糜爛性胃炎（胃黏膜糜爛）通過中醫(yī)治療通常需要4-8周愈合，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間與糜爛程度、體質(zhì)差異、用藥方案、生活習(xí)慣及情緒管理等因素密切相關(guān)。

胃黏膜淺表性糜爛約需4周修復(fù)，深達(dá)黏膜下層的糜爛可能需6-8周。內(nèi)鏡檢查可明確分期，急性期以黏膜充血水腫為主，慢性期伴纖維組織增生，后者愈合時(shí)間更長(zhǎng)。中醫(yī)辨證中濕熱蘊(yùn)胃型進(jìn)展較快，脾胃虛寒型恢復(fù)較慢。

年輕患者新陳代謝旺盛者愈合較快，中老年或伴有基礎(chǔ)疾病（如糖尿病、免疫缺陷）者修復(fù)能力下降。中醫(yī)認(rèn)為氣虛體質(zhì)需配合補(bǔ)中益氣類藥物，陽虛體質(zhì)需溫陽藥物輔助，體質(zhì)調(diào)理直接影響?zhàn)つぴ偕俣取?/p>

中藥復(fù)方如半夏瀉心湯（調(diào)和寒熱）、香砂六君子湯（健脾和胃）可促進(jìn)糜爛面愈合，需持續(xù)用藥2-4周。配合白及粉、海螵蛸等單味藥局部止血生肌，能縮短20%-30%恢復(fù)期。針灸取穴中脘、足三里可同步改善胃黏膜微循環(huán)。

治療期間需嚴(yán)格避免辛辣刺激飲食、酒精及非甾體抗炎藥，每日少食多餐減輕胃負(fù)擔(dān)。夜間胃酸分泌高峰時(shí)段保持空腹，睡眠不足會(huì)延緩TFF2蛋白（胃黏膜修復(fù)因子）分泌，建議22點(diǎn)前就寢。

長(zhǎng)期焦慮抑郁通過腦腸軸加重胃黏膜損傷，中醫(yī)肝氣犯胃型需配合疏肝解郁藥物如柴胡疏肝散。每日30分鐘八段錦或呼吸訓(xùn)練可降低交感神經(jīng)興奮性，使胃黏膜血流量增加15%以上。

治療期間建議食用山藥小米粥、猴頭菇燉雞湯等藥膳養(yǎng)護(hù)胃黏膜，避免寒涼瓜果。恢復(fù)期每周3次快走或太極拳改善胃腸蠕動(dòng)，定期復(fù)查胃鏡評(píng)估愈合進(jìn)度。若8周未愈需排查幽門螺桿菌感染或惡性病變可能。