氣血不足怎么調理
2020-04-22 14:48
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女人早上一醒來就出汗怎么回事
月經不調導致肝血不足、體質比較虛弱、攝入營養(yǎng)不足的女性朋友容易形成肝腎陰虛的情況。身體陰虛以后就會出現(xiàn)虛熱，一旦陰陽平衡失調、陰分不足，虛陽容易亢盛。而早晨起來是身體的陽氣開始活躍的時候，虛陽特別容易過于的亢盛，就會出現(xiàn)一覺醒來以后身上出汗這種情況。同時要注意血糖代謝的問題，因為血糖代謝紊亂的時候，就容易出現(xiàn)夜間的低血糖，如果是前一天晚上，吃飯比較少的情況，更容易出現(xiàn)夜間的低血糖，低血糖會出現(xiàn)心慌，也會出現(xiàn)出冷汗的情況。86902次播放 2021-05-31
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氣血不足如何調理
氣血不足，通常可以從藥物上進行調理。一、補中益氣丸、桃紅四物湯，這些可以補血、補益氣血。二、歸脾丸可以保養(yǎng)氣血和養(yǎng)脾胃。三、可以用脾胃經的經絡，比如脾經和胃經調理氣郁的強壯穴，外膝眼下三寸，脛骨前嵴旁開兩寸，配上手部，手前臂，肌肉最豐厚的地方有手三里，輕輕拍打、敲打，也可以增強氣血，強壯身體。四、可以用艾灸，灸法，特別是溫養(yǎng)氣血溫通、溫化氣血特別好。五、保養(yǎng)氣血需要提升人的陽氣能量，比如灸天樞、小腸經的募穴，叫關元穴，這些都可以幫助氣化補養(yǎng)氣血。再結合適當?shù)囊稽c點微運動，讓氣血生化，這也是補養(yǎng)氣血的很重要的方法。所以飲食、經絡、運動都是調養(yǎng)氣血的好方法。297043次播放 2020-04-22
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女人更年期吃什么好
女人更年期，可以多吃香菇。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。常吃能夠防止便秘，降低血清總膽固醇及甘油三酯。茄子：茄子含有較多的維生素，能夠提高微血管彈性，降低膽固醇，防止高血脂引起血管損害。油菜：油菜含鈣量居蔬菜之首，有助于保持骨骼韌性，還有助于降低血壓；含鐵較多，可防治貧血。山楂：山楂具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。棗：棗具有補益氣血、養(yǎng)心安神的功效，對更年期的頭暈、乏力、心悸、煩躁有良效。語音時長 01:3761170次收聽 2019-10-14 -
宮寒吃什么好
宮寒的患者可以多吃一些溫經暖宮的食物，比如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能夠化解體內的寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益；性寒食物少吃，比如綠豆、苦瓜、涼瓜等。胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部以及雙腳保暖。尤其注意腳部的保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。月經期間、產后以及哺乳期間，注意避免過多接觸寒涼，經期的女性不要冒雨涉水。語音時長 01:3257161次收聽 2019-10-14 -
腎陽虛的癥狀有哪些
腎陽虛的癥狀有多個方面，比如神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼。重者夏天也會有手腳發(fā)涼的情況，身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨痿軟、性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎者、小便清長、淋漓不盡、尿少或夜尿頻多、聽力下降或耳鳴、記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗，易患腰痛、關節(jié)痛，易患骨質疏松癥，頸椎病、腰椎病、虛喘氣短、咳喘痰鳴、五更腹瀉或者便秘、身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫。語音時長 01:4167476次收聽 2019-10-14 -
出汗特多怎么辦
出汗過多應結合具體類型選擇合適的治療：第一，自汗，就是指稍微一動就出汗，或者坐著不動都在不停的出汗，這類患者一般是由于氣虛的緣故，臨床給這些病人用一些補氣的藥物，病情就能迎刃而解；第二，盜汗，這部分患者可能睡醒之后突然出一身汗，盜汗的原因常常是陰虛，這部分病人需要服用一些滋養(yǎng)腎陰、斂汗生津的藥物，比如臨床常用的六味地黃丸。出汗是人體的正常的一個代謝途徑，出汗過多會耗傷人體的津液，津液耗傷的同時會導致氣的耗傷，所以過多出汗需要進行中醫(yī)調理。59495次播放 2019-09-19
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嘴澀舌苔發(fā)黃怎么回事
嘴澀舌苔發(fā)黃伴有嘴澀，考慮是脾胃濕熱所致；若伴有口苦，提示是肝膽問題誘發(fā)的消化系統(tǒng)問題。一、舌苔發(fā)黃提示體內有濕熱。若伴隨嘴澀，提示是脾胃濕熱，多數(shù)由積食或飲食不節(jié)導致。患者可能還有腹脹、消化不良、口臭，大便不通暢或不正常，如大便黏膩不通暢或便秘；二、嘴澀伴有口苦，提示可能會同時伴發(fā)有肝膽問題，不確定是肝炎、膽囊炎、膽囊息肉，可能只是肝郁有熱或有肝火、情緒暴躁、情緒不舒暢、郁悶導致消化系統(tǒng)的問題。67193次播放 2019-09-19
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知柏地黃丸的作用
知柏地黃丸是由知母、熟地黃、山藥、牡丹皮等中藥組合而成的，它有祛火潤燥、補腎固精、滋陰補陽等作用，還可以減輕陰虛火旺的癥狀，對于女性的更年期綜合癥也有很好的緩解作用。
63575次瀏覽 2019-08-14
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傷肝的中藥
我們國家的中藥歷史是非常悠久的，很多疾病都可以通過中藥來進行調理和治療。但是生活中有一些中藥雖然功效比較多，但會損傷到我們的肝。比如千里光、黃藥子、五倍子這些中藥。所以當我們在使用它們的時候一定要多方面注意。
66923次瀏覽 2019-07-16
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中藥牡蠣的功效與禁忌有哪些
牡蠣不僅是一種鮮美的食材，其功效作用有益陰潛陽、軟堅散結、固澀益精、益精補血、強壯陽氣等功效。其禁忌有過敏、感染性疾病、寒濕體質、胃腸問題、孕婦和哺乳期婦女等。
73423次瀏覽 2019-07-09
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巴豆的功效與作用及用法中藥禁忌
巴豆是一種藥用價值比較高的中藥材，其功效與作用包括下泄、利水消腫以及鎮(zhèn)痛；用法多數(shù)都是入丸散服，服用量為0.1~0.3克；由于巴豆毒性較大，身體虛弱的人以及孕婦不能吃，另外吃巴豆期間不要吃熱的東西。
70376次瀏覽 2019-07-09
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菟絲子的功效
菟絲子為旋花科植物菟絲子的種子，兔絲子是一種常用的中藥。“神農本草經典”中記載有保養(yǎng)身體對健康有很多的益處。中醫(yī)表明兔絲子具有增強肌肉力量和強化骨骼的作用。兔絲子具有滋補肝臟和腎臟，改善血液，改善視力的功能，也可用于腰膝酸痛，陽痿，早泄，遺精，遺尿，尿頻，耳鳴，頭暈，視力減退，先兆流產等癥中。
65017次瀏覽 2019-01-14
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氣血不足怎么做
針對氣血不足主要以食物補、藥物補、運動補為主。食物補氣血可用黨參、黃芪、太子參、山藥等；藥物補氣血可用阿膠、枸杞、熟地、女貞子等；運動補氣血以競走、瑜伽等方式為主，同時治療氣血不足還應根據(jù)病因在醫(yī)生指導下進行針對性治療。語音時長 04:1560269次收聽 2018-04-26 -
男性氣血不足怎么調理？
男性氣血不足的調理應該根據(jù)氣血不足的程度,進行不同的調理方案。氣血不足的調理是針對脾氣而言，因為脾是后天之本，而且脾主運化，它除了運化水濕、運化水谷精微之外，另外它還有生血和統(tǒng)血的作用。脾從運動的角度，久坐、久臥都屬于傷氣，如果長期不動，疲勞感和氣虛的情況會加重，所以要有一定強度的運動。輕度的氣血不足的病人，運動量要稍微大一點，走到五千到八千步左右，運動建議在白天，尤其是中午陽氣比較盛的時候，可以散步或者曬太陽，天黑以后不建議運動。氣血不足比較嚴重的病人，走走路即可，如果病情偏輕，快步走也可以。飲食方面，對于氣血不足的病人，建議吃易于消化、易于脾胃的食物。比如小麥類的食物，燕麥，各種的豆類，這些都比較利于吸收。另外也可以吃牛羊肉、魚類、雞肉，如果氣血不足比較嚴重的話，燉雞或燉牛羊肉的時候，可以適當加入當歸、黃芪、大棗、桂圓等。通過飲食、運動調理，若癥狀無緩解，可以進行藥物的對癥治療，比如心脾兩虛、氣血不足、心悸多夢、睡不著覺，可以吃人參歸脾丸；比如氣血不足又有中焦虛寒，可以吃附子理中丸；如果單純的氣血兩虛，可以吃八珍顆粒；如果是免疫力伴隨低下，可以用貞芪扶正顆粒等提高免疫力的藥物。語音時長 02:5569371次收聽 2018-03-30 -
氣虛血虛怎么調理
氣血兩虛的人，多吃補益氣血的食物，如各種肉類、海產品、豬血類以及補益氣血的藥膳。建議多吃阿膠、芝麻、核桃、紅棗、紅糖、黃芪，可氣血雙補，調整體質。中成藥方面，可以選擇四君子湯、四物湯、八珍湯、人參養(yǎng)榮湯。56264次播放 2018-03-15
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。641次瀏覽 2023-08-28
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強克適合什么樣的患者，它的用法是怎樣的
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金戈的主要成分是什么來的？
陽痿對于很多的男性朋友來說都有所了解的，它是很多男人的一個憂傷之處，因為陽痿疾病的發(fā)生會給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對于陽痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時的進行關注起來，進行適當?shù)恼{理，那么金戈的主要成分是什么來的?男性出現(xiàn)了陽痿疾病是讓人3531次瀏覽 2025-01-11
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百達英非那雄胺片用量是多少
男性脫發(fā)是比較常見的一種疾病，比較容易導致患者承受著沉重的精神困擾，所以患者需要積極接受治療。此外，在治療期間，患者也需要積極補充營養(yǎng)，借此來促進頭發(fā)的再生長，那么，百達英非那雄胺片用量是多少?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥3456次瀏覽 2025-01-10
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