腰扭了要多長時間才能好

2021-10-15 16:58

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扭腰是每個人的一生中都會遇到的現(xiàn)象，腰扭了之后就是疼，但是腰扭的背后的機理或者是損傷的程度是大不一樣了。一個簡單的扭腰來描述相對來說比較粗糙了一些，因為腰扭，扭腰可能有不同的損傷，內部的機制也有不同的部位。比如扭腰之后可能損傷的結構。有好幾個比較常見的，大家可能知道的就是腰部肌肉，運動員經常在運動之后可能出現(xiàn)腰部扭傷、肌肉拉傷，這是一種扭腰。
還有個就是腰椎的小關節(jié)，腰椎雖然只是脊柱大家看不到，實際上腰椎每一個2個腰椎之間就有2個小關節(jié)，可以想象腰椎本身有好幾節(jié)，腰椎椎體有5節(jié)，上下與上頭的胸椎和骶椎都有關節(jié)，都可以發(fā)生扭傷，還有個就是腰椎的椎間盤，每一個部位扭傷之后恢復的時間大不一樣，有一定區(qū)別對待。比如只是小關節(jié)的纖維的損傷，可能兩三天就好了，重一點可能兩三個禮拜才能好。
而腰椎間盤扭傷了，腰椎間盤是扭傷應該是最常見的部位，扭傷了之后可能感覺的程度，可能要更長一些，而且發(fā)生了椎間盤突出的扭傷，可能需要的時間要更長，一定到醫(yī)院里邊找專科醫(yī)生看了才好。腰椎間盤一旦扭傷了，腰椎間盤是由2部分構成的，有內部的髓核和外部的纖維環(huán)構成的，纖維環(huán)顧名思義是有很多的纖維構成的，纖維在扭動發(fā)生扭傷之后，倒不是所有的纖維都損傷了，而是一部分纖維損傷了。
如果里面很少的纖維損傷之后出現(xiàn)了腰疼，但是通過比較短時間的休息就會自己好。但是如果是纖維環(huán)損傷的比較多，甚至椎間盤的髓核出來了，就發(fā)生了椎間盤的突出，可不是休息一兩天或者一兩周就能好的，可能導致了椎間盤突出，可能是今后很長時間，一年兩年甚至好多年都存在斷斷續(xù)續(xù)的，時好時壞的疼痛壓迫了神經，有的時候可能需要手術治療才能夠好轉。

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