需觀察是否有過敏反應。疫苗接種后飲食以清淡易消化為主，雞蛋作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源可適量食用，但需確保寶寶既往無雞蛋過敏史。
1. 疫苗接種后的飲食原則
疫苗接種后免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生應答反應，可能出現(xiàn)低熱、食欲減退等癥狀。飲食應選擇溫和、低致敏性食物，雞蛋需煮熟后少量嘗試。初次添加雞蛋的寶寶建議從1/4蛋黃開始，連續(xù)觀察3天無皮疹、腹瀉再增量。
2. 雞蛋過敏的識別與處理
約2%嬰幼兒存在雞蛋過敏，表現(xiàn)為進食后口周紅腫、蕁麻疹或嘔吐。接種疫苗后免疫系統(tǒng)處于激活狀態(tài)，過敏風險可能輕微升高。發(fā)現(xiàn)過敏癥狀應立即停食雞蛋，皮膚癥狀可外用爐甘石洗劑，出現(xiàn)呼吸急促需就醫(yī)。
3. 疫苗接種后的營養(yǎng)搭配
優(yōu)質(zhì)蛋白有助于抗體合成，除雞蛋外可選用：①蒸魚（鱈魚、鱸魚）②豆腐羹③雞肉泥。搭配維生素C豐富的蔬果如蘋果泥、西蘭花，避免海鮮、芒果等高風險致敏食物。接種當天保持充足飲水，母乳喂養(yǎng)可增加哺乳頻次。
疫苗接種后48小時內(nèi)需密切觀察寶寶狀態(tài)。正常飲食中包含雞蛋不會影響疫苗效果，但家長應記錄疫苗批號與飲食情況，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或異常哭鬧需及時聯(lián)系接種單位。保持喂養(yǎng)規(guī)律，避免在接種后嘗試新食材。
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