高血壓能恢復(fù)正常嗎
2021-05-28 16:08
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降血壓的方法
降血壓的方法主要有兩種，包括改善生活方式和藥物治療。首先生活方式的改善：生活方式中主要包括低鹽飲食，而且要改善睡眠質(zhì)量、改善作息，同時(shí)要減輕心理和精神上的壓力，這些都有助于血壓維持在正常水平。其次藥物治療又分五大類(lèi)，原則上老年人一般都用鈣拮抗劑和利尿劑為主，年輕人都用β受體阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，或者是血管緊張素受體拮抗劑為主。喝什么降血壓苦蕎茶、山楂茶、決明子水、葛根水，有助于降低血壓。除了藥物可以降血壓，日常生活中部分食物也具有一定的輔助降壓效果的。例如，苦蕎茶、山楂茶泡水，有助于降低血壓，且苦蕎茶具有輕度的降脂作用，也有助于控制血壓。此外，決明子也具有降脂作用，葛根可以改善血液循環(huán)，這些泡水喝有助于降低血壓。降血壓的食物葉菜類(lèi)、根莖類(lèi)、瓜果類(lèi)和干果類(lèi)的食物，這種食物概括起來(lái)大概有以下幾點(diǎn)：1、葉菜類(lèi)，葉菜類(lèi)的食物包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜和菠菜等。2、根莖類(lèi)，包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等。3、瓜果類(lèi)，包括西瓜、冬瓜、西紅柿、檸檬、香蕉、水果、紅棗。4、干果類(lèi)，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。什么水果可以降血壓可以吃獼猴桃、香蕉、蘋(píng)果、山楂。獼猴桃富含維生素C，維生素C具有降低膽固醇及甘油三酯的作用，對(duì)高血壓有預(yù)防和輔助調(diào)養(yǎng)的作用。其血壓較低。每天100—200克；香蕉也是調(diào)血壓的好食物，因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀元素，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。每天75—150克；蘋(píng)果富含鉀，鉀可與人體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合并使其排出體外，能起到軟化血管壁、降低血壓的作用。同時(shí)蘋(píng)果所含有鉀還能降低腦卒中的發(fā)生率。每天100克至200克；山楂具有的黃酮類(lèi)、山楂酸、檸檬酸具有利尿、擴(kuò)張血管而降低血壓的作用。每天20—25克。降血壓的茶降血壓的茶包括菊花山楂茶、龍茶散。菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥；龍茶散：綠茶50克，龍膽草30克。共研細(xì)末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。降血壓最有效的小偏方偏方一：海帶根治高血壓。將海帶根曬干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。本方清熱利水，祛脂降壓。偏方二：玉米須治高血壓。將玉米須60克曬干，洗凈加水煎。每日飲3次。本方降壓，利水。71797次播放 2022-08-12
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血壓122/77mmHg正常嗎
如果血壓的高壓在122mmHg，而低壓在77mmHg，是正常理想的血壓狀態(tài)。正常健康成年人，血壓不應(yīng)低于90/60mmHg。如果血壓長(zhǎng)期低于90/60mmHg，就可以診斷為低血壓，理想血壓狀態(tài)應(yīng)該在90/60mmHg到130/80mmHg之間。如果血壓值在130/80mmHg到140/90mmHg之間，屬于臨界高血壓狀態(tài)。如果血壓值長(zhǎng)期大于等于140/90mmHg，就可以診斷為高血壓。如果高血壓的診斷明確，要第一時(shí)間就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期口服降壓藥物。75901次播放 2021-09-15
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芹菜降血壓?jiǎn)?/h3>
芹菜具有一定的輔助降壓的作用。本身芹菜確實(shí)有很多的藥用的價(jià)值。比如說(shuō)可以有這種平肝，也看到它有一定的降壓效果。另外，還有一些其它的作用，比如說(shuō)鎮(zhèn)靜安神，具有清熱解毒，尤其是對(duì)于一些肝火過(guò)盛。平時(shí)又有些失眠頭疼的病人，可以更適合。另外還是一個(gè)減肥圣品，因?yàn)樗胸S富的纖維素，所以對(duì)于一些便秘的患者也是一個(gè)非常好的食用蔬菜。但是實(shí)際上從高血壓的控制角度講，在的指南當(dāng)中并沒(méi)有提到，就是說(shuō)芹菜有一定的或者非常明確的降壓作用。只是說(shuō)在生活方式的干預(yù)當(dāng)中，在日常的食物的選擇方面，可以適量的多吃一些蔬菜。當(dāng)然一定還是以均衡營(yíng)養(yǎng)為主，低鹽是最主要的，另外一個(gè)低脂也很重要。同時(shí)在飲食的控制同時(shí)也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，只有中和的管理才能更好的控制血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2168085次收聽(tīng) 2021-05-12 -
高血壓能獻(xiàn)血嗎
高血壓患者是可以獻(xiàn)血。高血壓是一類(lèi)血管調(diào)節(jié)性疾病，多表現(xiàn)為血壓的升高及波動(dòng)，對(duì)血液本身的所含物質(zhì)無(wú)明顯影響，因此是可以獻(xiàn)血的。高血壓患者在服用藥物后也是可以獻(xiàn)血的，因?yàn)榫璜I(xiàn)者的血液在離開(kāi)身體后，會(huì)經(jīng)過(guò)一系列的處理，包括藥物濃度測(cè)定處理等，不影響血液制品的質(zhì)量。且獻(xiàn)血對(duì)高血壓患者本身無(wú)明顯影響，因?yàn)槊看蔚墨I(xiàn)血量不會(huì)很多，不會(huì)造成血壓波動(dòng)等情況。高血壓患者獻(xiàn)血前后均需要檢測(cè)血壓，且最好不要空腹獻(xiàn)血，避免造成頭暈、胸悶的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0066366次收聽(tīng) 2021-05-08 -
高血壓飲食注意什么
高血壓患者飲食上注意忌高鹽、油膩等食物，避免暴飲暴食，遠(yuǎn)離煙酒以及少吃或不吃甜食等。一、忌高鹽飲食。高血壓患者每人每天食鹽攝入量控制在6克以?xún)?nèi)，食鹽量不僅包括烹調(diào)所使用，還包括其含鹽成分，如醬油、腌制咸菜、咸鴨蛋等都計(jì)算在內(nèi)；二、忌油膩食物。避免吃肥豬肉、五花肉、排骨肉、奶油、沙拉醬、動(dòng)物油、生豬油、胸肉、海魚(yú)等，對(duì)香腸類(lèi)加工品應(yīng)少吃或者不吃；三、忌暴飲暴食。暴飲暴食不僅不利于血壓控制，且有助于動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成；四、杜絕煙酒。煙酒有助于血壓升高，甚至引起冠心病；五、其飲食方面注意，少吃或不吃甜食，可多吃淡水魚(yú)和新鮮蔬菜水果，多吃富含鉀、鈣食物，如新鮮蔬菜、水果以及干果等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3864409次收聽(tīng) 2020-02-13 -
糖尿病要注意高血壓?jiǎn)?/h3>
糖尿病要注意高血壓。糖尿病本身就可以導(dǎo)致體內(nèi)的血糖以及血脂代謝異常，而血脂血糖代謝的異常是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的最根本原因，如果糖尿病患者合并高血壓，會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化形成的幾率以及進(jìn)程，因?yàn)楦哐獕阂彩菍?dǎo)致動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素之一，更容易促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成，會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生率，會(huì)加重腎功能的損傷，也可以促進(jìn)周?chē)鷦?dòng)脈血管粥樣硬化狹窄或閉塞，從而引起相應(yīng)組織器官的缺血壞死，比如壞疽。所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該嚴(yán)格控制好血壓，要將血壓控制在130/80mmHg以下，同時(shí)要嚴(yán)格控制好血糖以及血脂，這樣才能更有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)鍛煉、健康飲食、選擇合理的藥物，都是積極控制糖尿病和高血壓的要素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3057922次收聽(tīng) 2020-01-09 -
高血壓是怎么引起的
高血壓分為發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。高血壓，只要血壓高于140到90都叫高血壓。原發(fā)性高血壓，就是找不到原因的，可能和遺傳因素有關(guān)，或后天不良的生活方式，比如說(shuō)長(zhǎng)期緊張、熬夜等。繼發(fā)性高血壓原因就很明確，包括腎動(dòng)脈的問(wèn)題，比如腎動(dòng)脈狹窄、腎上腺的問(wèn)題，腎上腺的增生、原發(fā)性的醛固酮增多癥，以及柯興氏綜合征等。所有原發(fā)性的高血壓，目前的治療以生活方式改善為主，藥物治療為輔。63242次播放 2019-12-30
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高血壓暈倒怎么治療
高血壓暈倒，需要做到的是要盡量的減少搬動(dòng)病人，同時(shí)要呼救專(zhuān)業(yè)的救治人員，將患者在短時(shí)間內(nèi)送到醫(yī)院進(jìn)行治療。高血壓是非常常見(jiàn)一類(lèi)疾病，之所以對(duì)于高血壓特別的重視，就是因?yàn)楦哐獕哼@類(lèi)疾病實(shí)際容易產(chǎn)生不良的預(yù)后。高血壓本身就有三個(gè)特點(diǎn)，患病率高、致死率高、致殘率高，所以對(duì)于高血壓這類(lèi)疾病，一定要早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。高血壓這類(lèi)疾病可能會(huì)影響的器官，也就是常說(shuō)的器官損害，包括心、腦、腎這幾個(gè)主要的器官，而大腦又是高血壓的一個(gè)重要受累器官。有些高血壓病人，在血壓突然升高時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)暈倒，這個(gè)時(shí)候怎么辦。高血壓所導(dǎo)致暈倒，可能因?yàn)楦哐獕何Ｏ螅部赡芤驗(yàn)楦哐獕簩?dǎo)致了腦血管突然發(fā)生破裂，而就是所說(shuō)的腦出血，而且也是臨床上非常危急，一個(gè)情況。針對(duì)這個(gè)情況，需要做到的是要盡量的減少搬動(dòng)病人，同時(shí)要呼救專(zhuān)業(yè)的救治人員，將患者在短時(shí)間內(nèi)送到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果證實(shí)是由于高血壓引起腦血管疾病所導(dǎo)致，此時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況來(lái)選擇相應(yīng)的合理治療方案。所以總結(jié)起來(lái)，對(duì)于高血壓所導(dǎo)致暈倒，千萬(wàn)不能夠小覷，一定要重視，盡早的到醫(yī)院進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4461677次收聽(tīng) 2019-12-18 -
高血壓的飲食治療原則
高血壓患者的飲食原則是控制鈉鹽、減少脂肪攝入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、多食水果蔬菜、戒煙限酒等。高血壓的飲食治療非常重要，大量研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)完全可以達(dá)到降壓效果。這種非藥物性的治療方式十分重要，但是在患者當(dāng)中往往認(rèn)識(shí)不足。高血壓患者飲食治療是以控制食用鹽的攝入，減少脂肪攝入，多吃雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等蛋白含量豐富的食物；增加鈣和鉀的攝入，多食新鮮水果蔬菜，戒煙限酒及科學(xué)飲水等綜合飲食療法。高血壓患者不能僅依賴(lài)于藥物治療，應(yīng)該采取多種積極的措施，控制血壓的效果一定會(huì)更好。48514次播放 2019-05-15
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高血壓吃什么
對(duì)于患有高血壓的人群來(lái)說(shuō)，一般需要服用硝苯地平片和氨氯地平片一類(lèi)西藥幫助降壓，或者服用牛黃降壓丸等中成藥，也可以用水煎服三草湯、玄參鉤藤湯等方劑進(jìn)行調(diào)理。與此同時(shí)，需要注意飲食方面的調(diào)理，可多吃芹菜等蔬果，泡制菊花槐花茶等茶飲飲用，還可制作藥膳食用。
65268次瀏覽 2019-03-26
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高血壓腎病如何治療
高血壓在生活中屬于常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病的出現(xiàn)不僅僅具有很多危害性，還會(huì)給患者們的生活帶來(lái)很多威脅，因此針對(duì)于高血壓的出現(xiàn)，我們需要做好治療，而有一些患者屬于高血壓腎病，這樣的情況不能隨便治療，那么高血壓腎病如何治療比較好呢？
53186次瀏覽 2018-11-08
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治療高血壓的方法
因?yàn)樵谏钪心軌蚶_我們健康的疾病比較多，所以我們要注意對(duì)常見(jiàn)的疾病進(jìn)行全面的了解，尤其是關(guān)于治療的方式，而其中高血壓就是一種比較常見(jiàn)的疾病，患上了這種疾病危害性很大，需要及時(shí)治療，那么治療高血壓的方法有哪些呢？
60055次瀏覽 2018-10-11
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高血壓降壓法
高血壓是一種以動(dòng)脈血壓升高為主要臨床特征的疾病。長(zhǎng)期持續(xù)的高血壓可導(dǎo)致心、腦、腎、大血管、視網(wǎng)膜等重要器官的嚴(yán)重病變，因而具有較高的致死、致殘率。高血壓的治療方法有很多，但是主要分為高血壓藥物治療與非藥物治療。
63096次瀏覽 2018-05-03
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血壓“達(dá)標(biāo)”標(biāo)準(zhǔn)
如今，不僅學(xué)校有達(dá)標(biāo)，體育有達(dá)標(biāo)，高血壓者的血壓也有達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)了。那么,血壓達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)是多少呢?籠統(tǒng)地說(shuō)：高血壓者應(yīng)使血壓盡可能經(jīng)過(guò)一定治療時(shí)間后穩(wěn)定達(dá)到140/90mmHg以下，而合并有血糖升高或糖尿病者，血壓最好在130/80mmHg以下。對(duì)于老年高血壓者，如果不能達(dá)到140/90mmHg，也應(yīng)在150/90mmHg以下。
57483次瀏覽 2018-05-03
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高血壓偏方
降血壓，不要完全相信所謂的偏方，同時(shí)要合理應(yīng)用偏方。民間某些偏方：如苦丁茶、夏枯草、菊花等，只對(duì)輕度高血壓患者有一定作用，不能完全依賴(lài)。同時(shí)血壓會(huì)隨著情緒、活動(dòng)、飲食等隨時(shí)變化，因此量血壓時(shí)一定要在靜息狀態(tài)下測(cè)量。65879次播放 2018-01-08
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開(kāi)眼角增生怎么辦 教你四個(gè)方法解決眼角增生
開(kāi)眼角增生可通過(guò)局部熱敷、藥物涂抹、激光治療、手術(shù)修復(fù)四種方式改善。增生通常由術(shù)后炎癥反應(yīng)、瘢痕體質(zhì)、護(hù)理不當(dāng)、縫線(xiàn)刺激...0次瀏覽 2025-05-15
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敗血病的癥狀有哪些 了解敗血病的四個(gè)癥狀
敗血癥的典型癥狀包括寒戰(zhàn)高熱、呼吸急促、意識(shí)障礙及皮膚瘀斑。敗血癥主要表現(xiàn)為感染引發(fā)的全身炎癥反應(yīng)綜合征、器官灌注不足、...0次瀏覽 2025-05-15
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心肌炎病人日常需注意休息管理、飲食調(diào)整、藥物規(guī)范及癥狀監(jiān)測(cè)四個(gè)方面。心肌炎日常護(hù)理主要包括避免勞累、低鹽飲食、遵醫(yī)囑用藥...0次瀏覽 2025-05-15
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消化不良會(huì)變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，會(huì)導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長(zhǎng)期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話(huà)，那么就會(huì)誘發(fā)很多嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見(jiàn)的一種。很多患者都很想知道，消化不良會(huì)變胖嗎?下面讓3188次瀏覽 2025-01-07
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鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊的具體功效是什么？
現(xiàn)在大多數(shù)男性朋友他們可能由于自己平時(shí)工作性質(zhì)，忽略了自己的健康，時(shí)間長(zhǎng)了身體會(huì)出現(xiàn)毛病的，男性常見(jiàn)的疾病腎虛，對(duì)一個(gè)男人而言腎虛是會(huì)給他們的身心造成打擊的，那男性得了腎虛怎么辦?鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊的具體功效是什么?男人出現(xiàn)腎虛是非常煩人的，如果出現(xiàn)腎虛不及時(shí)治療還3202次瀏覽 2024-12-29
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可蘭特可以早晚服用呢
由于心力衰竭也有可能會(huì)影響到病人的健康，所以患有心力衰竭的人群要盡量在醫(yī)生的建議下使用藥物，這樣對(duì)于病人的身體恢復(fù)才有幫助，當(dāng)然也要掌握它的使用方法，那么可蘭特可以早晚服用呢?可蘭特用法用量是口服，一日兩次，早、晚進(jìn)餐時(shí)服用(見(jiàn)[藥代動(dòng)力學(xué)])。本品起始治療僅3044次瀏覽 2025-02-09
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天津看高血壓什么醫(yī)院好些
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重慶有專(zhuān)業(yè)治高血壓醫(yī)院?jiǎn)?/p>
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