腰椎手術患者怎樣恢復日常生活及鍛煉

發(fā)布時間: 2022-06-25 73388次播放

視頻內容：

根據患者康復情況不同，日常生活及可進行的活動量也有所不同，出院時請咨詢主治醫(yī)生或主管護士，如果出院時沒有其他的并發(fā)癥，請參考以下內容定期鍛煉：

1、鍛煉

對于身體功能恢復很有必要，在力所能及的范圍內，每天可進行一兩次徒手體操和散步。關于肌肉強化運動方法，請參考相關視頻。

2、日常生活

術后一個月內應盡可能保持靜養(yǎng)，一個月后可以開始正常日常生活，并逐漸增加活動量。術后一個月內不宜有心理壓力，要避免動怒或精神波動較大，盡可能減少駕駛、抬重物、劇烈運動和性生活等，避免接觸煙酒。切忌在手術部位實施針灸等治療，否則很有可能造成傷口感染。

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