血壓血糖高能吃芒果嗎
2021-04-22 19:07
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降血壓的方法
降血壓的方法主要有兩種，包括改善生活方式和藥物治療。首先生活方式的改善：生活方式中主要包括低鹽飲食，而且要改善睡眠質(zhì)量、改善作息，同時(shí)要減輕心理和精神上的壓力，這些都有助于血壓維持在正常水平。其次藥物治療又分五大類，原則上老年人一般都用鈣拮抗劑和利尿劑為主，年輕人都用β受體阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，或者是血管緊張素受體拮抗劑為主。喝什么降血壓苦蕎茶、山楂茶、決明子水、葛根水，有助于降低血壓。除了藥物可以降血壓，日常生活中部分食物也具有一定的輔助降壓效果的。例如，苦蕎茶、山楂茶泡水，有助于降低血壓，且苦蕎茶具有輕度的降脂作用，也有助于控制血壓。此外，決明子也具有降脂作用，葛根可以改善血液循環(huán)，這些泡水喝有助于降低血壓。降血壓的食物葉菜類、根莖類、瓜果類和干果類的食物，這種食物概括起來大概有以下幾點(diǎn)：1、葉菜類，葉菜類的食物包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜和菠菜等。2、根莖類，包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等。3、瓜果類，包括西瓜、冬瓜、西紅柿、檸檬、香蕉、水果、紅棗。4、干果類，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。什么水果可以降血壓可以吃獼猴桃、香蕉、蘋果、山楂。獼猴桃富含維生素C，維生素C具有降低膽固醇及甘油三酯的作用，對高血壓有預(yù)防和輔助調(diào)養(yǎng)的作用。其血壓較低。每天100—200克；香蕉也是調(diào)血壓的好食物，因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀元素，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。每天75—150克；蘋果富含鉀，鉀可與人體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并使其排出體外，能起到軟化血管壁、降低血壓的作用。同時(shí)蘋果所含有鉀還能降低腦卒中的發(fā)生率。每天100克至200克；山楂具有的黃酮類、山楂酸、檸檬酸具有利尿、擴(kuò)張血管而降低血壓的作用。每天20—25克。降血壓的茶降血壓的茶包括菊花山楂茶、龍茶散。菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥；龍茶散：綠茶50克，龍膽草30克。共研細(xì)末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。降血壓最有效的小偏方偏方一：海帶根治高血壓。將海帶根曬干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。本方清熱利水，祛脂降壓。偏方二：玉米須治高血壓。將玉米須60克曬干，洗凈加水煎。每日飲3次。本方降壓，利水。76217次播放 2022-08-12
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血壓壓差的正常值是多大
目前在臨床中，血壓壓差不應(yīng)大于70mmHg。在測量血壓的時(shí)候，除了要監(jiān)測好高壓、低壓，同時(shí)也要關(guān)注壓差。目前在臨床中，發(fā)現(xiàn)血壓的壓差不應(yīng)大于70mmHg，如果血壓壓差增大，這說明收縮壓偏高了或者舒張壓偏低了，如果壓差增大，就會引起動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，一旦發(fā)現(xiàn)壓差增大的情況，就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好是到高血壓的?？崎T診進(jìn)一步的就診，明確壓差增大的原因。如果測定血壓壓差經(jīng)常會超過70mmHg，就要進(jìn)行24小時(shí)的動態(tài)血壓監(jiān)測，明確是收縮壓過高還是舒張壓過低。如果是收縮壓過高，就要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，長期的口服降壓藥物，把舒張壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。目前在臨床中，安全而且有效的降壓藥物分為以下五大類，們分別是利尿劑，代表藥物有呋塞米、托拉塞米、氫氯噻嗪等等；還包括β受體阻滯劑，代表藥物有倍他洛克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等等；還包括鈣離子拮抗劑，代表藥物有硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片和苯磺酸氨氯地平片等等；還包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，代表藥物有培哚普利、福辛普利、馬來酸依那普利等等；還包括血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦和坎地沙坦等等。如果是收縮期高血壓的患者，究竟適合服用哪一類或者哪幾類的降壓藥物，就需要聽從專業(yè)的高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo)。引起壓差增大的第二個(gè)原因就是舒張壓過低，舒張壓過低一般是老年正常的改變，是因?yàn)檠軓椥赃^差導(dǎo)致的，而這種情況是不可逆轉(zhuǎn)的，只需要定期到門診進(jìn)行隨訪即可。語音時(shí)長 02:2052046次收聽 2021-12-30 -
中醫(yī)認(rèn)為高血壓是什么原因
中醫(yī)認(rèn)為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)，比如高度緊張、經(jīng)常熬夜、生氣著急，日久表現(xiàn)為面赤、易怒、心煩、口渴，舌邊尖紅、苔薄白、脈弦數(shù)，所以中醫(yī)認(rèn)為治療高血壓，要以平肝潛陽為主進(jìn)行治療，才會具有一定療效。當(dāng)然高血壓還分很多類型，有實(shí)癥，也有虛癥，對于虛癥的高血壓，要進(jìn)行辨證論治，因人而異，中醫(yī)不能一概而論用哪些藥治療高血壓，還得根據(jù)患者具體的癥狀進(jìn)行辯證的施治。一般是低壓、高壓大于140、90稱之為高血壓，高血壓是一種常見病、多發(fā)病，現(xiàn)在三高人群很多，與情志、飲食密切相關(guān)。語音時(shí)長 01:4158024次收聽 2021-12-30 -
血壓早上高晚上正常是什么原因
人在一天24小時(shí)之內(nèi)血壓都是有波動的。如果患者在早晨時(shí)候血壓高，晚上時(shí)候血壓正常，建議這樣的患者可在晨起后服用降壓藥，或在晚上睡覺之前服用降壓藥。也建議這樣的患者要進(jìn)行一次動態(tài)血壓的監(jiān)測，可以系統(tǒng)的評估出患者24小時(shí)整體的血壓波動的這么一個(gè)情況。正常的情況下，在晨起6點(diǎn)~10點(diǎn)以及下午的4點(diǎn)~8點(diǎn)是一天當(dāng)中最高的兩個(gè)時(shí)間段，夜間血壓會出現(xiàn)一個(gè)低谷，這也就是所說的兩峰一谷的情況，這樣式的患者，一定要進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的檢查，然后系統(tǒng)的調(diào)整降壓藥物服用時(shí)間，將血壓控制的更加平穩(wěn)。語音時(shí)長 00:5374741次收聽 2021-12-30 -
高血壓鹽的每日攝入量是多少
高血壓的患者要嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，每天鹽的攝入量不要超過6克。每天要計(jì)算食鹽的攝入量，因?yàn)楹芏嗟氖澄镏卸己宣}分，尤其咸菜、腌制的食品、醬菜、咸鴨蛋、豆腐乳等食物中食鹽含量都比較高，這些食物盡量不要吃。一些調(diào)味品，比如：味精、雞精、醬油等，也含有一定量的食鹽，也要盡量少放，做菜的時(shí)候應(yīng)該清淡一些。平時(shí)可以多吃綠色蔬菜、新鮮的水果，增加維生素的攝入量。如果是高血壓伴有腎功能不全的病人，食鹽量最好是控制在3克以內(nèi)。語音時(shí)長 01:0678592次收聽 2021-05-28 -
三七粉會導(dǎo)致高血壓嗎
三七粉不會導(dǎo)致血壓升高。在高血壓升高的原因當(dāng)中尤其是繼發(fā)性高血壓藥物引發(fā)的這種當(dāng)中的，并沒有包括三七。三七都知道非常的受歡迎，很多的老年人長期在食三七，認(rèn)為有一些活血化瘀的作用。實(shí)際上三七的功效可以用止血散瘀定痛來概括。以往在古代大多都是因?yàn)橛米鹘鸠徦?。但后期對于三七的研究增多，發(fā)現(xiàn)還有一些擴(kuò)血管，有些抗炎的作用，而且還有一些免疫調(diào)節(jié)的作用。也包括抗衰老、抗氧化等等，也有人發(fā)現(xiàn)還有降低血脂這些作用。這些作用實(shí)際上對于高血壓來說，只是有益作用，并沒有一個(gè)就是升高血壓的影響。如果是服用三七之后，發(fā)現(xiàn)血壓有升高了，這種升高可能并不是這個(gè)藥物三七粉的原因。有可能是其它的原因引發(fā)的血壓升高，血壓的升高往往它是一個(gè)多因素的結(jié)果，很多的時(shí)候還是跟個(gè)人自身生活習(xí)慣精神狀態(tài)有關(guān)系。語音時(shí)長 01:3284793次收聽 2021-05-12 -
一級高血壓要吃藥嗎
一級高血壓患者，是否服藥要看病人，主要確定是一級的，還是二級，三級的高血壓，還要確定它是一個(gè)低危，中危，高危和極高危的患者。如果是一個(gè)高?；驑O高危的患者，這種情況即使是一級的高血壓，也應(yīng)該用藥，只有一級低危的高血壓患者，可以暫時(shí)先不吃藥。90157次播放 2021-04-15
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高血壓平時(shí)飲食有哪些注意事項(xiàng)
高血壓患者除注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持適度的體育鍛煉與對癥服藥外，更要注意飲食調(diào)理?？偟脑瓌t是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，采用低脂肪、低膽固醇、低鈉、高維生素和適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)的飲食。
60432次瀏覽 2020-09-16
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如何治療繼發(fā)高血壓
繼發(fā)性高血壓需要根據(jù)不同的原因來選擇不同的治療方法，主要包括了腎實(shí)質(zhì)性高血壓的治療、內(nèi)分泌性高血壓的治療以及睡眠呼吸暫停性高血壓的治療。有些高血壓是繼發(fā)于真性紅細(xì)胞增多癥，這個(gè)時(shí)候主要是應(yīng)用轉(zhuǎn)化酶抑制劑來治療。
63297次瀏覽 2020-03-19
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高血壓和體重有關(guān)系嗎
高血壓和體重有著比較密切的關(guān)系，體重超重是誘發(fā)高血壓的重要因素。人的體重指數(shù)與血壓水平呈正相關(guān)的關(guān)系，若是體重指數(shù)超過了24，那么高血壓的發(fā)病率將會大大提升，比體重正常者會高出3~4倍，體重的指數(shù)越高，高血壓的發(fā)病率也會越高。
53461次瀏覽 2020-03-19
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高血壓治療
高血壓治療有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑和利尿劑等藥物，非藥物治療是改善生活方式。一、降壓藥一定要結(jié)合病人發(fā)病機(jī)制進(jìn)行選擇，比如病人是肥胖引起高血壓，或者是合并糖尿病高血壓，或者是吃鹽多引起高血壓。二、去除不良的生活習(xí)慣，比如抽煙、不愛活動、高糖、高脂、高鹽飲食。所以，高血壓治療一定要根據(jù)病人的病情來選擇藥物。62479次播放 2019-12-24
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降壓藥的副作用
降壓藥的副作用是干咳、腳脖子水腫、臉紅頭痛、牙齦發(fā)癢增生、站起來頭暈眼黑、雙下肢無力食欲差甚至意識模糊、尿量增多、男性乳腺增生、脈搏心跳太慢、頭暈頭痛等，所以在使用降壓藥的時(shí)候一定要慎重。
51943次瀏覽 2019-06-25
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血壓高的原因
血壓高目前是很常見的一類疾病。中國成人高血壓發(fā)病率大約為1/3，發(fā)生率非常高。高血壓是一種很復(fù)雜的疾病機(jī)理，至今沒有能夠完全解釋清楚。高血壓可能同環(huán)境因素、遺傳因素、個(gè)人因素相互作用有關(guān)系。環(huán)境因素而言，現(xiàn)在人群比較緊張，愛熬夜或者工作比較緊張的人容易患高血壓。比如司機(jī)、警察，作息不規(guī)律，患高血壓的幾率會高。遺傳因素也可以導(dǎo)致高血壓。一般父母有高血壓，兒女自身患高壓的比例，也會比其他沒有高血壓遺傳史的人高。生活方式也可以導(dǎo)致高血壓，比如說愛吃咸，也容易患高血壓。63990次播放 2019-05-09
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高血壓吃什么藥最好
高血壓吃什么藥最好，因人而異。在西藥的范疇之內(nèi)，一般情況下，包括五類降壓藥，比如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素II受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑以及利尿劑。這五類降壓藥，都能夠起到很好的降壓作用。但是，不同的患者，對于不同的藥物，可以產(chǎn)生不同的反應(yīng)。所以，患者在吃藥進(jìn)行治療的時(shí)候，應(yīng)該注意以下兩點(diǎn)：第一，應(yīng)該盡量減小機(jī)體對于藥物的不良反應(yīng)；第二，高血壓患者，可以選擇吃一些適用于機(jī)體現(xiàn)階段狀況的藥。比如一種降壓藥，既能夠降血壓，也能夠治療心絞痛，對于這種類型的降壓藥，一些高血壓合并冠心病的患者，治療效果，可能就會非常好。但是，需要引起注意的是，高血壓患者應(yīng)該在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理地使用藥物，進(jìn)行治療。106455次播放 2018-08-30
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確診高血壓為何還驗(yàn)血驗(yàn)?zāi)?/a>
很多人確診高血壓后，醫(yī)生會讓其化驗(yàn)血、尿，甚至做超聲、心電圖等檢查。有病人對此不理解：“得了高血壓吃降壓藥不就行了，干嘛還做這么多化驗(yàn)、檢查?”下面我就來為大家講講這其中的道理。
57989次瀏覽 2018-05-28
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季節(jié)性結(jié)膜炎不能吃什么東西
季節(jié)性結(jié)膜炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、海鮮類食物、酒精類飲品以及易致敏食物。季節(jié)性結(jié)膜炎是一種由花粉、塵螨等過敏原引起的眼部炎癥反應(yīng)，飲食控制有助于減輕癥狀。1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激...0次瀏覽 2025-07-06
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小便有泡泡怎么回事
小便有泡泡可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有尿液流速快、尿液濃縮、泌尿系統(tǒng)感染、腎臟疾病、糖尿病等因素?？赏ㄟ^調(diào)整...0次瀏覽 2025-07-06
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手關(guān)節(jié)疼痛怎樣治療效果最好
手關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，通常與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等因素有關(guān)。1、熱敷冷敷急性期手關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)可用冰袋冷敷10-15分鐘緩解炎癥反應(yīng)，慢...0次瀏覽 2025-07-06
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人流后理療有必要嗎
人流后理療是否有必要需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況決定，多數(shù)情況下可通過休息和基礎(chǔ)護(hù)理促進(jìn)恢復(fù)，部分特殊情況可能需要理療輔助。人工流...0次瀏覽 2025-07-06
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睪丸腫瘤有哪些癥狀
睪丸腫瘤的癥狀主要有無痛性睪丸腫大、睪丸沉重感、陰囊鈍痛、腹股溝或下腹部隱痛、男性乳房發(fā)育等。睪丸腫瘤可能與隱睪、遺傳因素、睪丸外傷、激素水平異常、睪丸炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為睪丸質(zhì)地變硬、形狀不規(guī)則、體積異常增大等癥狀...0次瀏覽 2025-07-06
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胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。633次瀏覽 2023-08-23
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尿尿的時(shí)候尿道痛是什么原因
排尿時(shí)尿道疼痛可能由尿道炎、尿路感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、尿道損傷等原因引起。尿道疼痛通常表現(xiàn)為排尿時(shí)灼熱感、刺痛或脹痛...0次瀏覽 2025-07-06
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一旦出現(xiàn)這4種異常，說明腎臟衰竭已經(jīng)很嚴(yán)重了，盡早去醫(yī)院檢查
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