跑步心率180代表心率很高嗎
2021-11-05 11:18
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跑步時心率是多少為正常范圍
正常人的心跳是在60-100次每分之間。這個定義主要是指正常人安靜狀態(tài)下的心跳次數(shù)，一般來說心跳隨著年齡不同稍微有所差別，年齡越小，心跳相對比較快。而老年人隨著衰老和各種機能的退化、衰退，心跳會比年輕人要慢一些，女性的心率比同齡的男性稍微快一些，職業(yè)運動員和體育愛好者心率，要比普通人也要慢一些。跑步是一種有氧運動，一般來說最推薦，最佳的運動時的心率范圍，是中等強度的運動。計算方法是220減年齡乘上60%到75%，如果能維持這個心率范圍的跑步，是最有利于脂肪的燃燒和心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定的。一般人跑步之后，每個人的心跳范圍是有所差異的，因為不同的體質(zhì)、年齡和性別等因素和平時是否經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，肺活量的大小等等，對人的心率都是有影響的，比如常參加各種適宜運動的人，靜息心率就比正常的心率要慢。雖然運動時心率會加快，但是不會超過太大的范圍，主要的原則就是在運動前后，自己感覺舒適，沒有過度的疲勞感就可以了，推薦的是每次運動時間，不要超過一個小時，而且每周要堅持三到五天的運動是最合適的。語音時長 02:4462515次收聽 2021-11-05 -
女人正常心率值是多少
正常成人在安靜狀態(tài)下，標(biāo)準(zhǔn)的心跳是每分鐘六十到一百次。人的心率隨著年齡、性別和其它生理因素的影響，而有所變化，總得來說一般年齡越小心率越快。三歲以下的兒童，大多心率在一百次每分鐘以上，老年人心跳要比年輕人慢一些，女性的心率比同齡男性要快一些，一般在七十到一百次每分左右。如果成人心率超過了一百次每分，嬰幼兒的心率超過了一百五十次每分，則定義為心動過速。如果成人的心率低于了六十次每分，則稱為心動過緩。經(jīng)常鍛煉的人，心臟的供血能力很強，心率稍微偏慢，可以低到五十五次每分鐘左右，也屬于正常現(xiàn)象。不管是心跳過快還是過慢，一般都屬于不正常的范圍，有些人會影響自己的身體健康。女性的患者，常常由于性別的特點，尤其更年期的女性，心跳往往都會加快。在一些心臟疾病的時候，也會引起心率的變化。因此，女性的患者心率范圍也應(yīng)該遵從正常成人的心理范圍，而一些病理的情況，則要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查和確診。語音時長 02:2758127次收聽 2021-11-05 -
正常心率范圍是多少
臨床認(rèn)為，普通人正常心率范圍為為60-100次/分之間，心率速度過快或者是過慢，對于人體來說都不太好。如果患者心率過慢，就容易出現(xiàn)乏力、頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，患者平時可以通過進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體素質(zhì)，同時也可以服用一些增加心率的藥物，比如中藥心寶丸，比如西藥氨茶堿等，都可以提高心率，提高心動次數(shù)。如果患者心率過慢現(xiàn)象比較嚴(yán)重，則可以進(jìn)行起搏器的治療。當(dāng)然往往指慢的時候引起頭疼、頭暈、黑蒙，甚至?xí)炟实那闆r。但如果患者平時經(jīng)常運動，比如專業(yè)的運動員，比如經(jīng)常參加重體力勞動的人，心率跳動過激也算正常現(xiàn)象，往往他們的心率可以在50-60次/分之間，像這種情況是無需進(jìn)行治療的。對于心跳過快患者，其產(chǎn)生原因可以有原發(fā)性的，也可以有繼發(fā)性的。心跳過快一種見于遺傳，家族遺傳性的心跳過快。二、與精神緊張焦慮有一定的關(guān)系。三、可能有一些特別的病會引起，比如說心功能不全、冠心病、高血壓等。這些患者需要及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，以診斷清楚病因以后，再進(jìn)行原發(fā)病的治療。在藥物選擇上，患者可以口服阿司匹林、比索洛爾，甚至地高辛進(jìn)行治療。此外還有部分患者，是因為情緒過度緊張、運動量過大，引起一過性的心率過快。像這種情況可以通過休息調(diào)整，就可以恢復(fù)正常，一般不需進(jìn)行治療。無論是心跳過快還是過慢，一般都建議患者多注意休息、避免熬夜、保證充足的睡眠、保持情緒的穩(wěn)定。另外一點就是在飲食上要避免高鹽、高脂、高糖的飲食，口味上以清淡為宜，忌辛辣刺激性食物。語音時長 02:3973417次收聽 2021-11-05 -
心動過速的危害
長期的心動過速是有一定程度的危害的。高血壓的患者如果長期心動過速，代表他的交感神經(jīng)興奮性比較高，這種交感神經(jīng)的代謝產(chǎn)物——兒茶酚胺對心血管會有長期的損害，如果長期心動過速，高血壓患者會較早出現(xiàn)心腦血管的并發(fā)癥；冠心病患者會引發(fā)的心肌耗氧增加，誘發(fā)心絞痛的發(fā)生，所以冠心病患者長期心動過速，不利于冠心病心絞痛的控制；心力衰竭的患者會引發(fā)心衰的進(jìn)展，引發(fā)心功能的惡化。所以高血壓患者要有效控制心率，管理血壓的同時將心率控制到60次左右；冠心病患者同樣也要有效控制心率，減少心肌耗氧，從而減少心絞痛的發(fā)作；心力衰竭患者有效控制心率，可以延緩心衰的進(jìn)展。此外有一些心動過速，表現(xiàn)為快速性的房性心律失常，如快速房顫、房撲的發(fā)生，那么也要有效控制房顫、房撲的心室率，以防止發(fā)生進(jìn)展性的心功能惡化。84596次播放 2021-06-30
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脈搏正常范圍多少
脈搏跟心率應(yīng)該是一致的，正常的范圍應(yīng)該在60到100次/分之間，一般來說就是脈搏如果是快于100次/分，叫心動過速，脈搏低于60次/分叫心動過緩。安靜狀態(tài)下的脈率是60~100次/分，如果是一些特殊的情況，就像有甲狀腺功能亢進(jìn)，有貧血，或者在激動等等情況下就可以出現(xiàn)脈搏增快，如果是用了減慢心率的藥就像用了β受體阻滯劑，或者有甲狀腺功能減退，或者經(jīng)常愛運動，心功能收縮力強往往脈率可以偏慢。一般年輕的女性比男性心率要稍快5次/分左右，到老年過后，女性和男性之間差異不大。95404次播放 2021-05-31
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室性心動過速屬于心臟病嗎
室性心動過速它屬于心臟病當(dāng)中的一種，它屬于心律失常電傳導(dǎo)方面這種異常。當(dāng)然出現(xiàn)室輕心動過速，首先要明確患者有沒有存在心臟本身一些器質(zhì)性的病變，比如說有沒有冠心病，包括心肌病，這是比較常見的。比如說會看到在一些急性心梗或者嚴(yán)重心臟缺血的情況下，會發(fā)生實性心動過速，或者是在急性心梗的病人溶栓治療之后，會有一個心肌在灌注的損傷，出現(xiàn)加速性的室性心動過速。當(dāng)然在一些心肌病的病人當(dāng)中會出現(xiàn)實性心動過速，當(dāng)然出現(xiàn)包括一些慢性心衰、心功能三四級的病人不穩(wěn)定，會出現(xiàn)這種實性心動失常。反復(fù)的出現(xiàn)室性心動過速，尤其是持續(xù)時間比較久的，伴流血流動力學(xué)的一些影響，比如說低血壓，有的病人還可能會發(fā)生暈厥。像這種情況需要非常積極的去進(jìn)行處理，一個是原發(fā)病的處理，另外一個是可以進(jìn)行射頻消融，還有的是可以預(yù)防性的植入ICD，也就是埋藏式的心臟除顫器。具體的治療方案還是要依據(jù)患者的具體的病情來決定。語音時長 01:2878014次收聽 2021-05-12 -
脈搏66正常嗎
脈搏66正常。通常情況下，健康的成年人，脈搏和心率保持一致，正常的范圍是60~100次/分鐘。脈搏66屬于正常的范圍，并不屬于異常情況，不需要過度擔(dān)心。脈搏異常可分為心動過速和心動過緩兩種情況，不同的情況適宜的治療方案有所不同。
17620次瀏覽 2021-04-08
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心動過速是心臟病嗎
心動過速并不屬于心臟病，而是由心臟或藥物中毒引起的癥狀。常見治療的方法有藥物與手術(shù)等多種方法。
56880次瀏覽 2020-06-26
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心動過速的原因及治療
心動過速最為常見的原因就是生理性原因，出現(xiàn)之后就需要及時去治療，但是心動過速的治療，取決于它是何種類型的心動過速。如果是竇性心動過速，一般來講是不需要治療的。如果病人有明顯心慌癥狀的時候，可以口服控制心律的藥物，對癥才會有理想的治療效果出現(xiàn)。
52252次瀏覽 2019-12-27
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室性心動過速的臨床表現(xiàn)
室性心動過速一旦發(fā)作的時候臨床表現(xiàn)是不同的，因為每一個患者的具體情況不同，一般情況下患者會出現(xiàn)心慌、胸悶、胸痛、暈厥等情況，但是這種情況都是發(fā)病很突然的，一般經(jīng)治療或自限性突然消失，發(fā)作時患者還會突然感到心悸以及心率加快、精神不安等。
62180次瀏覽 2019-12-27
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竇性心動過速的原因是什么
竇性心動過速一般一般都是生理原因?qū)е碌模热缯f運動過度、情緒影響以及飲食影響。運動時太累、長期處于焦慮情緒中或者是吃了導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物，都會造成這種癥狀。貧血也會引起心動過速。
59809次瀏覽 2019-06-27
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