肩周炎自我治療方法
2018-09-21 16:12
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左肩膀痛吃什么藥好？
左肩膀痛考慮與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等有關，患者遵醫(yī)囑對因吃布洛芬、乙哌立松、酮洛芬等藥物治療好。1.肩周炎：肩周炎可引起患者出現(xiàn)肩部疼痛、肩關節(jié)活動受限等癥狀。當出現(xiàn)疼痛癥狀時，患者可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥緩解疼痛感。部分患者還可配合醫(yī)生在關節(jié)內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，亦可達到輔助止痛效果。2.頸椎?。侯i椎病亦可引起患者出現(xiàn)左肩膀痛現(xiàn)象。通?；颊呖勺襻t(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥緩解疼痛。部分患者還可遵醫(yī)囑應用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛藥，甘露醇等脫水劑，維生素B、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，促使機體恢復健康。3.肩袖損傷：疾病可引起患者出現(xiàn)左肩膀痛、肩關節(jié)活動障礙等癥狀。疼痛者可遵醫(yī)囑服用酮洛芬、尼美舒利等非甾體抗炎藥緩解，部分患者還可做局部封閉治療，常用藥物有利多卡因、強的松龍等。建議左肩膀痛患者就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑用藥治療好，不能自行亂用藥物。對于因未注意肩部保暖、過度勞累等生理因素引起左肩膀痛者，通常無需用藥治療。語音時長 01:4911038次收聽 2022-08-02 -
右側(cè)肩膀連著脖子地方疼什么情況
肩膀連著脖子疼是非常常見的臨床癥狀，不局限于右側(cè)，實際上左側(cè)也可以有，兩側(cè)機會是均等的。肩膀連著脖子疼是頸椎病的典型表現(xiàn)，既不能單純看成是肩膀這個骨頭，比如肩膀后面有個通俗的說法叫琵琶骨叫肩胛骨，不能單純的看成這個地方的骨頭的疼痛，也不能看成跟這個地方局部相連的肌肉，比如說這個地方有斜方肌，當然了這都是醫(yī)生比較熟悉的說法，比如斜方肌、中間還有提肩胛肌，還有菱形肌不是這些肌肉的疼痛。雖然是疼痛的部位位于交界處，脖子和肩膀的交界處，而實際疼痛根源是頸椎。頸椎產(chǎn)生頸椎疾病的部位，每一個病人也不完全一致，有的病人疼痛，可能是因為關節(jié)造成的，比如頸椎，像膝關節(jié)、髖關節(jié)、肘關節(jié)這些大的關節(jié)一樣，頸椎是能活動的，活動的地方就必定有關節(jié)，沒有關節(jié)的話，那就沒法活動了。同樣頸椎這些小關節(jié)，隨著年齡的增大也會產(chǎn)生關節(jié)炎。所以說頸椎的小關節(jié)是肩膀連著脖子疼的原因之一。但是最常見的產(chǎn)生這個部位疼痛的原因，還不是小關節(jié)，最常見的是椎間盤，往往是肩膀連著脖子疼，這個現(xiàn)象背后是頸椎間盤有了毛病了，頸椎間盤的毛病倒不見得是椎間盤突出或者椎管狹窄壓迫神經(jīng)，而是因為頸椎間盤產(chǎn)生了無菌性的炎癥，椎間盤的髓核發(fā)生了脫水，發(fā)生了變性，都是隨著年齡增大造成的，所以說頸椎間盤是造成肩膀連著脖子疼的更主要的原因。語音時長 02:10100933次收聽 2021-06-25 -
肩周炎康復訓練動作
肩周炎疾病的后期康復訓練非常重要，患者可以選擇包括爬墻、畫圈、拉輪、梳頭等方法。爬墻訓練就是讓患者面對墻壁，然后雙臂緊貼墻面，手指帶動手臂逐漸向上爬墻的動作，每次訓練時用力盡量向上爬墻，然后逐漸提高爬墻的高度，直到正常。畫圈分為橫豎圈，也就是上下左右劃，每次可以順時針或者逆時針方向，各劃15-20圈，每天3-5次，可以根據(jù)自身的情況逐步增加強度。訓練的過程中要柔和、緩慢、不可暴力，以免引起不必要的損傷。85882次播放 2021-06-10
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肩周炎要吃什么消炎藥
肩周炎的癥狀主要表現(xiàn)為肩關節(jié)周圍的疼痛，一般不建議使用抗生素治療。但是在疼痛癥狀較重的時候，可以運用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，如洛索洛芬鈉、塞來昔布、帕瑞昔布、雙氯芬酸鈉等，都可以用于肩周炎的治療。也可以服用活血化瘀、舒筋止痛的中成藥，或者服用中藥、湯藥進行調(diào)理。肩周炎要注重肩關節(jié)的功能鍛煉。還可以配合針灸、推拿、熱敷、紅光等理療緩解肩部肌肉的炎癥，改善局部肌肉的血液循環(huán)。如果不進行功能鍛煉，肩關節(jié)活動的范圍會逐漸減小，影響正常的生活和工作。98387次播放 2021-06-10
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是什么導致肩周炎的
肩周炎常見疾病，肩周炎是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥，本病的好發(fā)年齡在50歲左右，會對患者的生活帶來很多的不便，患者也會承受病痛的折磨，那么是什么導致肩周炎的？下面我們來看下引起肩周炎的原因。
63095次瀏覽 2020-11-20
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患上肩周炎怎么檢查
肩周炎是一種較為常見的不是由于細菌引起的的炎癥，那么患上肩周炎怎么檢查呢?日常的生活中很多的人們對于該疾病是不了解的，該疾病一般多發(fā)于中老年患者，如果治療方法不當?shù)脑?，是會影響到患者的生活和工作的，一定要盡早的治療，避免疾病的惡化。
65532次瀏覽 2020-11-20
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如何判斷自己得了肩周炎
想要得知自己患了肩周炎，首先應判斷自己是否有肩部的外傷和肌肉過度疲勞的病史，還要觀察肩部是否有疼痛感，疼痛癥狀是否在著涼和夜間加重，此外，患有肩關節(jié)也會造成關節(jié)活動受限，如果有以上情況的，可以判斷是肩周炎，應到醫(yī)院進行進一步檢查，明確病情。
60729次瀏覽 2020-10-22
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辦公室一族如何預防肩周炎
近幾年長期在電腦旁工作的電腦族也成為了肩周炎的多發(fā)人群,由于肩周炎可給患者帶來很大的危害,嚴重可影響工作和生活,所以電腦族應積極預防肩周炎,如進行仰頭觀天、按摩頸部、搖頭晃腦等小動作.
52263次瀏覽 2020-09-16
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肩膀疼怎么回事
肩膀疼可能由肩關節(jié)周圍炎、軟組織損傷、頸椎病、腫瘤性病變等因素引起的，原因較為復雜。一，常見的是肩關節(jié)周圍炎及肩周炎，又稱冷凍肩，其可引起肩膀的疼痛。其實一般都發(fā)生于50歲的中年人，其可以造成肩關節(jié)各個方向的活動受限。部分患者在一年內(nèi)有自愈傾向。二、考慮局部的軟組織損傷，甚至骨折以及脫位等因素有關。三、一些頸椎病、頸椎間盤突出癥，以及頸椎管狹窄癥等均可引起肩膀的牽涉性疼痛，另外肩膀疼痛不排除是由于肱二頭肌長頭肌肌腱引肩袖的損傷以及肩峰下的撞擊綜合征等原因所引起。另外一些肩部的腫瘤性病變等也可以引起肩膀的疼痛。語音時長 01:4061652次收聽 2020-03-19 -
右肩膀酸痛怎么回事
右肩膀酸痛主要是由于肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關節(jié)不穩(wěn)以及頸椎病等因素引起。一、肩周炎：因多種原因?qū)е录缬垭抨P節(jié)囊炎性粘連、僵硬，以肩關節(jié)周圍疼痛，各方向活動受限為特點，尤其外展外旋和內(nèi)旋后伸活動。磁共振檢查可見關節(jié)囊增厚，肩部滑囊可有滲出。二、肩袖損傷：60歲以上老人，肩頸痛，肩關節(jié)無力，被動活動范圍基本正常，可有疼痛弧、落臂征。超聲、MRI有肩袖撕裂的特征性表現(xiàn)。三、肩峰下撞擊綜合征：肩外側(cè)痛、夜間痛；外展、上舉障礙；X線平片顯示肩峰、肱骨大結(jié)節(jié)硬化，骨贅形成；超聲、MRI排除肩袖損傷。四、肩關節(jié)不穩(wěn)：有明確外傷史，如骨折脫位；肩周痛、無力；影像檢查：可見肱骨頭或關節(jié)部分缺失；關節(jié)鏡可見骨或關節(jié)囊損傷征。五、頸椎?。河猩窠?jīng)根刺激癥狀；肩關節(jié)被動活動大致正常且無痛；X線平片，斜位相應椎間孔狹窄；肌電圖提示神經(jīng)根性損傷。語音時長 01:4356568次收聽 2020-01-07 -
肩周炎的癥狀
肩周炎一般見于五十多歲的人群，又叫五十肩，也是肩周炎的一個特點。第二大特點就是疼痛，疼痛是肩周炎非常重要的一個癥狀，尤其這部分病人他容易有夜間疼、睡覺疼、晚上疼；第三大臨床癥狀就是功能障礙，就是他活動受限。肩關節(jié)病人到后期，會出現(xiàn)肩關節(jié)的僵硬期，僵硬期使肩關節(jié)的功能受到了限制，尤其是以外展跟后伸為主，這種外展很跟后伸的功能障礙，會驗嚴重影響患者的生活。所以肩周炎的三大癥狀，第一個是年齡50多歲的病人，出現(xiàn)了肩痛和肩關節(jié)的功能受限，這是主要的臨床癥狀。57961次播放 2020-01-07
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肩周炎的癥狀有哪些
肩周炎的癥狀主要表現(xiàn)為肩關節(jié)疼痛及肩關節(jié)活動不便，其次還會出現(xiàn)肩關節(jié)及其局部組織出現(xiàn)怕冷、壓痛及肌肉痙攣與萎縮。肩關節(jié)的疼痛多數(shù)是慢性發(fā)作呈現(xiàn)晝輕夜重，一般表現(xiàn)為肩部呈陣發(fā)性疼痛，疼痛程度及時間逐漸加劇和加長，會出現(xiàn)鈍痛或刀割樣痛，逐漸演變?yōu)槌掷m(xù)性，且疼痛會出現(xiàn)擴散到頸部及上肢方向，會因氣候變化或勞累程度變化而出現(xiàn)變化，其中氣候變化特別敏感。肩關節(jié)活動受限主要表現(xiàn)為向各方向活動均有一定被受限，其中外展、上舉、內(nèi)旋、外旋四種形式比較明顯，病越重，受限范圍及程度會隨之擴大，嚴重者會出現(xiàn)難以完成梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作，甚至會影響到肘關節(jié)功能。肩部怕冷表現(xiàn)在肩部經(jīng)受不起風吹，否則會出現(xiàn)局部疼痛或局部寒戰(zhàn)。肩關節(jié)壓痛主要表現(xiàn)在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點可出現(xiàn)觸壓痛。肌肉痙攣與萎縮主要是肩周圍肌肉早期出現(xiàn)痙攣，晚期出現(xiàn)廢用性肌萎縮導致出現(xiàn)肩峰突起、上舉不便、后伸不能等典型癥狀。語音時長 01:4758060次收聽 2019-12-11 -
背部疼痛的原因
背部疼痛的原因有以下三種，第一種是頸部扭傷和落枕，這是由于頸部活動不當，或是睡眠姿勢不良導致的肌肉扭傷；第二種是頸椎病引起的后背疼痛，頸椎發(fā)生退行性改變時，就會牽拉到第四、五、六頸椎的神經(jīng)后支出現(xiàn)疼痛；第三個是風濕引起的，比如經(jīng)常后背疼痛，風寒潮濕等，都會導致背部疼痛。
62653次瀏覽 2019-07-04
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肩周炎的鍛煉方法
肩周炎通常會根據(jù)疾病的具體癥狀，采用循序漸進的鍛煉方式達到預防粘連緩解活動功能受限的癥狀。肩周炎俗稱“五十肩”，以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現(xiàn)的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。因為肩周炎主要是幾個方向受限：一、對側(cè)的肩膀方向受限。二、上舉受限。三、后伸受限。所以鍛煉主要針對這三個方向來采取不同的方法：一、預防粘連。二、進行治療。如果不治療，受限程度會越來越嚴重。盡量做到比前一天高一點，每天有一點進步。56372次播放 2019-04-25
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怎樣預防肩周炎
想要預防肩周炎的發(fā)生，我們需要做好兩點。第一就是保暖，尤其到了50歲以后，睡覺的時候注意肩部保暖，別讓它吹風。第二就是每天要做一些肩關節(jié)的鍛煉，尤其是抬臂90度以上旋轉(zhuǎn)的動作。做好這兩點，就能夠使得肩周炎的發(fā)生率大大的降低。55332次播放 2018-01-03
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輕微熱射病能自愈嗎
輕微熱射病通?？梢宰杂?，但需要及時采取降溫措施并密切觀察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導致的嚴重中暑，若未及時干預可能進展為重癥。患者處于通風陰涼環(huán)境后，通過補充含電解質(zhì)液體、物理降溫等方式，體溫可在數(shù)小時內(nèi)逐...0次瀏覽 2025-07-21
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