坐飛機恐懼癥
2019-07-04 11:03
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深海恐懼癥的早期癥狀有哪些
深?？謶职Y早期病發(fā)時，看到深海圖片時有心率加快等表現(xiàn)，少部分人有特殊癥狀，如抗拒和深海有關(guān)圖片等。
58164次瀏覽 2020-06-14
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如何克服考前恐懼癥
如果想要克服考前恐懼癥，首先要學(xué)會自我情緒調(diào)節(jié)，努力消除消極的自我暗示。同時要正確認(rèn)識考試，不要太在意結(jié)果。若自我無法改善恐懼等不良心理，可以去尋求他人幫助，必要時去咨詢心理醫(yī)生。
52845次瀏覽 2020-05-12
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恐懼癥怎么回事
恐懼癥屬于神經(jīng)癥的一種，包括社交恐懼癥、場所恐懼癥以及單一恐懼癥這3個類型?？謶职Y會誘發(fā)一些諸如極度焦慮以及恐怖不安，還有一些植物神經(jīng)功能紊亂的不良癥狀發(fā)生。而恐懼癥的治療方法，通常包括藥物治療和心理治療這兩種。
57514次瀏覽 2020-02-12
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怎樣緩解產(chǎn)前恐懼癥
很多孕婦在懷孕的過程中都會出現(xiàn)產(chǎn)前恐懼癥，出現(xiàn)這個情況，主要是由于對于知識并不是很了解，首先對于孕婦來說需要穩(wěn)定情緒，要有一個良好的情緒變化，另外就是要掌握分娩的知識，對于家人來說要安慰孕婦的情緒變化，積極的鼓勵孕婦和分擔(dān)孕婦的壓力。
64969次瀏覽 2020-02-06
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什么是黑暗恐懼癥
恐懼癥是一種過分的不合理地懼怕外界的客觀物體或者處境為主的一種神經(jīng)癥，病人明知其沒有必要，但仍然不能阻止這種恐懼的發(fā)作?？謶职l(fā)作，同時往往會伴有顯著的焦慮以及心慌、出汗等自主神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，病人極力回避所害怕的物體環(huán)境，或者去強行的忍受。在恐懼當(dāng)中，又分為社交恐懼、場所恐懼和特定的恐懼。那么黑暗恐懼是什么意思呢？害怕黑暗。這個我們可以把它理解為是一種特殊的場所恐懼癥，恐懼黑暗的場所和環(huán)境，是跟患者的性格、成長經(jīng)歷、社會因素、家庭教育等等都有密切的關(guān)系，可以采取藥物治療，心理治療以及自我成長的方法來幫助黑暗恐懼癥患者，從而能夠化解癥狀，讓黑暗恐懼癥患者能夠有比較好的臨床治療效果。語音時長 01:2564461次收聽 2019-07-04 -
什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥是一類不以患者意志、愿望為轉(zhuǎn)移的恐懼、恐怖的情緒。社交恐懼癥在臨床中非常常見，大約占全部恐懼癥的一半，又稱為人群恐懼癥、見人恐懼癥。患者對任何社交或者公開場合都會產(chǎn)生異乎尋常的、持久的恐懼與緊張不安。在陌生人面前，患者非常擔(dān)心、害怕，感到心慌、出汗，焦慮不安。嚴(yán)重的患者會有瀕死的感覺，患者知道自己的恐懼反應(yīng)極不合理，但是患者無法控制。社交恐懼癥患者回避社交，從而避免焦慮的出現(xiàn)。社交恐怖癥，主要的臨床表現(xiàn)為，在社交時患者會感到局促不安，心慌，臉紅、口吃，甚至出現(xiàn)輕微震顫。53544次播放 2019-07-04
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交際恐懼癥的癥狀
社交恐懼癥的癥狀有在社交時，患者會感到害羞、局促不安，口干、心慌，臉紅，說話口吃、結(jié)巴，甚至?xí)休p微震顫、呼吸急促、手腳冰涼的表現(xiàn)。患者知道沒有必要，但卻控制不住自己的不合理情感反應(yīng)。交際恐懼癥分為兩種：第一種是一般人群恐懼癥。在任何地方、任何情景下，患者都會害怕自己成為別人注意的中心和焦點，甚至覺得周圍人都在看著自己，患者害怕和大家交往。第二種是特殊人群恐懼癥，是在某些特定的情境或場合，特別恐懼和慌張。如在大會上當(dāng)眾發(fā)言或者表演節(jié)目。50510次播放 2019-07-04
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上學(xué)恐懼癥的表現(xiàn)
上學(xué)恐懼癥的表現(xiàn)為對于自己的逃避上學(xué)行為有意識，同時患者對別人評價不上學(xué)又非常在意和關(guān)注。上學(xué)恐懼癥可以歸結(jié)為對特定環(huán)境的恐懼。比如孩子對學(xué)校上學(xué)存在持久的恐懼、焦慮情緒和回避行為，強烈拒絕上學(xué)，長期的曠課，對學(xué)校的環(huán)境感到痛苦、不適、哭鬧。但是檢查卻發(fā)現(xiàn)患者的身體沒有器質(zhì)性的病變?；颊咴诩曳炊軌?qū)W習(xí)，也沒有其他不良行為。上學(xué)恐懼癥的原因比較復(fù)雜，需要家長耐心地詢問和尋找，幫助孩子盡早克服對上學(xué)的恐懼。63210次播放 2019-07-04
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巨大事物恐懼癥
巨物恐懼癥是恐懼癥的一種特殊類型。巨大事物恐懼癥是對巨大物體，產(chǎn)生過分的畏懼和恐懼心理。比如輪船、飛機，甚至是巨大的云團等，都會誘發(fā)患者出現(xiàn)恐懼癥狀。因為恐懼癥是一種不合理的恐懼外界物體或者處境為主的神經(jīng)癥，病人明知沒有必要，但不能夠控制、阻止恐懼的發(fā)生?？謶职Y的病因主要和患者的成長經(jīng)歷、童年創(chuàng)傷、患者的性格特點，患者的社會因素，患者的心理因素，還有患者的生理因素，生物學(xué)因素，軀體狀況等都緊密相關(guān)。58604次播放 2019-07-04
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死亡恐懼癥的表現(xiàn)
死亡恐懼癥醫(yī)學(xué)診斷為驚恐障礙或者急性焦慮癥，患者覺得像死亡將要來臨，所以會感到緊張恐懼，表現(xiàn)為驚叫、四處呼救，還會出現(xiàn)心臟、神經(jīng)系統(tǒng)和身體上的嚴(yán)重自主神經(jīng)功能紊亂。一、心臟方面。胸痛、心跳不規(guī)則、呼吸困難，患者感覺自己好像上不來氣兒了，有一種窒息感。二、神經(jīng)系統(tǒng)方面。癥狀是出現(xiàn)頭疼、頭暈、暈厥等。三、身體方面。有出汗、全身發(fā)抖、全身軟癱等癥狀。死亡恐懼癥的發(fā)作，不局限于任何特定的環(huán)境，也不可預(yù)測，沒有原因?；颊邥蝗桓械接幸环N突如其來的驚恐體驗，伴有瀕死感、失控感，覺得自己活不了了。死亡恐懼癥起病很急，中間一般持續(xù)5到20分鐘，很少有超過一個小時的。發(fā)作一次后還會再次發(fā)作。在發(fā)作期間患者意識清晰，特別警覺，發(fā)作過后仍覺得擔(dān)心害怕，擔(dān)心下次再發(fā)作，所以會有預(yù)期性焦慮的表現(xiàn)。語音時長 01:4060767次收聽 2019-07-04 -
面試恐懼癥
我們首先了解一下恐懼癥。什么是恐懼癥？恐懼癥是患者對某些客觀事物或者情景產(chǎn)生了一種異乎尋常的恐懼和緊張，同時伴有明顯的自主神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀?；颊咭仓肋@種恐懼反應(yīng)是過分的，也是不合理的。但是在相同的場合下，仍然會反復(fù)的出現(xiàn)難以控制，影響其正常的生活。通常恐懼癥在臨床上可以分為三大類，第一大類是場所恐懼，第二大類是社交恐懼。第三大類是單一恐懼。這些恐懼的命名都是根據(jù)所恐懼的對象來命名的。面試恐懼癥是患者對面試的過程感到緊張恐懼?，F(xiàn)在學(xué)生求職都得進行面試，面試恐懼怎么克服呢？首先了解面試的過程，知道面試的流程是什么樣的，應(yīng)該提前做一些準(zhǔn)備。第二，擴充自己的知識面，增加自己的知識量，自己懂得多了，自信心就增加了。第三，可以進行一些模擬的訓(xùn)練。在面試前進行一些模擬的面試，把你準(zhǔn)備的一些資料，準(zhǔn)備的一些表達，多次進行實習(xí)演練，演練好了以后，就胸有成竹了，這種面試恐懼也就會相應(yīng)的好轉(zhuǎn)了。語音時長 01:4658943次收聽 2019-07-04 -
得了恐懼癥該怎么辦
恐懼癥是完全可以治療一種神經(jīng)癥，可通過暴露療法、脫敏療法等幫助患者克服恐懼情緒，逐漸恢復(fù)正常?？謶职Y是種過分、不合理的懼怕外界某些客觀事物或者情境?；颊呙髦揽謶址磻?yīng)沒有必要、過分，但自己難以克制。在恐懼發(fā)作時候，伴有明顯焦慮和自主神經(jīng)癥狀。會盡量回避客觀環(huán)境，影響正常生活、正常工作。恐懼癥主要是行為治療，同時配合藥物治療。如焦慮恐懼明顯時，行為治療需要忍受一定痛苦，可進行脫敏療法，或是暴露療法。在治療前需要向患者講清楚治療原理，取得患者配合。暴露療法時，患者會忍受一定痛苦?；颊弑緛韺Νh(huán)境比較恐懼，突然暴露在環(huán)境當(dāng)中，會感到很焦慮、懼怕。為了減輕患者焦慮，治療前適當(dāng)用些藥物減輕焦慮。每次治療時暴露在環(huán)境當(dāng)中，要讓患者進行進行肌肉放松、心理放松訓(xùn)練，讓其主動去適應(yīng)環(huán)境，忍受痛苦。經(jīng)過多次訓(xùn)練以后，恐懼程度會減輕。還有脫敏療法讓他逐步地適應(yīng)這個環(huán)境。語音時長 01:4654222次收聽 2019-07-04 -
怎么克服巨物恐懼癥
一個人有巨物恐懼癥，如果癥狀比較嚴(yán)重，很焦慮，比如說他沒辦法出門，看見高樓大廈，或者看到一些大的物體都會恐懼，可能就需要接受一些藥物治療，藥物治療主要是抗焦慮的藥物、抗抑郁的藥物；如果有睡眠的問題，可能需要吃一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物；另外，還是要看看病因，他為什么對巨物恐懼，第一次出現(xiàn)這種恐懼是在什么背景下發(fā)生的，這就是要接受心理治療的一個重要原因，一定要讓他講發(fā)生恐懼的背景是什么，怎么發(fā)生的，這樣的話，才能找到發(fā)生恐懼的最根本原因，通過談?wù)撍慕?jīng)歷，我們才能夠讓他自己找到恐懼的來源，讓他有能力去面對它，比如說可以做一些系統(tǒng)脫敏，比如說他可能擔(dān)心巨大的物體，就躲著走，我們要鼓勵他去面對，這樣的話，慢慢通過系統(tǒng)脫敏的方法，會幫他克服這樣的恐懼。語音時長 03:0467099次收聽 2019-06-27 -
幽閉恐懼癥治療方法
幽閉恐懼癥屬于恐懼癥的一種，是患者對于一個封閉的空間出現(xiàn)的一種恐懼。當(dāng)患上幽閉恐懼癥的時候，患者們先不要太緊張和害怕，以免加重自己的病情。這時候可以通過藥物治療、心理治療和自我調(diào)整的方式來進行治療。
62738次瀏覽 2019-05-17
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如何克服社交恐懼癥
社交恐懼癥的首選治療方法是心理治療，通過在人際環(huán)境中的心理訓(xùn)練，才能真正克服社交恐懼。當(dāng)社交恐懼癥程度非常嚴(yán)重時，可以適當(dāng)選擇藥物治療，比如服用一些抗抑郁劑、抗焦慮藥等，在此基礎(chǔ)上再進行心理治療才能克服社交恐懼。61534次播放 2018-08-08
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