羅漢果如何泡水
2019-10-14 10:47
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怎樣煎中藥效果最好
煎中藥要依據(jù)醫(yī)囑來(lái)煮。煎中藥時(shí)最好用砂鍋，搪瓷器皿和不銹鋼材質(zhì)的鍋均可。煎中藥前要用清水先洗干凈，放在水中浸泡1小時(shí)左右，水要沒(méi)過(guò)中藥，以常溫或者溫水為宜，浸泡時(shí)間大約在半小時(shí)到一小時(shí)之間。煎中藥的時(shí)候，水量以高出中藥3厘米為宜。煎煮時(shí)采取先武后文的方式，即先用大火把藥材煎開(kāi)，再改用文火滿慢煎30分鐘左右。有些中藥需要先煎，煎其他中藥時(shí)先將這類中藥煎煮3小時(shí)左右。有些中藥需要煎煮兩次，煎完第一次后先把藥汁倒出來(lái)，再往鍋里倒入清水用武火煮開(kāi)，隨后轉(zhuǎn)成文火熬25分鐘左右，將兩次煎熬的藥汁相混合。63255次播放 2022-07-06
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肺力咳合劑的功效與作用
肺力咳合劑的應(yīng)用較多。主要成分是黃芩、百部、白花蛇舌草、前胡、梧桐根、紅花蛇膽等。其成分的主要作用，一是清熱解毒，二是鎮(zhèn)咳、祛痰的作用。像氣管炎或呼吸道的上呼吸道感染，咳嗽比較劇烈的，都可以輔助治療。更小的兒童如果應(yīng)用，建議去兒科找醫(yī)生去咨詢。如果有慢性的咳嗽患者，不要總是依賴藥物，特別是病程超過(guò)1個(gè)月的患者，建議還是到醫(yī)院就診，除外一下其他的疾病。比如過(guò)敏性疾病，這個(gè)藥物基本上沒(méi)有效果。特別是長(zhǎng)期吸煙的患者，注意除外有沒(méi)有肺部腫瘤或結(jié)核感染等疾病。87899次播放 2021-03-22
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白豆蔻的功效與作用
化濕、行氣溫中、止嘔。白豆蔻，性味辛溫，歸胃、肺、脾經(jīng)，具有功效化濕，行氣溫中，止嘔的作用，臨床用名白豆蔻。的主要功效為溫中止嘔，化濕行氣，開(kāi)胃消食。主要用來(lái)治療脾胃不和，不思飲食，濕阻氣滯，脘腹脹滿；或是濕溫初起；胸悶不饑，或是胃寒嘔吐。食積不消等疾病，配合其他藥物使用，其治療的主要疾病有以下幾方面，畏寒嘔吐，胃中虛冷，食入即吐，治脾胃氣不和，脾虛導(dǎo)致的痢疾腹瀉；治胃中脹氣，打嗝不思飲食，治妊娠嘔吐。治小兒胃寒嘔吐，治產(chǎn)后呃逆。現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，白豆蔻還有抑菌作用，尤其是對(duì)痢疾桿菌有明顯的抑制作用。具有平喘作用，治療咳嗽咳喘效果顯著。另外本藥還具芳香健胃作用，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)積氣排除，促進(jìn)胃液分泌，語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4055514次收聽(tīng) 2020-03-18 -
知母主治什么
說(shuō)到知母大家并不陌生因?yàn)樗且环N苗常見(jiàn)的中草藥功效是比較多的他治療的主要是能夠去除清熱去火，同時(shí)也能夠去除陰虛內(nèi)熱的現(xiàn)象，另外是能夠緩解便秘，因?yàn)槌霈F(xiàn)便秘的原因是比較多的，通過(guò)知母來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)能夠有一定的作用，所以在生活中要按照正常劑量服用。
53960次瀏覽 2019-12-20
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杜仲的功效與作用
補(bǔ)肝腎、增強(qiáng)皮質(zhì)功能。杜仲具有補(bǔ)肝腎治療腰脊酸痛足期萎弱、小便余瀝、陰下濕癢的功效。臨床上常用于治療像高血壓，保胎，杜仲對(duì)這個(gè)免疫系統(tǒng)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)中樞中樞神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)都有不同程度的調(diào)節(jié)作用。杜仲可以興奮垂體腎上腺皮質(zhì)功能，增強(qiáng)皮質(zhì)功能的這個(gè)作用。對(duì)于以下癥狀有非常好的治療作用：第一，就是肝腎虧虛病人主要表現(xiàn)為頭暈腰膝酸痛、筋骨酸痛有眩暈一般見(jiàn)于高血壓病、腦血管病、慢性腎臟疾病以及脊髓脊髓灰質(zhì)炎，這樣的病人是可以應(yīng)用的。第二，就是腎氣不固的病人主要表現(xiàn)為尿頻尿有余瀝陰下濕癢、前列腺疾病性功能障礙等等。第三，就是應(yīng)用于一些慢性關(guān)節(jié)病比方說(shuō)像骨結(jié)核或者是像痛經(jīng)、功能性的腫物出血、慢性盆腔炎。69260次播放 2019-11-22
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黃芪枸杞茶功效
補(bǔ)氣、補(bǔ)陰、滋陰、滋腎。黃芪是臨床上十分常見(jiàn)的一個(gè)補(bǔ)氣藥。它主要的作用，可以一方面補(bǔ)氣生血；另一方面可以補(bǔ)氣升陷；再一個(gè)可以補(bǔ)氣固表。應(yīng)用在這個(gè)體虛外感方面，就是補(bǔ)氣固表的作用，配伍白術(shù)、防風(fēng)，它可以治療虛人外感；配伍升麻、柴胡、白術(shù)、黨參等可以組成補(bǔ)中益氣湯，治療氣虛下陷引起的子宮脫垂、胃下垂等等；再一個(gè)配伍當(dāng)歸可以起補(bǔ)氣生血的作用。而枸杞也是我們臨床上常用的一個(gè)中藥，它主要產(chǎn)自我國(guó)西北的寧夏、新疆等等地方，它的功效可以補(bǔ)腎，而且一方面枸杞可以補(bǔ)腎陰，可以滋陰；另一方面實(shí)際上，枸杞也有補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。用黃芪和枸杞配伍泡茶，它可以具有更加這個(gè)強(qiáng)大的補(bǔ)氣、補(bǔ)陰、滋陰，這個(gè)補(bǔ)氣陰，滋腎這種功效，所以可以用這兩種配伍平時(shí)喝茶。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3950612次收聽(tīng) 2019-10-31 -
六味地黃丸怎么樣
在我們看病的過(guò)程當(dāng)中，有很多患者問(wèn)我們，聽(tīng)說(shuō)六味地黃丸，這個(gè)藥挺好，我可不可以吃？怎么個(gè)吃法？回答這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，需要比較謹(jǐn)慎一點(diǎn)，就說(shuō)：這個(gè)藥雖然好，如果沒(méi)有這方面的癥狀，不對(duì)癥的話，吃起來(lái)，就不好了；有時(shí)候，反而會(huì)起反作用，就相當(dāng)于服毒藥了。六味地黃丸，它是治療腎虛一個(gè)很出名的藥物，而且它主要治療腎陰虛，如果有腎陰虛的癥狀，比如說(shuō)有盜汗，心煩，失眠，五心煩熱，就是說(shuō)，手心、腳心，心煩，心臟這方面煩躁，這是典型的腎陰虛的表現(xiàn)，在這種情況下，服用六味地黃丸，可以滋陰、清熱、除煩，起到一個(gè)很好的，滋陰的作用，這時(shí)候，應(yīng)用六味地黃丸來(lái)說(shuō)，就是十分合適的了。58660次播放 2019-10-31
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牡蠣的藥用價(jià)值
牡蠣的藥用價(jià)值主要包括防治前列腺炎、預(yù)防陽(yáng)痿和早泄、保肝利膽、補(bǔ)鈣、預(yù)防動(dòng)脈硬化以及預(yù)防惡性貧血。如果喜歡吃海產(chǎn)品，不妨多吃一些牡蠣，既能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可以預(yù)防一些疾病。
58015次瀏覽 2019-09-25
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玫瑰花茶的作用
理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛、鎮(zhèn)靜、滋陰美容。玫瑰花茶為中國(guó)再加工茶類中花茶的一種。玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶。鮮花除玫瑰外，桂花和現(xiàn)代月季也具有甜美濃郁的花香。中醫(yī)認(rèn)為玫瑰花味甘，微苦，性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常的溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)的郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能夠降火氣，滋陰美容，調(diào)理血?dú)猓淮龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟、胃腸功能的一個(gè)作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3757858次收聽(tīng) 2019-09-20 -
紅花治哪些病
紅花用于癥瘕積聚、心腹瘀痛及跌打損傷、血脈閉塞、紫腫疼痛、斑疹色暗、熱郁血瘀、血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛等。本品能活血祛瘀消癥、通暢血脈、消腫止痛。治跌打損傷，瘀滯腫痛，考慮和沒(méi)藥、乳香等相須為用，或者用紅花酊、紅花油涂擦。治療心脈瘀阻，胸痹心痛，考慮和瓜蔞、半夏等相須為用。近年來(lái)有用本品以片劑或注射劑方式治療冠心病，對(duì)于緩解心絞痛以改善心肌供血等有一定療效。本品有活血化斑之功，因其性涼，有涼血解毒之功。一般配伍當(dāng)歸、紫草、大青葉等涼血活血、泄熱解毒藥物。紅花辛散溫通，專入血分，功能活血祛瘀，通調(diào)經(jīng)脈。一般和桃仁、當(dāng)歸、川穹等藥物相須為用，治療經(jīng)閉配伍當(dāng)歸、莪術(shù)、肉桂等藥物，如膈下逐瘀湯。治療痛經(jīng)，可配伍赤芍、延胡索、香附等藥物相須為用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4860711次收聽(tīng) 2019-09-05 -
降血脂中藥有哪些
講到降血脂的中藥，在臨床應(yīng)用中有很多種中藥。第一種，消食藥中有所記載，個(gè)別的消食藥具有降血脂的作用，例如生山楂，它可以治療高血脂癥。第二種，補(bǔ)虛藥中的絞股藍(lán)。絞股藍(lán)含有絞股藍(lán)皂苷，其具有降血脂、降血糖的作用。第三種，清熱藥中的決明子。臨床實(shí)驗(yàn)證明，決明子不但具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的效果，還具有降血脂、降低膽固醇的效果。但是考慮到其具有泄下的功效，長(zhǎng)期服用會(huì)損傷正氣，所以決明子在服用時(shí)不宜久服。綜上所述，降血脂的中藥在臨床當(dāng)中應(yīng)用很多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0554225次收聽(tīng) 2019-08-12 -
五味子的功效與作用
五味子能收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎、寧心。五味子味酸、甘，性溫，歸肺、心、腎三經(jīng)。可用于治療肺虛久咳、滑精、腎虛、澀腸止瀉、失眠、健忘等。五味子具有收斂固澀的作用，多用于治療肺虛久咳，與罌粟殼同用，如五味子丸，用于治療滑精、腎虛等；五味子與桑螵蛸、附子、龍骨同用，可以補(bǔ)腎、澀精、止遺，如桑螵蛸散；與吳茱萸、補(bǔ)骨脂、肉豆蔻同用，澀腸止瀉，如四神丸；五味子還具有益氣生津的功效，治療氣津兩傷，與人參、麥冬等同用，如生脈散。五味子還具有補(bǔ)腎、寧心的功效，用于治療陰血虧虛、心神失養(yǎng)或心腎不交所導(dǎo)致的失眠、健忘等癥狀，如天王補(bǔ)心丹。北五味子偏于補(bǔ)益心腎，而南五味子偏于斂肺止咳。60552次播放 2019-08-08
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中藥的好處
中醫(yī)本身就擁有著悠久的歷史，大部分的醫(yī)生在治療時(shí)可能都會(huì)選擇中藥，然后中藥所具有的效果有很多，比如說(shuō)可以緩解風(fēng)熱感冒，治療急慢性咽炎，緩解瘙癢，緩解疼痛等等，而且還具有活血舒筋的效果，這已經(jīng)成為了普遍的一種優(yōu)勢(shì)。
59875次瀏覽 2019-07-17
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瘦肚子減肥中藥
很多人都出現(xiàn)了明顯腹部肥胖現(xiàn)象，為有效達(dá)到治療效果，所以有不少的人都會(huì)選擇具有減肥效果的中藥，比如說(shuō)決明子，荷葉，車前子，番瀉葉都是比較不錯(cuò)的，但是不管如何建議，大家在服用時(shí)，都不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間的服用，避免造成副作用。
58360次瀏覽 2019-07-17
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化血栓的最強(qiáng)中藥
患者需要化血栓，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)胤弥兴幬飦?lái)預(yù)防，患者可以選擇山核桃、桂圓、黃芩、以及五味子來(lái)泡水服用，以此來(lái)緩解血栓惡化的情況。同時(shí)也能夠增加血管的韌性，防止血流堵塞。
79519次瀏覽 2019-07-17
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米粒嗆到氣管CT拍的出來(lái)嗎
米粒嗆入氣管后通過(guò)CT檢查通常可以清晰顯示。氣管異物的影像學(xué)診斷主要依賴CT掃描的密度分辨率和三維重建技術(shù)，對(duì)于米粒等高密度??...0次瀏覽 2025-06-03
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聲帶小結(jié)早期有什么癥狀特點(diǎn)
聲帶小結(jié)早期癥狀特點(diǎn)主要有聲音嘶啞、發(fā)音疲勞、咽喉不適、音域變窄、頻繁清嗓。1、聲音嘶啞：早期聲帶小結(jié)最典型表現(xiàn)為聲音嘶??...0次瀏覽 2025-06-03
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懷孕初期不小心撞到肚子要緊嗎
懷孕初期腹部輕微撞擊通常不會(huì)直接影響胎兒，但需警惕胎盤早剝、先兆流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。主要影響因素包括撞擊力度、孕婦基礎(chǔ)健康狀況、...0次瀏覽 2025-06-03
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寶寶發(fā)燒后咳嗽厲害怎么回事
寶寶發(fā)燒后咳嗽厲害可能由呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、支氣管炎、肺炎、胃食管反流等因素引起，可通過(guò)抗感染治療、止咳化痰、抗過(guò)敏、...0次瀏覽 2025-06-03
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預(yù)防盆腔炎怎么做 盤點(diǎn)可有效預(yù)防盆腔炎的措施
預(yù)防盆腔炎可通過(guò)保持個(gè)人衛(wèi)生、避免不潔性行為、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療婦科炎癥、定期婦科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。1、保持個(gè)人衛(wèi)生：每??...0次瀏覽 2025-06-03
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肺癌分類中哪種肺癌發(fā)病率最高
肺癌分類中發(fā)病率最高的是非小細(xì)胞肺癌，約占所有肺癌病例的80%-85%。非小細(xì)胞肺癌主要包括腺癌、鱗狀細(xì)胞癌和大細(xì)胞癌三種亞型，??...0次瀏覽 2025-06-03
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最近流感病毒感染香蕉能吃嗎
流感病毒感染期間可以適量食用香蕉。香蕉富含鉀元素和易消化碳水化合物，適合在發(fā)熱、食欲不振時(shí)補(bǔ)充能量，但需注意個(gè)體差異和食...0次瀏覽 2025-06-03
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主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈鈣化嚴(yán)重嗎
主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈鈣化屬于血管病變的嚴(yán)重表現(xiàn)，其危害程度與鈣化范圍、血管狹窄程度及基礎(chǔ)疾病相關(guān)。主要風(fēng)險(xiǎn)包括動(dòng)脈硬化加速、...0次瀏覽 2025-06-03
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頭疼太陽(yáng)血管突出怎么回事
頭疼伴隨太陽(yáng)穴血管突出可能由血管擴(kuò)張性頭痛、高血壓、偏頭痛、緊張性頭痛、顱內(nèi)壓增高等原因引起，可通過(guò)藥物控制、物理治療、...0次瀏覽 2025-06-03
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：280次瀏覽 2024-09-25
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一歲以內(nèi)的寶寶不建議使用枕頭，主要與頸椎發(fā)育特點(diǎn)、窒息風(fēng)險(xiǎn)、睡眠安全、骨骼塑形需求及體溫調(diào)節(jié)能力等因素有關(guān)。1、頸椎發(fā)育??...
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肺部穿刺需注意術(shù)前評(píng)估、術(shù)中配合及術(shù)后護(hù)理三方面。肺部穿刺的注意事項(xiàng)主要有術(shù)前禁食禁水、術(shù)中保持體位固定、術(shù)后觀察并發(fā)癥...0次瀏覽 2025-06-03
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肝硬化引起的脾大可通過(guò)控制原發(fā)病、藥物治療、介入治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。肝硬化脾大的處理方式主要有門靜脈...0次瀏覽 2025-06-03
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寶寶發(fā)燒期間可選擇蘋果泥、南瓜小米粥、胡蘿卜山藥羹三款易消化輔食。這些輔食主要通過(guò)補(bǔ)充水分電解質(zhì)、提供溫和能量、增強(qiáng)免疫...0次瀏覽 2025-06-03
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎做什么檢查 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的4個(gè)檢查項(xiàng)目揭曉
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷需結(jié)合4項(xiàng)關(guān)鍵檢查項(xiàng)目，包括類風(fēng)濕因子檢測(cè)、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體檢測(cè)、炎癥指標(biāo)檢測(cè)和影像學(xué)檢查。1、類風(fēng)濕因?...0次瀏覽 2025-06-03
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吃火龍果有洗衣粉味是過(guò)敏嗎
食用火龍果出現(xiàn)洗衣粉味通常不屬于典型過(guò)敏反應(yīng)，可能與品種特性、味覺(jué)異常、農(nóng)藥殘留、消化酶作用或心理暗示等因素有關(guān)。1、品??...0次瀏覽 2025-06-03
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急性胰腺炎的中醫(yī)治療方法主要包括中藥湯劑、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理和情志調(diào)節(jié)。1、中藥湯劑：中醫(yī)治療急性胰腺炎常用清??...0次瀏覽 2025-06-03
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哮喘與支氣管炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、病程特點(diǎn)、誘發(fā)因素和治療方案五個(gè)方面。1、發(fā)病機(jī)制：哮喘屬于慢性氣道炎??...0次瀏覽 2025-06-03
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降血糖的常見(jiàn)蔬菜有苦瓜、洋蔥、黑木耳、菠菜和芹菜，這些食物通過(guò)不同機(jī)制輔助調(diào)節(jié)血糖水平。1、苦瓜：苦瓜含有苦瓜皂苷和多肽??...0次瀏覽 2025-06-03
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壓力性尿失禁主要表現(xiàn)為腹壓增加時(shí)不自主漏尿，典型癥狀包括咳嗽漏尿、打噴嚏漏尿、運(yùn)動(dòng)漏尿、提重物漏尿以及體位改變漏尿。1、??...0次瀏覽 2025-06-03
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。629次瀏覽 2023-07-26
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消脫止-M有什么功效
很多人可能在日常生活中都遇到了痔瘡的情況，其實(shí)痔瘡給人們所帶來(lái)的痛苦是比較大的，在排泄的過(guò)程中會(huì)有劇烈的疼痛感，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，嚴(yán)重一點(diǎn)的患者還會(huì)出現(xiàn)脫垂的問(wèn)題，建議早一點(diǎn)選擇藥物來(lái)處理痔瘡的毛病，那么消脫止-M有什么功效?消脫止-M適應(yīng)癥有治療炎3611次瀏覽 2024-12-29
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服用為力蘇有哪些禁忌
服用為力蘇有哪些禁忌?對(duì)于女性同胞來(lái)說(shuō)，消化不良是一種非常令人難堪的疾病，會(huì)誘發(fā)諸如排汗系統(tǒng)紊亂等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給女性患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要病向淺中醫(yī)。下面了解一下為力蘇的禁忌吧!服用為力蘇有哪些禁忌?為力蘇是處方藥，服用為力蘇3542次瀏覽 2024-12-14
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倍信替諾福韋究竟怎樣
在日常生活之中，慢性乙型肝炎是比較常見(jiàn)的，危害性甚大，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的出現(xiàn)，那么患者的生命質(zhì)量就會(huì)下降，必須及早處理。那么，倍信替諾福韋究竟怎樣?下面了解一下!倍信替諾福韋在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病，而倍信替諾福韋的效果往往是因人而異的，存3491次瀏覽 2025-02-03
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金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
什么是金戈呢?白云山金戈其實(shí)是治療男性勃起疾病的一種藥物，現(xiàn)在很多男性朋友都有勃起疾病，因?yàn)檫@種疾病發(fā)病率比較高，可發(fā)病于青少年，成年和老年人身上，所以現(xiàn)實(shí)生活中很多有勃起疾病的男性朋友都在使用白云山金戈，那金戈服用劑量是多少?金戈的使用方法是什么?有關(guān)具體金4016次瀏覽 2024-12-31
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金戈的主要成分是什么來(lái)的？
陽(yáng)痿對(duì)于很多的男性朋友來(lái)說(shuō)都有所了解的，它是很多男人的一個(gè)憂傷之處，因?yàn)殛?yáng)痿疾病的發(fā)生會(huì)給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對(duì)于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時(shí)的進(jìn)行關(guān)注起來(lái)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來(lái)的?男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿疾病是讓人3531次瀏覽 2025-01-11
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