睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法
2020-02-14 10:03
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嗓子干是咋回事
臨床上經(jīng)常會(huì)遇到患者說我嗓子干。嗓子干原因有很多，比如說感冒了也有可能會(huì)出現(xiàn)嗓子干，咽炎也會(huì)出現(xiàn)嗓子干，所以關(guān)注很多方面。第一方面有的時(shí)候嗓子干，可能跟飲水少有關(guān)系，大概成人每天需要補(bǔ)充2200ml的水分，而可能大多數(shù)人由于生活節(jié)奏緊張，忙著工作或者是辦事情，沒有充足的時(shí)間去飲水，這樣會(huì)產(chǎn)生嗓子干。另外有一部分人，因?yàn)橛兴吆粑鼤和５屯饩C合征，這類型患者他在睡覺的時(shí)候老張口呼吸，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)嗓子干的癥狀。可能跟氣候也有關(guān)系，比如說北方氣候比較干燥一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候房間的濕度也比較低，也出現(xiàn)嗓子干的情況，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┘訚衿鱽?lái)改善房間的濕度。另外一部分患者因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜，熬夜以后飲水量又比較少，這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)咽喉部的癥狀。此外一些這種胃食管的癥狀也會(huì)出嗓子干，比如說反流性食管炎的患者，因?yàn)槲杆岬姆戳鞫碳さ窖屎聿浚瑫?huì)出現(xiàn)咽喉部的不適感、燒灼感同時(shí)伴有燒心、反酸的癥狀。另外慢性咽炎也會(huì)出現(xiàn)嗓子干，一般是因?yàn)橐环N慢性的反復(fù)的感染引起的這種，彌漫性咽喉部位的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1168547次收聽 2021-07-09 -
一天只睡6個(gè)小時(shí)可不可以
對(duì)于正常的成年人來(lái)說，一天保證6-8小時(shí)的睡眠，規(guī)律的睡眠時(shí)間就可以了，每個(gè)人對(duì)睡眠的體驗(yàn)是不一樣的，所以還要依據(jù)它帶來(lái)的結(jié)果是怎樣的，比如睡眠習(xí)慣如何，有沒有睡覺的時(shí)間過晚，過晚之后盡管保證了6個(gè)小時(shí)，第二天也會(huì)有疲乏、無(wú)力，或者是心慌、胸悶等相應(yīng)的癥狀，所以基本上在12點(diǎn)以前入睡，保證到6個(gè)小時(shí)，同時(shí)第二天可以有充沛的精力，沒有慢性的疲勞感，沒有軀體的不適感，這樣可以保持一個(gè)愉快的心情，保證正常的工作效率和質(zhì)量，就是一個(gè)正常的睡眠時(shí)間。養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,對(duì)于睡眠來(lái)說是很重要的，日間做一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，體育鍛煉讓身體有一定的活動(dòng)量，同時(shí)避免飲用一些含有興奮性的飲料，或者是飲酒、過度的飲用咖啡等，這個(gè)時(shí)候就會(huì)影響入睡的情況。如果在睡6個(gè)小時(shí)之后，第二天出現(xiàn)了一些心慌、胸悶，頭暈的癥狀，可能提示身體需求更長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，在關(guān)注睡眠時(shí)間的同時(shí)，也應(yīng)該關(guān)注睡眠的質(zhì)量，也就是在夜間有沒有多夢(mèng)、有沒有經(jīng)常醒來(lái)、睡得不安，或者有憋醒和一些具體的不適，如果出現(xiàn)了第二天的困乏感，也要警惕有沒有其他的一些睡眠當(dāng)中發(fā)生的疾病，比如睡眠呼吸暫停或者迷走神經(jīng)興奮過高，而導(dǎo)致的一些其他癥狀。所以對(duì)于正常成年人6個(gè)小時(shí)是否夠用，還是依據(jù)于它平時(shí)的狀態(tài)來(lái)決定的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1789508次收聽 2021-07-09 -
為什么睡覺醒來(lái)特別累
睡覺醒來(lái)特別累，可能是睡眠質(zhì)量差或者患上呼吸睡眠暫停綜合征所致。這類患者即使處于睡覺狀態(tài)下，腦神經(jīng)細(xì)胞還是異常活躍，所以無(wú)法得到很好修整。另外，如果睡前吃了太多高熱量食物或者飲酒，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致醒后疲憊。
60481次瀏覽 2020-10-21
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睡眠呼吸暫停低通氣綜合征能治愈嗎
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征無(wú)法治愈，可通過一般治療、CPAP治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善病情，減輕患者痛苦。
55818次瀏覽 2020-06-09
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睡眠呼吸暫停癥與血壓的關(guān)系
睡眠呼吸暫停癥和高血壓之間是相互作用的，也就是說睡眠呼吸暫停癥會(huì)引發(fā)高血壓，而高血壓也會(huì)加大睡眠呼吸暫停癥的發(fā)病率。除了這一層的關(guān)系之外，睡眠呼吸暫停癥往往會(huì)導(dǎo)致夜間的血壓升高，而且也會(huì)改變24小時(shí)的血壓節(jié)律，出現(xiàn)“非杓型”變化。
56583次瀏覽 2020-03-19
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睡眠呼吸暫停綜合征要做哪些檢查
睡眠呼吸暫停綜合征的主要檢查有，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，鼻腔以及咽喉檢測(cè)，睡眠纖維口徑檢測(cè)，是阻塞性睡眠呼吸暫停診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)需要患者在醫(yī)院的睡眠監(jiān)測(cè)室連續(xù)監(jiān)測(cè)一夜，監(jiān)測(cè)7小時(shí)的睡眠，可以診斷患者有沒有阻塞性睡眠呼吸暫停。另外，患者還需要做鼻腔以及咽喉的檢查，來(lái)確定或排除鼻腔結(jié)構(gòu)的畸形，如鼻中隔偏曲或鼻甲肥大，以及腺樣體肥大等情況。阻塞性睡眠呼吸暫停的患者還需要做睡眠纖維鼻咽口徑檢查。檢查的目的主要是確定患者產(chǎn)生阻塞性睡眠呼吸暫停的阻塞部。針對(duì)不同的阻塞部，要對(duì)阻塞性睡眠呼吸暫停采取不同的治療方式。56810次播放 2020-01-14
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睡眠呼吸暫停綜合癥應(yīng)該注意什么
睡眠呼吸暫停綜合癥針對(duì)自身肥胖，可以減肥，當(dāng)患者的體脂減少，分布在頸部和腰部的體脂也會(huì)減少，就會(huì)減少咽部的脂肪沉積達(dá)到咽腔地?cái)U(kuò)大。患者可以戒煙、戒酒，還有睡眠時(shí)盡量保持側(cè)臥位的姿勢(shì)，不要平躺。關(guān)于注意事項(xiàng)主要講阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥，即阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，該病很大的原因是因?yàn)榉逝衷斐桑曰颊呖勺龅姆矫嬗泻芏唷；颊咄ㄟ^側(cè)臥位和減肥這兩種最普遍的而且病人最容易做到的事情著手，可以明顯地減輕癥狀，甚至有一部分輕癥或中癥的患者，可以減輕或完全消失癥狀。47629次播放 2019-07-10
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什么是兒童睡眠呼吸暫停綜合征
兒童睡眠呼吸暫停綜合征的危害是很大的。如果發(fā)現(xiàn)孩子在夜間睡眠的時(shí)候出現(xiàn)多次呼吸暫停，并且有打鼾的情況，要警惕兒童睡眠呼吸暫停綜合征。肥胖、身體虛弱、扁桃體肥大是發(fā)病的主要原因，要對(duì)癥采取手術(shù)、矯正術(shù)等等進(jìn)行積極的治療。
65097次瀏覽 2019-06-25
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睡覺打呼怎么辦
睡覺打呼如果是由于睡覺姿勢(shì)導(dǎo)致的，可以通過調(diào)整睡覺姿勢(shì)緩解癥狀。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以免影響到睡眠質(zhì)量，引起打呼。肥胖人群打呼的幾率也比較高，這類人如果有打呼的癥狀，應(yīng)適當(dāng)減肥。另外，空氣干燥也有可能引起打呼，睡前喝一小杯水可以緩解打呼的癥狀。貼鼻條也是防止打呼的有效方法。
56918次瀏覽 2019-04-19
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睡眠呼吸暫停綜合癥是怎么回事
病人在睡覺的時(shí)候重度打鼾，打鼾中合并有頻繁的呼吸暫停，在呼吸暫停的同時(shí)，會(huì)有比較明顯的低氧血癥，叫睡眠呼吸暫停綜合癥。睡眠呼吸暫停綜合癥不光是打鼾，一定要有呼吸暫停，才可診斷這種病的輕重程度和需要治療的方式，而不是以打鼾的聲音來(lái)診斷這種病。睡眠呼吸暫停綜合癥是一種目前很常見的疾病綜合癥，發(fā)病原因多種，另外，它可以對(duì)很多器官系統(tǒng)都產(chǎn)生危害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0051809次收聽 2018-09-21 -
什么原因會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸障礙
睡眠呼吸障礙表現(xiàn)是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，主要原因包括小下頜畸形、肥胖和肌肉松弛。當(dāng)患者下頜比較短，前后頸比較小時(shí)，咽腔會(huì)比較小，咽腔小上氣道氣流本身會(huì)出現(xiàn)受限的狀況，在此基礎(chǔ)上，如果出現(xiàn)第二個(gè)因素肥胖，這種脂肪分布會(huì)出現(xiàn)全身分布，不光長(zhǎng)在腹部皮膚上、四肢上，也會(huì)沉積在咽腔，導(dǎo)致本來(lái)就狹窄的咽腔出現(xiàn)脂肪沉積，導(dǎo)致進(jìn)一步狹窄。即咽腔氣流受限出現(xiàn)比較明顯的狀況，在這兩個(gè)危險(xiǎn)因素的基礎(chǔ)上出現(xiàn)第三個(gè)情況，即肌肉松弛。肌肉松弛和年齡相關(guān)，尤其40歲以上人群肌肉會(huì)出現(xiàn)松弛，在睡眠時(shí)肌肉松弛就顯得更加明顯。當(dāng)下頜小脂肪沉積，再加上肌肉松弛合在一起時(shí)，會(huì)出現(xiàn)睡眠氣道氣流明顯受限，甚至完全閉塞。即為常見的睡眠呼吸暫停的三大原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5261884次收聽 2018-09-21 -
睡眠呼吸暫停綜合癥的檢查方法
對(duì)于睡眠呼吸暫停綜合癥這種疾病來(lái)講，其發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜。目前認(rèn)為，睡眠呼吸暫停綜合癥的發(fā)病機(jī)制，與解剖和神經(jīng)因素有關(guān)系；通常，患者可以伴有上呼吸道阻塞性病變，以及影響呼吸中樞的疾病出現(xiàn)。對(duì)于睡眠呼吸暫停綜合癥的檢查方法，也叫診斷方法，也就是做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)。當(dāng)病人在睡眠的時(shí)候，可以通過儀器設(shè)備，來(lái)監(jiān)測(cè)病人平均每小時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停的次數(shù)、暫停的持續(xù)時(shí)間，以及呼吸暫停的時(shí)候，是否會(huì)伴有缺氧，作出診斷。同時(shí)，需要給睡眠呼吸暫停綜合癥患者的病情，進(jìn)行分級(jí)，觀察輕、中以及重級(jí)。因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合癥，會(huì)對(duì)病人的睡眠質(zhì)量有一定的影響。所以，也要注意評(píng)估患者的睡眠質(zhì)量，可以通過腦電圖檢查，來(lái)評(píng)估病人的睡眠分期。51743次播放 2018-09-20
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睡眠呼吸暫停的危害
睡眠呼吸暫停的出現(xiàn)，可以給患者帶來(lái)的危害，是非常廣泛的。睡眠呼吸暫停，可以稱為源頭性疾病。睡眠呼吸暫停可以引起人體出現(xiàn)多系統(tǒng)的損害，最常見的就是可以損害患者的心血管系統(tǒng)，可以導(dǎo)致患者的心血管系統(tǒng)，出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，從而引發(fā)高血壓的疾病。睡眠呼吸暫停也可以引起患者出現(xiàn)血脂代謝的異常表現(xiàn)，可以使得患者出現(xiàn)高血脂；同時(shí)，睡眠呼吸暫停還會(huì)損害患者的內(nèi)分泌系統(tǒng)，可以引起糖尿病以及甲狀腺方面的疾病出現(xiàn)。另外，睡眠呼吸暫停可以給患者帶來(lái)的直接影響，就是神經(jīng)系統(tǒng)。睡眠呼吸暫停，會(huì)引起因?yàn)樯钏叩臏p少出現(xiàn)次日的嗜睡。嚴(yán)重的嗜睡，可以對(duì)患者日常的學(xué)習(xí)以及生活，造成一定的影響。睡眠呼吸暫停還會(huì)導(dǎo)致其他方面代謝異常，比如高尿酸血癥，出現(xiàn)蛋白尿，或者輕度的腎功能不全。56304次播放 2018-09-20
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什么樣的是睡眠呼吸暫停綜合征最好的睡姿
睡眠姿勢(shì)分為仰臥、側(cè)臥或者是俯臥位等。大多數(shù)人可能都會(huì)采用仰臥位的姿勢(shì)，但這種姿勢(shì)會(huì)加重打呼嚕的情況；此外趴著睡覺雖然會(huì)緩解打鼾的問題，但卻不利于胸廓的運(yùn)動(dòng)，影響通氣。因此建議睡眠呼吸暫停征的患者采用側(cè)臥睡眠的姿勢(shì)，能夠明顯緩解打鼾現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5250852次收聽 2018-06-13 -
什么是睡眠呼吸暫停綜合征
睡眠呼吸暫停綜合征是個(gè)過去的概念，現(xiàn)在叫做阻塞型睡眠呼吸暫停。它發(fā)生在睡眠過程當(dāng)中，且呼吸暫停次數(shù)超過五次以上，或者在七小時(shí)的睡眠過程當(dāng)中，發(fā)生30次以上，就可以診斷為阻塞型睡眠呼吸暫停。53663次播放 2018-01-17
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