什么是頸椎退行性變
2019-12-06 10:47
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頸椎病不宜吃三種食物，是真的嗎
頸椎病不宜吃三種食物不是真的，頸椎病患者沒有飲食禁忌，平時要少吃生冷、辛辣刺激食物，不宜飲酒，可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。頸椎病不宜吃三種食物的說法不是真的，頸椎病并沒有不能吃的食物。建議患者要少吃冰淇淋、辣椒、花椒等生冷、辛辣刺激的食物。此外，出現(xiàn)頸椎病還不宜飲酒，因為飲酒會加重神經(jīng)根水腫，可能會加重病情。患者可以吃瘦肉、牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。另外，多吃蘋果、香蕉、白菜、青菜等維生素含量豐富的水果和蔬菜，可以為身體補充營養(yǎng)。雖然頸椎病患者沒有飲食禁忌，但是要少吃辛辣或生冷的食物。患者要避免長時間低頭，可以通過頸部米字操適當活動頸椎。平時還要注意頸部保暖，不宜長時間處于陰冷潮濕的場所，避免受涼。語音時長 01:2013880次收聽 2022-08-04 -
頸椎不好需要怎么進行鍛煉
頸椎不好分什么問題，頸椎怎么不好。所以一般情況下，如果單純退變引起的，姿勢引的頸椎老酸疼、不適，這類的情況下，也是屬于勞損引起的或者腿變引起的這種情況，一般通過熱敷理療、烤烤，經(jīng)?；顒硬弊?，一個姿勢不要維持時間太長，一般隔半個小時，活動做做擴胸，脖子輕輕的做，前后左右動一動，盡情恣意活動就可以，能夠鍛煉就可以。但是為什么要具體問題具體分析，頸椎不好有好多原因，因為本身頸肩盤突出，突出壓得很重，壓脊髓，越去活動，有可能加重，有可能引起截癱，比如頸肩盤突出壓迫側方，壓迫神經(jīng)根，本來還沒有太大問題，要是一動，下面神經(jīng)孔就變窄，有可能更會加重。所以，具體問題的具體分析，如果，單純的退行性改變引起的這種情況或者單純的因為肌筋膜炎引起的的這種情況，頸椎做做頸椎操，就是活動，保持前后左右的旋轉(zhuǎn)、動一動，都能夠起到很好放松肌肉的作用，促進循環(huán)的作用。但是同時一定要搞清楚，這里頭到底是怎么不好，有什么問題，一定要讓大夫?qū)I(yè)指導有什么問題。語音時長 01:3392962次收聽 2021-07-09 -
頸椎病吃什么藥效果好
頸椎病具體選擇什么藥，需要根據(jù)臨床的癥狀、患者的表現(xiàn)等進行綜合選擇。對于有疼痛表現(xiàn)的人群，大多數(shù)是勞損伴有局部的一些生理結構的無菌性反應，會選擇非甾體的鎮(zhèn)痛消炎藥，包括洛索洛芬鈉或塞來昔布膠囊等。頸椎病也會伴有頸后部的一些肌肉僵硬或者痙攣等，有的時候會加重疼痛的表現(xiàn)，也會加上一些對肌肉有松弛作用的藥物，和非甾體的藥物聯(lián)合使用。伴有上肢麻木，神經(jīng)壓迫的表現(xiàn)，可以聯(lián)合一些神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，比如甲鈷胺等。中成藥方面，有的時候可以輔助使用一些活血化瘀、通經(jīng)活絡的藥物，如頸舒顆粒、痹祺膠囊等。98786次播放 2021-06-28
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頸椎病的運動方法
頸椎病是生活中常見的疾病，尤其是教師、編輯、IT工作者等是頸椎病的高危易患人群，這與產(chǎn)時間伏案工作、缺少必要運動有很大關系。隨著現(xiàn)代人工作、學習、生活方式的改變，人的疾病譜也發(fā)生了改變，頸椎病的發(fā)病率逐年上升，其發(fā)病年齡逐年下降，對此，介紹一些頸椎病的
27825次瀏覽 2020-12-10
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頸椎病掛哪個科
出現(xiàn)頸椎病的癥狀，可以到醫(yī)院的骨科就診，醫(yī)生會通過頸部的X線光片、CT、磁共振檢查等明確病情。對于癥狀較輕的頸椎病，可選擇保守治療，如牽引、頸部保健操、針灸、按摩、熱敷等等，病情嚴重時可選擇手術治療。
61061次瀏覽 2020-10-23
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中醫(yī)治療頸椎病方法
頸椎疾病在出現(xiàn)后，出現(xiàn)很嚴重的癥狀，有時候還會出現(xiàn)異常疼痛，影響頸椎部位恢復，要想達到治療的效果，首先可選擇中醫(yī)治療、比如選擇按摩治療法、中藥熱敷法、中藥內(nèi)服方法，另外還需選擇薄貼法治療頸椎病。
57261次瀏覽 2020-07-28
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頸椎病的治療周期
頸椎疾病的出現(xiàn)，有著各種不同癥狀，需對癥治療，要是選擇藥物性治療，估計兩個星期左右就可以緩解，如果選擇保守性治療，可能需要2~3個星期，要是病情比較嚴重，可以選擇手術治療，2~3天內(nèi)就可以緩解，但手術后，需做好生活護理，避免誘發(fā)其他術后并發(fā)癥。
56649次瀏覽 2020-07-23
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頸椎疼是怎么引起的
引發(fā)人身體出現(xiàn)頸椎疼痛感的原因有很多，比如沒有做好保暖工作、床上用品選擇不當、長時間保持不良姿勢、疾病因素引起的。
66508次瀏覽 2020-05-07
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頸椎病的癥狀如何緩解
頸椎病的癥狀多種多樣，有頸椎的疼痛，有手的麻木，有頭暈，有下肢的行走不便等等，都是頸椎病的癥狀。那么對于自我緩解來講，很重要的一個治療途徑就是休息。因為我們知道頸椎病是屬于退行性疾病，很多是因為勞累引起來的。這種勞累并不見得一定要干了多重的家務活，可能就是天天的伏案，天天的看手機，可能就會加重癥狀。所以我們在自我緩解這方面，我們很強調(diào)休息。第二個就是我們?nèi)梭w的脊柱，包括關節(jié)都是喜熱惡涼的，注意頸椎不要受涼。頸椎受涼也會引起頸椎病的加重。當然第三個也可以做一些頸椎病的頸椎操，做一些多仰頭的運動，因為大部分是長期低頭引起來的，我們就做多仰頭的運動。在床上做一些小燕飛，堅持做一下，堅持個兩個月三個月，一般都能夠得到不錯的臨床效果。語音時長 01:0754637次收聽 2020-02-25 -
頸椎病的注意事項有哪些
頸椎病注意盡量不要俯臥睡，減少頸部損害，防止頸部受涼、感染等，注意用頸姿勢。一、注意在睡眠時，盡量不要俯臥睡，也就是面部枕到枕頭上，枕頭不能過高也不能過硬。二、盡量減少病人頸部的損害、損傷，包括頸部抬重物或者頸部的沖擊等情況。三、防止頸部的風濕、風吹受涼等，這些都是可能加重頸椎病的原因。四、防止頸部的感染，由于頸部的感染也會加重頸椎病，包括牙齒感染或者是其它的淋巴結感染等都會造成頸椎病的加重。五、要注意患者姿勢性的問題。平常頸部由于長期低頭的姿勢，使頸部保持一定的低位，這就會造成頸椎病很嚴重的情況，在一定情況下，比如在20到30分鐘左右，應該抬起頸部或者走一走，或者用手部放松肌肉，對預防頸椎病是很重要的一個方面。語音時長 02:1565465次收聽 2020-02-21 -
頸椎病的危害
頸椎病的危害，需要根據(jù)頸椎病的輕重來判斷頸椎病的危害。輕度的頸椎病，若僅僅是頸肩部肌肉疼痛，通過簡單的保守治療就能夠緩解，但是如果忽視治療，或者患者生活習慣不良，長期處于勞損狀態(tài)，癥狀就會逐漸加重，進一步就會引起頸椎組織周圍血管、神經(jīng)卡壓，間盤變性，甚至脊髓變性等，造成一些不可逆的損害，會嚴重的影響生活質(zhì)量。特別是一些脊髓型的頸椎病，比較嚴重，可能會出現(xiàn)癱瘓癥狀，患者雙下肢不能夠走路，大小便的功能障礙，生活質(zhì)量就會更差。所以一旦確診頸椎病，一定要明確病因，進行及時治療。60954次播放 2019-12-25
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頸椎病可以治愈嗎
頸椎病不能治愈，只能通過現(xiàn)有的手段延緩頸椎病發(fā)展。頸椎病作為骨科疾病中常見的慢性疾病，復發(fā)率較高。輕度的頸椎病僅表現(xiàn)為局部肌肉的疼痛不適，可以通過保守治療，糾正不良姿勢及改變工作方式等方法治愈。如果忽視治療，或者生活習慣不良，使頸椎、頸部肌肉長期處于勞損狀態(tài)，癥狀就會逐漸加重，進一步引起頸椎組織周圍血管、神經(jīng)卡壓，間盤變性、脊髓變性等不可逆的損害，就只能夠采取藥物治療、理療、針灸、推拿等保守治療去緩解癥狀，嚴重的病情還需要手術治療。頸椎病容易復發(fā)，而且也只能夠通過現(xiàn)有的手段延緩頸椎病發(fā)展。67387次播放 2019-12-25
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頸椎病如何治療
頸椎病可以采取藥物、運動、手術治療，適當?shù)念i部牽引治療，手法按摩以及溫熱敷。1、一般在急性期使用，根據(jù)癥狀及類型可以選擇服用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。2、一般用于各型頸椎病癥狀基本緩解，或呈慢性狀態(tài)時，以醫(yī)療體操為主，可鞏固療效，同時也可以促進癥狀的進一步消除。如發(fā)現(xiàn)存在脊髓受壓情況，禁止使用此辦法。3、頸部長時間牽引，長時間或強度大的牽引，頸椎病癥狀反而加重，因為牽引拉直了頸椎，改變了頸椎生理曲度，使用時需要謹慎。4、推拿療法結合理療，對于頸椎間盤突出、肌肉緊張導致的頸椎病，療效明顯。理療可以采取離子透入、超聲波，紫外線、超聲波、碘離子透入、感應電等。5、用熱毛巾和熱水袋局部外敷，但急性期不宜使用。6、保守治療效果差，檢查發(fā)現(xiàn)神經(jīng)根或脊髓壓迫者，可以采取手術治療。語音時長 01:3658651次收聽 2019-12-11 -
頸椎病吃什么藥
頸椎病吃藥效果較慢。頸椎病是由長期低頭使頸部兩側肌肉不平衡引起，常見癥狀為頸部僵硬和疼痛。從西醫(yī)來講，主要使用止疼藥和肌肉松弛藥，為外用藥，如巴布膏、消炎止疼膏等，可以緩解疼痛。從中醫(yī)來講，一般通過活血化瘀、解痙止痛。但是，頸椎病吃藥效果較慢，不如自己按摩、做頸椎操的效果更有效率。不管是藥物還是其他治療，只要能讓緊張的頸椎肌肉得到松弛，都可以治好頸椎病。用藥時，應注意藥效應是：第一為止疼，第二為松弛肌肉。61725次播放 2019-03-28
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頸椎病患者怎么鍛煉
頸椎病患者的鍛煉需根據(jù)患者頸椎病的程度決定?；颊咧皇穷i部肌肉的疲勞，頸椎的增生，沒有明顯神經(jīng)受損的情況下，建議平時注意自己的工作和生活習慣，不要長時間伏案低頭，如看電腦半小時或四十分鐘以后，脖子就要各個方向去活動。另外平時休息的時候，可以做游泳、放風箏、打羽毛球，一些利于脖子活動的運動。對于有神經(jīng)癥狀的患者，鍛煉上要小心，因為有些時候某些不良姿勢，可能會加重神經(jīng)癥狀。如果脊髓已經(jīng)受壓，一些過度脖子的活動，有可能會加重脊髓損傷，所以在明確的神經(jīng)受累的情況下，鍛煉需要適當，或者在醫(yī)生指導下進行。53857次播放 2018-09-28
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關節(jié)炎患者應該怎么使用益賽普
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