睡前吃什么養(yǎng)胃？
2022-08-18 15:41
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舌系帶手術后一般多久能康復
做舌系帶手術以后，通常需要3-7天的時間恢復，具體術后恢復的時間，跟手術的損傷大小，術后局部的護理情況，都有一定的相關性。通常情況下舌系帶延長手術以后，需要在局部進行縫線，術后7天左右可以拆線，大約術后3個月，局部手術的瘢痕開始軟化，可以做發(fā)音功能的訓練，術后6個月基本全面恢復，直至完全恢復正常的語音功能。如果患者在做舌系帶延長手術的時候，創(chuàng)傷比較小，術后的護理做得也比較好，能夠加快恢復速度，通常要求在手術以后，2個小時內(nèi)不要進食，術后24-48小時以內(nèi)，可以進食流質(zhì)、溫涼、軟質(zhì)的飲食，不要讓患者大口的吃飯，可以用勺子進行飲食。同時口腔內(nèi)的傷口在食物的刺激下，要避免出血和裂開的情況發(fā)生，術后第二到第七天，一般吃稀粥、面條的半流質(zhì)飲食，進食后要用溫水進行輕輕的漱口，恢復期要認真刷牙，保持口腔衛(wèi)生，這樣才有助于傷口愈合。在飲食方面，一定要禁忌吃辛辣刺激的食物，不要吃過冷、過熱的食物，避免引起創(chuàng)口的感染，加重病情，在恢復的后期，一般是術后3-6個月，進行相關的語音功能訓練，術后護理要注意用鹽水或者漱口液，進行局部的清潔、漱口，飲食上注意均衡，多休息、多喝水、減少舌體的運動，有助于病情的康復。語音時長 02:0351166次收聽 2021-11-05 -
月經(jīng)期吃什么對身體好
月經(jīng)對于女性來說是正常的生理過程，屬于周期性子宮內(nèi)膜的脫落。女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)抵抗力的低下，可以吃一些蛋白類含量比較豐富的食物，比如肉類，牛肉、羊肉、豬肉、雞肉等，可以增加抵抗力。還可以吃一些蔬菜、水果，因為蔬菜、水果含有大量的維生素C，對于提高女性的抵抗力有好處。如果月經(jīng)量比較多，可能在月經(jīng)期會出現(xiàn)貧血的情況，可以吃一些像大棗、阿膠，甚至動物的一些肝臟。所以，要根據(jù)自己的情況選擇好膳食。69084次播放 2021-07-29
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生栗子和熟栗子功效
生栗子含有一定的淀粉，可以補充體內(nèi)的能量以及熱量。具有潤腸通便、健脾和胃、補氣養(yǎng)血、滋陰、美容養(yǎng)顏、除濕通絡的作用。熟栗子具有健脾開胃，可以補充體內(nèi)的多不飽和脂肪酸，防止心腦血管疾病的發(fā)生，具有軟化血管的作用。經(jīng)常吃熟栗子，可以補充體內(nèi)的微量元素，比如鈣、鐵、鋅以及氨基酸，可以提高機體免疫力，減少呼吸道以及消化道疾病的發(fā)生。不管是生栗子還是熟栗子，都含有很高的蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素，以及糖分等營養(yǎng)物質(zhì)。不僅口感香甜，而且制成不同的食品，比如栗子羹、蜜餞、巧克力、栗子罐頭等，在食品界廣泛的使用。我國南方和北方都廣泛的生產(chǎn)板栗。北方生產(chǎn)的板栗主要分布在太行山區(qū)以及華北地區(qū)，比如河南、河北、山東、陜西等地方。南方生產(chǎn)的板栗主要分布在浙江、安徽、湖北、湖南等地方。南方生產(chǎn)的板栗肉質(zhì)比較偏軟，可以適用于炒菜食用，所以又稱為菜栗子。比較出名的板栗，以北京地區(qū)生產(chǎn)的為主，稱為京東板栗。板栗屬于喜歡日照的樹種，在陽光充足空氣干燥的環(huán)境下生長，果實可以更好的開花結(jié)果，所以最好種植在半陽坡以及陽坡的地方。所以栗子是非常好的食材。語音時長 02:2198035次收聽 2021-06-25 -
山藥和胡蘿卜能一起吃嗎
山藥和胡蘿卜可以放在一起食用，兩種食材可以烹調(diào)使用，也可一起煮食、蒸食食用。山藥具有藥食同源作用，能健脾補氣、益氣開胃、補腎氣、利濕，有很高的脂蛋白。胡蘿卜含有高的胡蘿卜素，可以補充體內(nèi)維生素。嬰幼兒易發(fā)生大便干燥等病癥，山藥和胡蘿卜一起食用可健脾養(yǎng)胃、補益脾氣、潤腸通便、促進生長發(fā)育。山藥和胡蘿卜一起煮粥喝有利于兒童消化，減少積食發(fā)生。一起蒸熟后食用能促進生長發(fā)育，減少患病，山藥和胡蘿卜一起食用不會影響兒童的口感，烹調(diào)好了是一組很好的營養(yǎng)餐。115209次播放 2021-03-24
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豆?jié){下奶嗎
豆?jié){不具有下奶作用。下奶食物是以高熱量、高蛋白質(zhì)的食物為主，如骨頭湯、鯽魚湯、排骨湯等。在哺乳期間最好是吃含熱量、水分較高的食物。豆?jié){雖然含有較高的蛋白質(zhì)，但不含有一定的熱量，故下奶效果不強。豆?jié){含有一定的雌激素，可以提高女性雌激素的分泌，增加卵巢的功能。不同種類的豆?jié){對人體的作用不同，黃豆打成的豆?jié){可提高雌激素水平并增加抵抗力，有強健脾胃的作用，黑豆制成的豆?jié){有補腎的作用，能治療和預防脫發(fā)、須發(fā)早白現(xiàn)象。經(jīng)常喝豆?jié){補充體內(nèi)雌激素，緩解煩躁、易怒的病癥，還有健脾養(yǎng)胃作用。78065次播放 2021-03-24
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喂奶不能吃什么菜
哺乳期間日常生活中很多飲食都應該注意，為了有效保證個人的健康，避免對于寶寶所產(chǎn)生的影響，盡可能不要吃韭菜、竹筍、豆角、苦瓜以及洋蔥，因為這些食物就可能會影響個人健康，還會導致乳汁的分泌受到影響。
19100次瀏覽 2021-03-10
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吃什么瘦的快不反彈
想要順利減肥，那么在日常生活中就應該做好相關的飲食控制工作?？梢钥紤]適當?shù)某砸恍┠軌驇椭约簻p肥而且不會反彈的食物。比如紅薯、山楂以及大麥茶等。這些食物不光具備著促進胃腸道蠕動的作用，同時其所含有的熱量是非常低的。因此適當?shù)某砸恍┠軌蜻_到減肥的目的。
50517次瀏覽 2020-02-04
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怎么樣可以補鋅
缺鋅是一個比較普遍存在現(xiàn)象，第一點您就要到正規(guī)的場所確定是否缺鋅。補鋅有兩種方法：第一種就在醫(yī)生建議下給您補充一些鋅劑，第二種其實食物當中我們都知道海產(chǎn)品、動物的肝臟其實含鋅都挺高。我只是想特別強調(diào)，在補充鋅過程中什么對補充它有利，像一些葡萄糖、乳酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對補鋅有幫助。像一些植酸、過多膳食纖維，甚至包括您吸煙都會影響您或者孩子補鋅。在補鋅同時一個是要補充食物，另外要特別注意什么是有助于補鋅或者什么對補鋅有傷害，我給您推薦一個食材，在補鋅當中鋅含量比較高，就是用牡蠣炒雞蛋，做起來也很簡單，到超市買一些新鮮牡蠣，然后給孩子做牡蠣炒雞蛋，也可以加一些韭菜在里面。語音時長 01:1560451次收聽 2019-11-11 -
冰糕和辣條能一起吃嗎
大家應該都知道辣條是很不健康的一種零食，辣條吃的太多對胃部造成的傷害是很大的，所以不能吃的太多也不要總是吃，辣條和冰糕的這種搭配方式也不好，容易導致拉肚子等腸胃方面的疾病出現(xiàn)。
62649次瀏覽 2019-11-05
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什么食物可以促進新陳代謝
促進新陳代謝的食物有以下幾個種類：第一類是辛辣的食物，比如常用的生姜、芥末、茴香，還有蔥、蒜，這樣的食物可以促進人體的新陳代謝。第二類是富含膳食纖維，比如一些水果，例如藍莓有豐富的膳食纖維，能夠促進人體的新陳代謝。第三類是比如說像深海的魚類，像鮭魚、三文魚富含很豐富的脂肪酸，這種脂肪酸能夠促進人體的新陳代謝。第四類是一些蔬菜，它富含維生素B、鎂等等這些微量元素，能夠促進人體的新陳代謝，所以在飲食當中要多注意攝入這些能夠促進新陳代謝的食物，這樣可以使體內(nèi)的代謝能夠正常，促進體內(nèi)的廢物代謝出去。在生活當中多吃一些能夠促進新陳代謝的食物。語音時長 01:1655723次收聽 2019-10-12 -
孕婦可以吃韭菜嗎
孕婦可以適量的吃一些韭菜，但是不宜過量。韭菜含有豐富的纖維素，具有通便的作用，尤其對于便秘的孕婦吃韭菜很有好處。但是韭菜里含有豐富的草酸，可以沉著鈣，甚至造成孕婦吸收鈣的功能下降。所以孕婦不宜吃太多的韭菜，它影響鈣質(zhì)的吸收。57300次播放 2019-09-10
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富含維生素C的食物
維生素C是人體必不可少的元素，對人身體的健康至關重要。人體不能自己制造維生素C，因此，需要每天補充足夠的維生素C來滿足身體的需求。維生素C主要存在于新鮮的水果和蔬菜里，含量比較豐富的食物包括新鮮的大棗、酸棗，其次還有橙子、紅果、草莓、獼猴桃、沙棘等。另外在辣椒、番茄、菠菜、菜花、莧菜、苜蓿、花椰菜等中含量也比較豐富。芥蘭、青椒、芥菜、魚腥草、豌豆苗、油菜、野蔥、柿子、竹葉菜、濃縮的桔汁，青椒和尖椒中的維生素C的含量也很高。64943次播放 2019-04-19
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番茄和花椰菜的營養(yǎng)價值
番茄即西紅柿，花椰菜也就是綠菜花，兩個都有一共同的特點，番茄中有番茄紅素，綠菜花中含有特別豐富的β-胡蘿卜素。以前認為黃色的橘子、南瓜含有胡蘿卜素，現(xiàn)在才知道花椰菜中的含量也非常豐富。胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A又可以緩解視力疲勞，是比較容易缺乏的脂溶性維生素?；ㄒ酥泻}卜素的含量在食物中首屈一指，所以吃花椰菜可以充分的補充β-胡蘿卜素。番茄紅素對男士比較好，對前列腺有一定的保護作用，這些都有數(shù)據(jù)記載。這兩種蔬菜都特別物美價廉，基本上一年四季都可以買到。而且西紅柿不管生吃還是熟吃，或者搭配雞蛋都十分可口。在蔬菜所含的營養(yǎng)素的基礎上，第一含有豐富的番茄紅素，第二含有豐富的β-胡蘿卜素，所以這兩種蔬菜都十分有營養(yǎng)，每天都可以吃一點。語音時長 01:3555176次收聽 2018-09-21 -
喝骨頭湯對患者的危害
喝骨頭湯能夠補充營養(yǎng)，但是長期喝骨頭湯對身體有一定危害，喝骨頭湯的危害主要是會導致肥胖、增加胃腸道負擔、血脂增高、尿酸高等。具體分析如下：
62653次瀏覽 2018-05-07
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節(jié)日聚餐不斷，臉上痤瘡難除
節(jié)前聚餐明顯增多，昨天聚會一位不很熟悉的新朋友帶來了自己的女兒，小姑娘長得白皙、漂亮，只是臉上有幾個小痘痘有些明顯。
65270次瀏覽 2018-04-24
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有胃糜爛要注意什么
胃糜爛患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激性食物、規(guī)律服藥、控制情緒壓力、定期復查胃鏡。胃糜爛是胃黏膜表層損傷的病理狀態(tài)，可...
0次瀏覽 2025-07-01
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醫(yī)生告誡：一旦患上了糖尿病，這4事就不要做了，否則害了自己！
糖尿病就像個隱形的影子，悄悄跟著現(xiàn)代人的生活方式蔓延。但你知道嗎？很多并發(fā)癥其實是可以避免的，關鍵就在于日常習慣的把控。...0次瀏覽 2025-07-01
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水痘飲食注意事項
水痘患者需注意清淡易消化飲食，避免辛辣刺激及發(fā)物，主要有保持水分攝入、選擇低脂高蛋白食物、補充維生素、避免致敏食物、忌食...0次瀏覽 2025-07-01
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頭部是“高血壓”顯示器？醫(yī)生建議：頭部若常出現(xiàn)4癥狀，早就醫(yī)
高血壓被稱為"無聲的殺手"，很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高。其實，我們的頭部就像一臺精密的顯示器，當血壓異常時，它往往會?...0次瀏覽 2025-07-01
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49歲大姐每天吃苦瓜，堅持了3個月，體檢結(jié)果讓她感到驚訝
山東一位49歲的女士最近成了朋友圈的熱門話題。她連續(xù)三個月每天吃苦瓜，最近體檢報告上的幾個關鍵指標變化讓醫(yī)生都連連稱奇。這?...0次瀏覽 2025-07-01
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八個月寶寶缺鐵怎么辦
八個月寶寶缺鐵可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、改善吸收功能、定期復查等方式干預。缺鐵通常由輔食添加不當、生長發(fā)育過...
0次瀏覽 2025-07-01
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風濕性心臟病術后如何護理
風濕性心臟病術后護理需重點關注傷口管理、藥物使用、飲食調(diào)整、活動限制和情緒疏導。術后護理不當可能影響恢復效果，甚至導致并...0次瀏覽 2025-07-01
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股癬如何護理 股癬的正確護理方法分享
股癬可通過保持局部清潔干燥、避免搔抓、穿透氣衣物、規(guī)范用藥、定期復查等方式護理。股癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為腹股溝...0次瀏覽 2025-07-01
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霉菌一直不好怎么辦
霉菌一直不好可通過保持會陰清潔干燥、避免濫用抗生素、使用抗真菌藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增強免疫力等方式治療。霉菌感染通常由免...
0次瀏覽 2025-07-01
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“腦?！?進入高發(fā)期，提醒：家中備好3樣東西，關鍵時候可救命
清晨起床突然半邊身子發(fā)麻，說話含糊不清；吃飯時筷子突然掉落，嘴角歪斜......這些可能是腦梗發(fā)出的求.救信號。我.國每12秒就有1人?...0次瀏覽 2025-07-01
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心臟有時候會劇烈陣痛是什么原因
心臟劇烈陣痛可能與心絞痛、心肌梗死、心肌炎、心包炎、肋間神經(jīng)痛等因素有關。心臟劇烈陣痛通常表現(xiàn)為突發(fā)性胸痛、壓迫感或針刺...0次瀏覽 2025-07-01
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燙傷疤痕多久才能恢復
燙傷疤痕恢復一般需要3-12個月，具體時間與燙傷深度、面積、護理措施及個人體質(zhì)有關。淺二度燙傷僅損傷表皮和部分真皮，愈合后可??...0次瀏覽 2025-07-01
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。139次瀏覽 2025-03-21
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。101次瀏覽 2025-03-21
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皮膚上長了個黑疙瘩什么原因
皮膚上長黑疙瘩可能與色素痣、脂溢性角化病、黑色素瘤、皮膚纖維瘤、尋常疣等原因有關。黑疙瘩通常是皮膚局部色素沉積或細胞增生...0次瀏覽 2025-07-01
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踝關節(jié)骨折術內(nèi)鋼板是否需要取出
踝關節(jié)骨折術內(nèi)鋼板是否需要取出需根據(jù)患者年齡、骨折愈合情況及并發(fā)癥風險綜合評估，多數(shù)情況下可選擇性取出。對于年輕患者或活...0次瀏覽 2025-07-01
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紅薯再次成為關注對象！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：吃紅薯時，這幾種人千萬多留意
紅薯最近又火出圈了！這個樸實無華的塊莖作物，不僅承包了秋.冬.季節(jié)的街頭香氣，更在營養(yǎng)學界掀起新一波討論熱潮。但你知道嗎？?...0次瀏覽 2025-07-01
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姨媽不多，但是肚子特別疼是怎么回事
姨媽不多但肚子特別疼可能與痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、黃體破裂等因素有關。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性，需結(jié)合具...0次瀏覽 2025-07-01
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冠心病為什么不能重體力勞動
冠心病患者不能進行重體力勞動主要是因為心臟供血不足，重體力勞動會增加心肌耗氧量，可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。冠心病是冠狀...0次瀏覽 2025-07-01
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自體脂肪填充全面部的維持時間
自體脂肪填充全面部的維持時間一般為3-5年，具體時間與脂肪存活率、個人體質(zhì)、術后護理等因素相關。脂肪填充后存活穩(wěn)定的脂肪細胞...
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男性精囊炎產(chǎn)生的原因有哪些
男性精囊炎可能由細菌感染、前列腺炎蔓延、性生活不潔、尿路梗阻、免疫力低下等原因引起。精囊炎通常表現(xiàn)為血精、會陰脹痛、尿頻...0次瀏覽 2025-07-01
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怎樣才能防止胸下垂
防止胸下垂可通過穿戴合適內(nèi)衣、加強胸部肌肉鍛煉、保持健康體重、避免快速減肥、注意防曬等方式改善。胸部下垂可能與年齡增長、...
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利必通適應癥是什么?適合哪些患者
很多朋友們在生活中可能會出現(xiàn)突然跌倒、手腳抽搐的現(xiàn)象，這就是我們常說的癲癇病和疾病發(fā)作幾率相對較大，對于患者來講也要注意做好身體的調(diào)理工作，可以在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物，注意做到對癥下藥，那么利必通適應癥是什么?適合哪些患者?利必通適應癥:癲癇:對12歲以3877次瀏覽 2024-11-07
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頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
如今生活中患上骨折的人群越來越多，對于該疾病大家要做好相關的預防工作，患者除了積極的進行疾病的治療之外，也要做好飲食方面的調(diào)理，建議多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，平時生活中做好相關的護理工作，那么頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎?對藥物的成分，大家可以簡單的了3910次瀏覽 2024-12-08
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復方木尼孜其顆粒需要口服嗎
白癜風作為一種色素性皮膚病，其特點是患者皮膚上出現(xiàn)白色斑點。如果不注意飲食，可能會導致白癜風擴散，甚至是加重病情?；颊叱撕侠盹嬍持猓矐撟⒁庖哉_的方式對待它們，那么，復方木尼孜其顆粒需要口服嗎?復方木尼孜其顆粒的用法用量是口服，一次6g，一日3次。任何3922次瀏覽 2024-12-22
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精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)適應癥是?
糖尿病給我們的健康帶來了很大的危害，對于患者來講日常要做好相關的飲食調(diào)理工作，合理的飲食對于患者的病情有很好的作用。很多的患者卻不知道該如何控制自己的飲食，建議患者可以在醫(yī)生的指導下服用藥物，同時加強飲食調(diào)整工作，那么精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)3755次瀏覽 2025-02-25
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杜密克用藥時有什么不良反應
目前有朋友遇到了便秘的問題，要注意選擇合適的方式治療便秘。畢竟每個人遇到的問題不一樣，相應的處理措施也會有相應的變化。希望大家能正確處理這個問題，也希望大家能照顧好自己的身體，減少便秘帶來的痛苦。那么杜密克用藥時有什么不良反應?杜密克治療起始幾天可能會有腹脹，3961次瀏覽 2025-01-05
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