糖尿病的飲食治療
2020-02-13 09:58
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餐后2小時(shí)血糖8.7mmol/L怎么治療
餐后2小時(shí)血糖8.7mmol/L考慮是糖耐量受損狀態(tài)，還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。但是一定要引起高度重視，建議采取各種措施進(jìn)行養(yǎng)生保健，盡量將餐后2小時(shí)血糖水平控制到7.8mmol/L以內(nèi)。第一，飲食方面調(diào)整，建議選擇一些低升糖指數(shù)的食物，避免吃高升糖指數(shù)的食物。升糖指數(shù)＞70的盡量不吃，主食類如油條、白米飯、面條、疙瘩湯、各種粥類等；蔬菜水果類如南瓜、胡蘿卜、荔枝、龍眼、香蕉等；盡量不要吃含糖的各種點(diǎn)心、零食，不要吃巧克力、糖果、果脯等。對(duì)于高血糖的人群，比較安全的水果主要有：圣女果、黃瓜、柚子、獼猴桃。另外可以多吃一些粗糧食物，精米白面盡量少吃，五谷雜糧熱量低，升糖指數(shù)低，而且會(huì)有飽腹感，對(duì)于高血糖病人是很合適的。第二，體重管理很關(guān)鍵，很多2型糖尿病人群都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的不合理飲食、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)造成的，所以“管好嘴、邁開腿”，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)，在不斷地運(yùn)動(dòng)鍛煉中，降低體重，同時(shí)能夠降低血糖、血脂等，有利于身體健康。第三，摒棄不良嗜好，吸煙、喝酒都有人體血糖代謝是有影響的，所以盡量不吸煙、少喝酒，有利于血糖水平的調(diào)節(jié)。第四，規(guī)律的生活習(xí)慣和良好的心理素質(zhì)。特別是要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，不能長(zhǎng)時(shí)間處于緊張疲憊的狀態(tài)，保持心理健康，有利于血糖代謝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2584485次收聽 2021-12-30 -
餓的很快怎么回事
這種情況可能是因?yàn)榇x率增高，代謝率是人體為保持吸氣、心率、人體體溫等生理學(xué)的基本功能而消耗的動(dòng)能，普遍的饑餓現(xiàn)象是由于胃腸動(dòng)力的增加，過(guò)度蠕動(dòng)有可能在剛剛進(jìn)食以后，會(huì)有饑餓感。另外可能是有的糖尿病病人，血糖控制不穩(wěn)定，降糖藥的調(diào)整并不是十分合理，胰島素分泌比較混亂，過(guò)度的胰島素分泌可能造成血糖值快速下降。另外大量吃甜食也有可能會(huì)導(dǎo)致此種情況發(fā)生。另外要注意有沒(méi)有甲狀腺的疾病，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增高，時(shí)常感覺(jué)有饑餓感。應(yīng)該吃不容易導(dǎo)致餓的食物。另外要適當(dāng)飲水。71374次播放 2021-08-03
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為什么糖尿病患者很瘦
糖尿病患者消瘦的原因包括以下幾點(diǎn)：一、血糖過(guò)高，當(dāng)糖尿病患者血糖升高明顯時(shí)，大量葡萄糖隨尿液排出，機(jī)體可供利用的碳水化合物減少，只能進(jìn)行脂肪分解來(lái)供應(yīng)能量。所以患者會(huì)出現(xiàn)糖尿病的典型“三多一少”癥狀，導(dǎo)致體重明顯下降。二、胰島素缺乏嚴(yán)重，胰島素不僅是降血糖激素，還是促合成激素，胰島素能促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪和糖原的合成。當(dāng)患者胰島素缺乏嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)、糖類和脂肪的合成作用不足、分解代謝增強(qiáng)，加重患者的消瘦程度。三、糖尿病飲食控制過(guò)于嚴(yán)格，當(dāng)糖尿病患者的飲食控制過(guò)于嚴(yán)格或者偏頗時(shí)，也容易導(dǎo)致消瘦。四、某些藥物，比如雙胍類制劑可能會(huì)促進(jìn)糖尿病患者的體重下降。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1482979次收聽 2021-04-19 -
男性得了糖尿病壽命會(huì)不會(huì)縮短
糖尿病這種病的危害是很大的，所以對(duì)待糖尿病這種病要小心的對(duì)待，這種病的危害是很大的，糖尿病和其它的流行病一樣，對(duì)于人們的影響非常大，如果人們不養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就容易患上糖尿病，那么，男性得了糖尿病壽命會(huì)縮短嗎？下面讓專家來(lái)解答一下。
53870次瀏覽 2020-09-16
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糖尿病治好后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
糖尿病疾病應(yīng)該我們都很熟悉的一種病，導(dǎo)致糖尿病的原因也是比較復(fù)雜的。而且不同類型的糖尿病的發(fā)病原因也是不同的，那么什么因素是導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的?下面由專家為大家詳細(xì)的介紹。
56239次瀏覽 2020-08-28
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糖尿病患者可以吃西瓜嗎
糖尿病患者可不可以吃西瓜，需要根據(jù)患者有無(wú)飲食禁忌和病情控制情況來(lái)判斷。如果對(duì)西瓜不過(guò)敏且病情控制較好，糖尿病患者通?？梢猿晕鞴?；若是對(duì)西瓜過(guò)敏和病情控制較差，糖尿病患者一般不可以吃西瓜。若出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免影響身體健康。具體分析如下：
55323次瀏覽 2020-03-19
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糖尿病有哪些分型
糖尿病公認(rèn)的分為4型，一型糖尿病、二型糖尿病、其他特殊類型糖尿病和妊娠糖尿病。一、一型糖尿?。河捎讦录?xì)胞的破壞，造成胰島素絕對(duì)缺乏。一般發(fā)病年齡較年輕，有典型的三多一少癥狀，起病急，代謝紊亂明顯，有酮癥酸中毒的傾向，需要外源胰島素維持生命；二、二型糖尿?。号R床上最多見，占90%以上，以胰島素抵抗伴有或者不伴有相對(duì)的分泌不足。一般是體胖，發(fā)病年齡多在40歲以上的成年人，起病緩慢、隱匿，臨床癥狀不典型。往往由于并發(fā)癥發(fā)現(xiàn)了糖尿病，比如說(shuō)冠心病、腎病、眼病去就診發(fā)現(xiàn)糖尿病。應(yīng)激狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒的傾向；三、其他特殊類型糖尿?。喊ㄒ葝uβ的細(xì)胞的遺傳缺陷、胰島素作用缺陷。胰腺外分泌疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物所致、感染所致，免疫介導(dǎo)以及糖尿病相關(guān)的遺傳綜合癥；四、妊娠糖尿?。涸瓉?lái)沒(méi)有糖尿病的病史，在懷孕期間發(fā)現(xiàn)血糖異常，終止妊娠后，血糖又恢復(fù)正常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0754496次收聽 2020-02-19 -
怎樣預(yù)防糖尿病
糖尿病可以進(jìn)行預(yù)防。在整個(gè)預(yù)防糖尿病過(guò)程中，良好的生活方式必不可少，同時(shí)還要進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)。尤其是糖尿病的高危人群，如果患者有家族史，尤其有肥胖、高血壓、吸煙，甚至曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)妊娠糖尿病的患者，要定期監(jiān)測(cè)血糖。糖尿病前期是最關(guān)鍵的一個(gè)階段，病人在糖尿病前期一定要進(jìn)行嚴(yán)格的飲食、運(yùn)動(dòng)干預(yù)，同時(shí)進(jìn)行血壓、血脂、血糖的綜合管理。在這個(gè)階段，只有嚴(yán)格控制才能夠逆轉(zhuǎn)這部分病人的病情。有些患者從糖尿病前期是完全可以逆轉(zhuǎn)為正常人群，但如錯(cuò)過(guò)了這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，將永久進(jìn)展為糖尿病。63447次播放 2019-12-24
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引起糖尿病的原因
引起糖尿病的原因非常復(fù)雜，包括胰島素缺乏、胰島功能下降、其他特殊疾病這幾方面。一型糖尿病是由于胰島素完全缺乏、喪失，導(dǎo)致血糖升高。二型糖尿病存在胰島素抵抗和糖尿病胰島功能的下降，這是引起二型糖尿病的重要原因。其他類型糖尿病原因如單基因疾病、家族遺傳性的疾病、酶血的代謝異常等。只要符合糖尿病的治療標(biāo)準(zhǔn)，就可以診斷為糖尿病，這些疾病的治療和常見的一型二型糖尿病是有所區(qū)別的，如肝源性糖尿病，除了降血糖之外，還要治療肝臟疾病。很多內(nèi)分泌疾病都可以引起糖尿病，如庫(kù)欣綜合征、生長(zhǎng)激素瘤等。還有一些醫(yī)源性的疾病，如長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素的藥物也會(huì)引起血糖升高。63964次播放 2019-12-19
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糖尿病吃飯的順序
糖尿病的飲食除了要均衡以外，進(jìn)餐順序也是大有講究，下面說(shuō)說(shuō)糖尿病患者的進(jìn)餐順序。很多人習(xí)慣一口飯一口肉，蔬菜也只是吃幾口，餐后再喝個(gè)湯，這聽起來(lái)似乎是非常合理的一個(gè)飲食習(xí)慣。但是這樣的進(jìn)食習(xí)慣和方式，卻不利于糖尿病患者控制血糖，最新的《中國(guó)2型糖尿病膳食指南》中提出，要注意用餐順序，先吃蔬菜后，再吃肉蛋，主食是最后吃。如今，也有研究表明按照蔬菜、肉、主食的順序進(jìn)食，可以降低餐后血糖的波動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以降低糖化血紅蛋白的水平，以達(dá)到長(zhǎng)期控制血糖的一個(gè)目的。并且，先吃大量的蔬菜，也能夠減少主食和肉蛋等的攝入，進(jìn)一步可以控制我們每天攝入的總熱量，預(yù)防體重超重的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2952299次收聽 2019-08-15 -
血糖正常值
血糖正常值空腹血糖時(shí)在5點(diǎn)6mmol/L以下，也有部分是在6點(diǎn)1mmol/L以下，如果血糖已經(jīng)升高高過(guò)5點(diǎn)6mmol/L、5點(diǎn)9mmol/L、61mmol/L，說(shuō)明空腹血糖受損。除空腹血糖升高以外，還有餐后血糖升高，或做糖耐量試驗(yàn)吃75克葡萄糖以后，餐后兩小時(shí)出現(xiàn)血糖超過(guò)7點(diǎn)8mmol/L，這叫糖耐量受損，糖耐量受損和空腹血糖受損二者相加叫糖尿病前期，如果餐后血糖超過(guò)了11mmol/L或空腹血糖超過(guò)7點(diǎn)1mmol/L，那就是典型的糖尿病。血糖正常值有不同記載，血糖要分為空腹血糖和餐后血糖。52484次播放 2019-06-14
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糖尿病足的早期癥狀
糖尿病足是糖尿病的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，是多種因素共同作用的結(jié)果，最主要是血管和神經(jīng)這兩種因素。第一，糖尿病的下肢動(dòng)脈閉塞或者是狹窄，造成供血不足，可以造成糖尿病足。第二，糖尿病周圍神經(jīng)病變，可以導(dǎo)致下肢的感覺(jué)異常、防御能力下降，共同作用產(chǎn)生糖尿病足。糖尿病足的早期表現(xiàn)為足部發(fā)涼麻木、感覺(jué)遲鈍。隨著病情的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)下肢肌肉萎縮、皮膚發(fā)涼。還有一些患者因?yàn)橄轮珓?dòng)脈閉塞比較嚴(yán)重，造成下肢供血不足，會(huì)出現(xiàn)走路之后足部疼痛的癥狀，稱為間歇性跛行。這是糖尿病足的一個(gè)前期癥狀。54952次播放 2019-05-30
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早期糖尿病癥狀是什么
早期糖尿病的癥狀有異常的口渴和多飲、頻尿、食欲改變、持續(xù)性疲勞和乏力、難愈合的創(chuàng)傷等。具體分析如下：
53998次瀏覽 2019-02-21
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糖尿病人能喝牛奶嗎
在人們正常的意識(shí)中，都認(rèn)為牛奶中的糖成分是非常高的，所以許多糖尿病患者們都不敢去喝，其實(shí)并不是這樣的，牛奶中的糖成分只有百分之三左右，與平時(shí)的蔬菜糖成分差不多相同，牛奶比任何的水果糖成分都要低，所以糖尿病患者是可以喝牛奶的。
57258次瀏覽 2019-02-20
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糖尿病患者能不能吃木糖醇
木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40％。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對(duì)血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來(lái)滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過(guò)多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20％吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。所以對(duì)于糖尿病病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過(guò)多，一天的量不能超過(guò)50克。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3560614次收聽 2018-09-29
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眼睛下眼皮長(zhǎng)了麥粒腫怎么辦
眼睛下眼皮長(zhǎng)了麥粒腫可通過(guò)熱敷、藥物涂抹、切開排膿、保持眼部衛(wèi)生、調(diào)整飲食等方式治療。麥粒腫通常由金黃色葡萄球菌感染、瞼...0次瀏覽 2025-06-29
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撥牙后牙齒酸痛怎么辦 3招可緩解撥牙后牙齒酸痛
拔牙后牙齒酸痛可通過(guò)冰敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食3種方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染或干槽癥等原因引起。1、冰?...0次瀏覽 2025-06-29
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糖尿病足和腳氣的區(qū)別有哪些 了解糖尿病足和腳氣的4個(gè)區(qū)別
糖尿病足與腳氣是兩種截然不同的疾病，主要區(qū)別在于病因、癥狀特征、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)及治療原則。糖尿病足屬于糖尿病慢性并發(fā)癥，而腳...0次瀏覽 2025-06-29
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寶寶吃了輪狀疫苗晚上哭鬧怎么辦
寶寶接種輪狀病毒疫苗后出現(xiàn)夜間哭鬧可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、腹部按摩、物理安撫、觀察體溫變化、必要時(shí)就醫(yī)等方式緩解。輪狀病毒疫...0次瀏覽 2025-06-29
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糖尿病眼底出血怎么治最好
糖尿病眼底出血可通過(guò)控制血糖、藥物治療、激光治療、玻璃體切除術(shù)、定期眼科檢查等方式治療。糖尿病眼底出血通常由長(zhǎng)期高血糖損...0次瀏覽 2025-06-29
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靜靈口服液小孩子的用法一樣嗎
現(xiàn)在有些小孩子由于性格原因可能會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)癥，多動(dòng)癥在兒童人群中容易發(fā)生，這個(gè)時(shí)候孩子會(huì)表現(xiàn)為注意力渙散，有些人還會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難或者是性格沖動(dòng)的情況，出現(xiàn)這類問(wèn)題的時(shí)候，可以在醫(yī)生的建議下使用靜靈口服液，下面來(lái)看一下靜靈口服液小孩子的用法一樣嗎?靜靈口服液用法用4577次瀏覽 2024-11-19
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德巴金有效期是多久 性狀是怎樣的
一般來(lái)說(shuō)患上癲癇疾病是需要長(zhǎng)期在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)調(diào)理身體的，所以很多患者都開始關(guān)注可以用于癲癇疾病的藥物了，德巴金這種藥物可能有很多人都是知道的，接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下德巴金有效期是多久?性狀是怎樣的?德巴金性狀:本品為白色橢圓形薄膜衣片，兩面各有一刻3894次瀏覽 2024-11-05
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脫發(fā)這種現(xiàn)象在生活中是相對(duì)比較常見的，尤其是男性承受的壓力是比較大的，這個(gè)時(shí)候如果出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，往往會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，甚至?xí)绊懙郊彝サ纳睿ㄗh要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免脫發(fā)給自己造成的傷害。那么啟悅適合哪些人群使用?啟悅適應(yīng)癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(3770次瀏覽 2024-11-24
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強(qiáng)克適合什么樣的患者，它的用法是怎樣的
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