99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

促進(jìn)消化的按摩手法

發(fā)布時間: 2022-08-24 57071次播放

視頻內(nèi)容:

可以通過順時針的按摩、點按穴位等方法來改善,促進(jìn)消化實際上是針對腹部,以肚臍為中心做環(huán)形地按揉,順時針能促進(jìn)胃腸的蠕動,增加排便促進(jìn)消化,一般以肚臍為中心環(huán)形地按揉,可以揉一百到二百下,每天做一次的話能夠改善患者消化不良腹脹,還有便秘的癥狀。
點按會刺激更強(qiáng)一點,肚臍到患者的胸骨,劍突下位置,腹部正中線的連線的中點,叫中脘穴,按揉的時候可以用拇指做環(huán)形地按揉,在點按的同時做環(huán)形的也是順時針地按揉這是中脘,還有包括肚臍和中脘的連線的中點也可以做按揉或中脘和上面劍突的聯(lián)合中點,這幾個點通過按揉,都能夠改善的腹部的消化。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
浪卡子县| 信宜市| 苍溪县| 沾益县| 铜陵市| 孟村| 岳阳县| 永昌县| 彭水| 辽阳县| 柘荣县| 房产| 淮安市| 林口县| 石河子市| 大理市| 红桥区| 蓬溪县| 兴安县| 敦煌市| 平塘县| 富蕴县| 余姚市| 渝中区| 双流县| 华安县| 宁晋县| 郁南县| 永和县| 芜湖市| 乐业县| 香河县| 石棉县| 大连市| 利川市| 西峡县| 萍乡市| 牟定县| 香格里拉县| 麟游县| 沾益县|