肝火旺如何解決
2019-08-15 16:04
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肝火旺應該怎么調(diào)理
肝火旺盛表現(xiàn)為：兩腋脹痛、目赤腫痛、頭發(fā)脹，脾氣急躁、暴躁、憤怒等。肝火旺的調(diào)理方法：一、要注意自己的情緒管理和情緒調(diào)控。肝火大，可以做運動，做激烈或者運動型的運動，可以把肝火宣泄出去或者打電子游戲。二、在飲食上要滋養(yǎng)肝陰、滋養(yǎng)腎陰，配合珍珠露，具有潤肺清心的作用，或用杏仁露這些相關(guān)的內(nèi)容，比如下氣湯，下氣湯配合像川貝、薏仁可以下氣利濕。蘇子降氣湯，蘇子也是降氣的，所以有一些中藥就能夠調(diào)降氣機，舒緩情志。三、可以聽點音樂，用中國的古樂、古琴或者能夠疏調(diào)氣機的商調(diào)式音樂，能夠引起人的思念和懷念的樂曲，都有平降氣機的作用，就使人的氣機平和，就可以調(diào)降自己過旺的肝火。59320次播放 2020-04-22
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肝火旺的原因
肝火旺是由于情志化火或肝膽經(jīng)的濕熱引起的。常常表現(xiàn)在頭暈、頭脹、眼紅或煩躁易怒，有口干、口苦；另外會有脅肋疼痛、牙痛，都是肝火旺的一個表現(xiàn)。肝火旺大部分見于情志化火的情況比較多。肝火旺了以后就會擾亂心神，常常見到肝火旺的患者心煩失眠；肝火旺以后從肝經(jīng)上炎，所以見到頭痛、頭脹、眼紅、牙疼甚至牙痛等。所以肝火旺大部分跟情志或肝火上炎關(guān)系比較明顯。65189次播放 2019-12-18
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額頭長痘如何調(diào)理
額頭痤瘡應及時就醫(yī)，可適當服用清熱解毒的代茶飲方。平時飲食要清淡，適度鍛煉，不可熬夜，且避免用臟手擠壓。額頭痤瘡多是由于飲食辛辣油膩，火邪上攻所致。面部痤瘡可長在不同部位，痤瘡部位不同代表不同部位對應的臟腑經(jīng)絡的功能失調(diào)，中醫(yī)根據(jù)上鏡原則，把面部劃分為不同臟腑所屬。認為額頭對應足陽明胃經(jīng)，左面屬于肝，右面屬于肺，下巴屬于腎，另外還有認為眉毛以上，對應上焦心肺，眉毛和鼻頭中間屬于中焦，肝膽脾胃，鼻頭下屬于下焦，腎和膀胱大小腸，因此額頭痤瘡是由體內(nèi)心、肺、脾、胃濕熱過盛，薰蒸于頭面所致。大多用清熱祛濕的方法進行調(diào)理：1、要注意飲食清淡，少食辛辣油膩高糖高脂食物，許多易上火食物，比如火鍋、燒烤、麻辣燙等，要注意盡量少吃。2、要適度鍛煉，調(diào)整作息，切記熬夜。3、可日常服用綠茶配以荷葉山楂，陳皮代茶飲。額頭長痘可多加金銀花、連翹，以解除上焦的熱毒，另外可飲用苦丁茶，蓮子心等。解毒祛濕，以療額頭痤瘡。語音時長 01:4660968次收聽 2019-12-10 -
白頭發(fā)怎樣變黑
養(yǎng)發(fā)護發(fā)要從補腎填精，養(yǎng)血益氣的角度進行。現(xiàn)代醫(yī)學認為，人體頭發(fā)毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利的合成，而一旦色素細胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送，從而使毛發(fā)髓質(zhì)，皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少，消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)。在中醫(yī)理論中，腎其華在發(fā)，而發(fā)為血之余。因此，養(yǎng)發(fā)護發(fā)要從補腎填精，養(yǎng)血益氣的角度進行。多吃黑色的五谷雜糧，如黑芝麻，黑米、黑豆共同熬粥，加入適量紅糖，堅持每天早晚服食，也可以在熬粥或者煲湯時，加入適量的制首烏、當歸等藥材。但要避免與過多蔥姜蒜等辛辣刺激的調(diào)料同用，另外，桑葚，枸杞，核桃仁，紅棗，白蜜等食材，對于補腎健脾都有很好的功效。59450次播放 2019-12-10
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便秘吃什么
便秘患者首先需要多喝水；其次需要多吃膳食纖維豐富的食物；再者需要適量食用蜂蜜。治療便秘，應當從改善飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整運動作息習慣入手，盲目濫用瀉藥反而會使便秘更加嚴重。一、多喝水，每天需要喝至少一點五到兩升的水。二、多攝入膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，對于改善便秘具有重要意義，需要注意的是，在日常食譜中，饅頭、米飯等精細化飲食所占的比例比較高，而富含膳食纖維的全谷類的糧食，如麥麩，麥片，全面粉，糙米，燕麥，以及纖維性的蔬果，攝入?yún)s遠遠不足，因此應注意提高膳食纖維食物在日常飲食中所占的比例。三、適量食用蜂蜜，調(diào)補脾胃，潤腸通便，用蜂蜜沖水或者拌蔬果都有不錯的潤腸通便的功效。多喝水，多攝入膳食纖維，適當食用蜂蜜，適當運動是緩解便秘的最佳的選擇。57314次播放 2019-12-10
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哺乳期如何降肝火
哺乳期出現(xiàn)肝火旺盛的情況，首先要規(guī)范生活作息，避免過度勞累，平時多做有氧運動。且要多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的清淡食物；也要學會控制不良情緒。也可以通過喝夏枯草飲和菊花茶來幫助肝火去除。
57854次瀏覽 2019-11-04
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肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理
肝氣郁結(jié)也是中醫(yī)特有病名，因為肝是中醫(yī)學一個非常重要臟器，它在中醫(yī)臟腑概念里，它是屬于一個喜歡條達，喜歡生發(fā)陽氣的這么一個臟腑，它并非是西醫(yī)解剖學意義上的肝臟解毒工廠作用。中醫(yī)認為肝為剛臟，它具有剛強躁急的生理特性，肝氣最是需要疏通條達。如果說肝氣郁結(jié)不通，人就會感覺很不舒服。肝氣郁結(jié)的調(diào)理方法：第一，建議病人情緒調(diào)理。因為肝郁不舒病人，往往比較抑郁，心情比較郁悶，容易悶悶不樂，這時候就要開導病人，多看一些樂觀昂揚的一些電視劇、電影，去多和一些心情比較開朗的人去接觸。慢慢打開心內(nèi)的心結(jié)，把郁結(jié)的肝氣疏通。同時因為患者他自身是這種體質(zhì)，要注意自己情緒調(diào)控，要教育患者要自己注意情緒心理的調(diào)節(jié)。第二，飲食上肝氣郁結(jié)患者，可以平時建議他用一些玫瑰花、白梅花這樣的一個中藥的小藥來沏水，代茶飲來疏肝、理氣、活血、通絡。此外，如果病情比較重，出現(xiàn)肝郁不舒癥狀比較重，像女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)乳腺增生，出現(xiàn)胸脅發(fā)悶脹痛，也可以吃一些中藥的中成藥，像逍遙丸、加味逍遙丸等等，對肝郁不舒患者都有一定治療效果。語音時長 02:1668386次收聽 2019-10-28 -
女性肝火旺癥狀
女性肝火旺的癥狀。女性以肝為先天，故女性肝火旺的特殊癥狀有月經(jīng)提前或延期，閉經(jīng)，月經(jīng)過多，血崩，經(jīng)前失眠，易發(fā)怒，脾氣暴躁，眼睛干澀等癥狀。孕期的女性則多見吐苦水，食欲不振，嚴重的挑食等癥狀。一、月經(jīng)不調(diào)。女性的肝火旺可引起月經(jīng)過少，月經(jīng)提前或延后，甚至閉經(jīng)，經(jīng)前失眠。二、惡阻。其癥狀有口吐苦水，嚴重挑食，食欲不振，口苦，頭暈，經(jīng)常出現(xiàn)于女性的孕后。那么肝火旺是由于女性內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)的異常，需要進行藥物的治療。長期的肝火旺會對健康造成一定的影響，患者應該引起高度的重視，及時的采取治療措施。語音時長 01:3857312次收聽 2019-09-16 -
脾虛肝火旺如何調(diào)理
脾虛肝火旺怎么調(diào)理？脾虛肝火旺的患者要少食辛辣，保持口味的清淡。多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能夠緩解壓力，調(diào)節(jié)神經(jīng)。虛寒體質(zhì)的人濕氣重，吃稀健薏米紅豆茶或食物，如生姜、紅棗等。另外要做到早睡早起，一定不要熬夜，健康作息時間。如果總是熬夜，就會對身體造成比較大的消耗，很難迅速地恢復回來。適當?shù)剡\動健身，一定要適當運動，這樣才能夠提升免疫力，讓身體更健康，而且還可以預防感冒，減少火氣的形成。語音時長 01:3370223次收聽 2019-09-16 -
龍膽瀉肝丸的副作用
龍膽瀉肝丸是很常見的一種藥物，在我們的生活中和藥店里面都很常見到。對于龍膽瀉肝丸的作用我們也會有所了解。像對于持續(xù)性頭疼等等病癥都有很好的治療效果。不過，這種藥物也是有副作用的，長期服用會造成腎衰竭和尿毒癥。對于心臟病和高血壓等等患者的身體也會有傷害。所以，在服用龍膽瀉肝丸時，一定要遵循醫(yī)囑，不可以私自使用。
65365次瀏覽 2019-02-13
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為什么會肝火旺盛
肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、心情積郁導致。中醫(yī)有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現(xiàn)為一些眼部癥狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。肝臟是人體中最大的實質(zhì)性器官，對人體有重要運用，所以肝火旺盛一定要盡早治療。
57078次瀏覽 2018-05-18
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肝火旺失眠的癥狀
當在生活中出現(xiàn)肝火旺之后，就會出現(xiàn)失眠的問題，同時肝火旺也是生活中常見的疾病，這些病情一般都是因為生活不規(guī)律、心情煩惱所導致的，同時出現(xiàn)這種疾病之后，也有可能是生活方面給自己太大的壓力，心情煩躁，總體而言都是很容易造成傷害的，所以在生活中一定要調(diào)解好自己的心情。
60214次瀏覽 2018-05-17
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女性肝火旺吃什么調(diào)理
女性肝火旺吃什么調(diào)理，女性的肝火旺其實臨床更多一點，大部分都是陰虛火旺，實熱的少。女性本身的體質(zhì)與陰柔有關(guān)，以血為本，并且容易出現(xiàn)耗血傷津，比如月經(jīng)，比如容易生悶氣，耗傷陰血，此時肝火相對旺盛，往往是陰虛火旺。此時最主要還是要保持心情的舒暢，平時吃一些常見的去火食物，以綠色入肝的食物為主，起到清熱解毒的作用，比較常見是茵陳它能夠清肝熱去肝火，一般綠色的蔬菜都有清熱解毒的作用。語音時長 01:1562491次收聽 2018-04-11 -
肝火旺盛按摩哪個部位
出現(xiàn)了肝火旺盛，會讓我們的情緒難以自控，并且還會影響到身體的健康，而采用按摩的方式是養(yǎng)肝的好方式，并且安全有效，我們只要掌握了正確的按摩方式和部位，長期堅持下去，就會收獲好的調(diào)理效果。
59525次瀏覽 2018-03-28
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肝火旺吃什么藥
肝火旺癥狀較輕的階段，即肝郁氣滯，可用逍遙丸、柴胡疏肝散等疏肝理氣的中成藥；在肝火旺階段，可用當歸龍薈丸、知柏地黃丸，可以清熱解毒、清利肝火。生活中，可以用夏枯草、菊花、桑葉、天麻等中藥泡茶，對于肝火旺的患者，建議在醫(yī)生指導下用藥，避免對身體造成損傷。55882次播放 2018-03-15
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成人和小孩得乙肝后有什么不同表現(xiàn)
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心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理
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