產(chǎn)后坐月子可以泡腳嗎
2021-04-16 14:43
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坐月子不能喝白開水嗎
坐月子當(dāng)然可以喝白開水，并且還要鼓勵各位媽媽要多喝水，所謂坐月子是指產(chǎn)褥期，即產(chǎn)后42天之內(nèi)，在42天當(dāng)中，媽媽全身除乳腺之外，各個器官要恢復(fù)到正常未孕時候的狀態(tài)。坐月子，總結(jié)起來起碼要做到以下幾點(diǎn)：第一是要平衡膳食，包括所熟知的葷素搭配，粗細(xì)搭配、均衡營養(yǎng)、不要挑食。要多喝湯、多喝水。第二要有適量的運(yùn)動，不要天天躺在床上不下地活動。第三要做到心理平衡，因?yàn)楫a(chǎn)后的新媽媽，要適應(yīng)新生活和新的家庭結(jié)構(gòu)，要面臨方方面面新的問題，保持心理平衡對于新媽媽的健康，也是非常重要的。64263次播放 2021-08-03
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出月子后洗澡能搓嗎
出月子后洗澡是可以搓背的。在坐月子以后身上有可能會特別臟，表皮也會有很多污垢，可以通過搓背來去除這些污垢，達(dá)到清潔的作用。出月子以后可能身體會比較虛弱，通過搓背能夠有效改善身體的血液循環(huán)，對于產(chǎn)后的恢復(fù)也是有幫助的。在搓背的時候能夠?qū)σ恍┭ㄎ划a(chǎn)生刺激作用，能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)，有助于提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。在出月子以后洗澡時一般可以進(jìn)行搓背，但是要注意手法要輕柔，不要過度用力，適當(dāng)搓背對于身體健康還是有好處的，也可以幫助緩解一些不適癥狀。語音時長 01:0685952次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后多久可以上環(huán)最佳
在產(chǎn)后40-50天左右一般可以及時上環(huán)，這樣效果往往會比較好。在女性生產(chǎn)以后，子宮需要一段時間來恢復(fù)成懷孕前的狀態(tài)，而且在恢復(fù)的過程中也會有淤血和壞死的上皮組織等物質(zhì)不斷排出，這種情況可能會持續(xù)42天左右，就是平時所說的產(chǎn)后惡露。在產(chǎn)后惡露排出完全以后，可以考慮進(jìn)行上環(huán)，這樣對于子宮是有好處的，可以防止宮內(nèi)淤血的形成，也會減少發(fā)生感染的幾率。如果產(chǎn)后需要進(jìn)行避孕一般需要等帶子宮復(fù)舊和局部惡露排出干凈以后，這樣可以有效防止意外懷孕，對于子宮傷害也會比較小。語音時長 01:0585590次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后第一次同房要注意什么
產(chǎn)后第一次同房要注意同房時間不宜過早，同房時要注意不能用力過猛，要盡量輕柔一些，產(chǎn)后第一次同房一般建議在產(chǎn)后42天做產(chǎn)后復(fù)查，一切正常之后才可以同房。建議42天以后產(chǎn)后復(fù)查一切正常，沒有異常陰道出血、沒有腹痛、發(fā)熱等特殊情況之后才可以同房。產(chǎn)后大部分女性都要哺乳，哺乳期泌乳素高分泌會抑制卵巢功能造成雌孕激素下降，雌孕激素下降之后陰道局部分泌物將會減少，有時會造成同房時的疼痛甚至困難，這屬于正常生理現(xiàn)象。89737次播放 2021-05-10
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產(chǎn)后前后壁膨出能收回嗎
一般情況下，產(chǎn)后的女性出現(xiàn)產(chǎn)后前后壁膨出是能夠收回的。胎兒在自然分娩時會通過母體的陰道排出，在正常分娩擠壓過程中，會使產(chǎn)婦的陰道壁發(fā)生膨出，產(chǎn)后可以通過保守的方法，嚴(yán)重者甚至可以通過手術(shù)治療的方法來進(jìn)行恢復(fù)。女性在產(chǎn)后六個月以內(nèi)，是盆底肌肉和陰道壁恢復(fù)的最佳時期，保守治療可以在家中自行的進(jìn)行凱格爾運(yùn)動，也就是提肛訓(xùn)練，一個月后會有明顯的改善；如果效果改善的不明顯，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，通過盆底康復(fù)的器械來進(jìn)行恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，嚴(yán)重者影響生活質(zhì)量，可以通過手術(shù)來進(jìn)行修復(fù)。女性在懷孕期間應(yīng)該注意科學(xué)飲食合理搭配。導(dǎo)致分娩時胎兒過大，陰道產(chǎn)生損傷，甚至發(fā)生子宮脫垂。語音時長 01:1179696次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后月子里能吃菠菜嗎
菠菜是一種營養(yǎng)價值非常高的蔬菜，產(chǎn)婦在坐月子期間是可以適量的吃菠菜的。菠菜中的鐵元素非常高，經(jīng)常的食用可以幫助排宿便，清腸道。對于補(bǔ)鐵，補(bǔ)血有一定很好的作用。女性在坐月子期間，由于身體會特別的虛弱，此時是女性特殊的生理時期。需要額外的補(bǔ)充營養(yǎng)，而菠菜是一種富含維生素鐵元素的營養(yǎng)食物。產(chǎn)婦使用后可以提高機(jī)體的免疫力，加快身體的恢復(fù)，所以，女性在坐月子期間是可以吃菠菜的，菠菜中還含有豐富的膳食纖維，有利于消化排出，防止產(chǎn)后在做月子期間的便秘發(fā)生。菠菜的鐵元素含量非常高，能夠補(bǔ)充女性精血的流失，是補(bǔ)鐵性的很好的食物。對于預(yù)防產(chǎn)后的女性出現(xiàn)缺鐵性貧血是一種很好的蔬菜。語音時長 01:1584431次收聽 2021-04-16 -
哺乳期可以吃松子嗎
松子營養(yǎng)價值很高，含有大量煙酸、不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白和其他營養(yǎng)成分，具有促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、美容養(yǎng)顏、抗衰老、提高大腦發(fā)育、增強(qiáng)個人免疫能力的作用。哺乳期女性適量食用，可將營養(yǎng)物質(zhì)傳送給嬰幼兒，促使孩子健康發(fā)育。
15345次瀏覽 2021-04-13
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怎樣提高奶水的質(zhì)量
如何提高乳汁的質(zhì)量：第一、注意生活的調(diào)整和飲食膳食的平衡，在產(chǎn)后要及時的補(bǔ)充有益的營養(yǎng)元素，提高飲食質(zhì)量，再一個保證充足的休息和睡眠，保證良好的精神狀態(tài)。第二、母嬰早吸吮、早接觸、早開奶，然后保持正確的喂養(yǎng)手法，同時鼓勵母嬰同室，能按需喂養(yǎng)。第三、如果有乳腺不通、乳腺有硬塊、發(fā)熱紅腫的情況，應(yīng)該及時的就診，對癥治療。98923次播放 2021-04-01
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月子里同房會得什么病
女性在生產(chǎn)完之后要避免立即同房，否則由于子宮、宮頸及會陰傷口未完全恢復(fù)，容易造成感染，還可因刺激子宮收縮而造成產(chǎn)后大出血。產(chǎn)后42天，在身體恢復(fù)之后，才可以恢復(fù)同房。
55634次瀏覽 2020-09-16
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順產(chǎn)后老放屁怎么回事
生孩子是非常辛苦的事情，特別是順產(chǎn)，需要承受的痛苦比較大，有一些人可能需要花費(fèi)很長的時間，順產(chǎn)后老放屁可能和消化不良，腸道蠕動頻繁有很大關(guān)系，需要注意飯菜多樣化，臥室做好通風(fēng)措施，注意清潔衛(wèi)生，這樣才能讓身體更快恢復(fù)。
62770次瀏覽 2019-12-25
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產(chǎn)后35天同房影響大嗎
好不容易熬過月子之后，有不少人就會選擇同房，其實(shí)產(chǎn)后35天根本還沒有完全恢復(fù)，并不建議同房，過早同房沒有任何的好處，會增加各類婦科疾病的出現(xiàn)，所以在產(chǎn)后同房時也應(yīng)該注意應(yīng)該重視避孕，應(yīng)該使用潤滑劑，動作不可粗魯。
62753次瀏覽 2019-12-19
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哺乳期能吃巧克力嗎
哺乳期是可以吃巧克力的，多數(shù)食物都是可以吃的，但是注意限量，由于巧克力含糖量比較高，吃多了容易不餓，但是提供的營養(yǎng)成分不是很多，所以吃多了反而不愿吃其他東西，不利于乳汁的分泌。哺乳期由于需要分泌乳汁，多吃有益于分泌乳汁的食物，像鯽魚湯等食物，以及新鮮水果蔬菜要多吃的，營養(yǎng)價值高，對自身的身體健康以及小孩都是有好處的。哺乳期間吃食物需要注意量，同時注意身體營養(yǎng)供給，這樣是可以提高哺乳的質(zhì)量。另外這種過甜的食物，吃了過多了之后，有可能造成你血糖升高，血脂的升高，建議也是少吃的，并且母乳期間容易發(fā)胖，盡量少吃高熱量的食物。54829次播放 2019-11-05
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生完孩子多久來月經(jīng)
生完孩子后，一個月到一年內(nèi)來月經(jīng)都是正常的。惡露是一般是42天以后才會徹底干凈，產(chǎn)后一個月就來月經(jīng)也可能正常情況。絕大多數(shù)情況下生完孩子四個月以后來月經(jīng)。可能哺乳的過程中都不來月經(jīng)。部分產(chǎn)婦產(chǎn)后哺乳期八個月才來月經(jīng)，甚至出現(xiàn)一年或者一年半才來月經(jīng)的情況，這些都是正常的。生孩子過程中大出血，導(dǎo)致腦垂體的出血性梗死、缺血性梗死，就會永久性的閉經(jīng)，這個需要檢查。生完孩子之后，卵巢上有個大囊腫，是病理性的問題導(dǎo)致不來月經(jīng)。產(chǎn)后來月經(jīng)若太早或太晚，應(yīng)去醫(yī)院做B超檢查，如果B超顯示沒事，醫(yī)生說月經(jīng)會來，那就沒有問題。48277次播放 2019-10-31
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惡露多久能干凈
惡露一般在產(chǎn)后三到六周之內(nèi)排干凈。產(chǎn)后隨著子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜組織從陰道排出物稱為惡露。是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期正常臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味。其顏色及內(nèi)容隨著時間變化而變化，一般持續(xù)三到六周，總量為五百毫升。部分產(chǎn)婦在兩周內(nèi)或達(dá)六周排干凈，絕大多數(shù)是一個月左右。部分患者子宮收縮不好，會持續(xù)四十二天甚至更長，有兩個月還沒有排干凈。產(chǎn)后四十二天仍然惡露不盡，必須到醫(yī)院做相關(guān)檢查。如彩超檢查，了解子宮里有無胎盤或胎膜殘留。一般堅持母乳喂養(yǎng)，沒有殘留可在一個月左右排干凈惡露。語音時長 01:1556051次收聽 2019-09-02 -
哺乳期能吃什么水果
女性在哺乳期可以多吃水果，像香蕉和橘子就是不錯的選擇，這樣可以防止產(chǎn)后便秘，并能達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。同時建議多吃紅棗，可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，也可以時常進(jìn)食桂圓、蘋果以及奇異果等多種水果。
58400次瀏覽 2019-06-19
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肌營養(yǎng)不良癥遺傳方式有哪些
肌營養(yǎng)不良癥主要通過X連鎖隱性遺傳、常染色體隱性遺傳、常染色體顯性遺傳三種方式遺傳。具體遺傳模式與基因突變類型相關(guān)，常見??...0次瀏覽 2025-06-16
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排出的尿液呈淡黃色怎么回事
排出的尿液呈淡黃色可能由飲水量不足、食物色素影響、維生素補(bǔ)充劑作用、尿路感染、肝膽疾病等原因引起。尿液顏色變化可通過增加...0次瀏覽 2025-06-16
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關(guān)節(jié)容易扭傷怎么回事 關(guān)節(jié)容易扭傷與四因素有關(guān)系
關(guān)節(jié)容易扭傷可能與韌帶松弛、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、運(yùn)動方式不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。關(guān)節(jié)扭傷通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受...0次瀏覽 2025-06-16
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感染hiv多久出現(xiàn)癥狀 感染hiv的這些癥狀很嚴(yán)重
感染HIV后出現(xiàn)癥狀的時間因人而異，通常在2-4周內(nèi)可能出現(xiàn)急性期癥狀，部分感染者可能長期無癥狀。嚴(yán)重癥狀多出現(xiàn)在免疫系統(tǒng)嚴(yán)重受...0次瀏覽 2025-06-16
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做雙眼皮手術(shù)后怎么樣快速消腫
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中毒性細(xì)菌性痢疾主要通過臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查和流行病學(xué)史綜合診斷。診斷依據(jù)包括典型癥狀、糞便培養(yǎng)、血常規(guī)檢測、電解質(zhì)分析...0次瀏覽 2025-06-16
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體虛感冒如何治療效果好 四招增強(qiáng)體質(zhì)防感冒
體虛感冒可通過增強(qiáng)體質(zhì)、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動等方式治療。體虛感冒通常由免疫力低下、營養(yǎng)不良、過度勞累、環(huán)境因素、...0次瀏覽 2025-06-16
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腰椎間盤突出手術(shù)后可能出現(xiàn)神經(jīng)根粘連、硬膜外血腫、椎間隙感染、腦脊液漏、術(shù)后復(fù)發(fā)等后遺癥。手術(shù)方式主要包括椎間盤切除術(shù)、...0次瀏覽 2025-06-16
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寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。88次瀏覽 2025-03-21
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老年人髖關(guān)節(jié)骨折保守治療方案主要包括臥床制動、牽引固定、鎮(zhèn)痛治療、營養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練。髖關(guān)節(jié)骨折多由骨質(zhì)疏松或外傷導(dǎo)致，...0次瀏覽 2025-06-16
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速溶咖啡對男性性功能有好處嗎
速溶咖啡對男性性功能的影響有限，適量飲用可能對部分人群有輕微益處，但過量可能產(chǎn)生負(fù)面影響。速溶咖啡中的咖啡因可能通過改善...0次瀏覽 2025-06-16
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吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
患上紅斑狼瘡疾病往往會對患者身體造成較大的傷害，該疾病屬于一種全身性自身免疫疾病，對于患者來講除了選擇正確方法治療外，更要多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識，要注意調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，不要給自己太多壓力和負(fù)擔(dān)，要做好疾病的調(diào)理措施，那么吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?薄芝3672次瀏覽 2024-12-17
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服用方希的副作用具體有哪些
患上銀屑病患者要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，尤其是注意多了解一些護(hù)理知識，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，這樣才利于自己病情的恢復(fù)，建議患者要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，平時生活中更要調(diào)理好自己的精神狀態(tài)，那么服用方希的副作用具體有哪些?方希不良反應(yīng):方希主要和常見的不良反應(yīng)為3728次瀏覽 2024-12-17
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什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
歐蘭寧這類藥物在生活中是比較分析常見的，一般精神分裂癥的患者對這藥是比較熟悉的。但對初次使用的人群來說，它的功效、使用管理方法通過這些問題可能就不清楚了，因此我們一起來看看什么人可以吃歐蘭寧?劑量如何把握?歐蘭寧適用于精神分裂癥和其它有嚴(yán)重陽性癥狀(例如:妄想3795次瀏覽 2025-01-02
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靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用？
大家都知道，兒童多動癥的發(fā)病率是很高的，引起本病的原因也是非常多的，比如說多次家庭不和諧，機(jī)體缺乏某些物質(zhì)等都可能引起兒童多動癥。多動癥可用靜靈口服液治療，那么靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用?下面具體了解靜靈口服液的服用方法。靜靈口服液是多動癥方面的藥3709次瀏覽 2025-02-15
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妥塞敏的作用和功效是什么
白血病是很多人聽到的可怕疾病。其實(shí)這種病的治療有很多困難，在治療上要選擇正確的方法。因?yàn)槊總€人的實(shí)際問題不同，所以需要選擇的藥物也會有所不同。妥塞敏這種藥物很多患者了解的并不多，那么，妥塞敏的作用和功效是什么呢?妥塞敏的適應(yīng)癥是用于全身纖溶亢進(jìn)所致的出血，如白3835次瀏覽 2024-12-24
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