腰椎間盤(pán)突出下肢麻木、疼痛，怎么緩解
發(fā)布時(shí)間: 2021-10-12
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什么生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出
最重要的一點(diǎn)就是受力太大了。腰間盤(pán)是椎體之間墊的墊叫腰間盤(pán)，腰間盤(pán)就像一個(gè)彈簧似的，減輕和腰椎之間壓力，然后起到緩沖的作用，而且增加了腰椎的活動(dòng)度，彎曲、側(cè)彎、前屈后伸這個(gè)情況。所以有些過(guò)度的動(dòng)作都會(huì)有可能擠壓到間盤(pán)，比如老搬重的東西，從高處蹦下，就可能導(dǎo)致間盤(pán)受到過(guò)度的擠壓，纖維環(huán)破裂，就會(huì)出現(xiàn)腰間盤(pán)突出，這是一個(gè)最主要的原因。無(wú)論哪些生活習(xí)慣，都可能會(huì)造成壓力增加，比如長(zhǎng)期的彎腰、坐著。久坐是最容易出現(xiàn)的情況，長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)站立，腰椎的肌肉相互的壓力大，也可以出現(xiàn)這種情況。長(zhǎng)期坐辦公室坐著，腰椎老維持那個(gè)姿勢(shì)，腰椎肌肉的收縮壓力導(dǎo)致間盤(pán)增加了，也可以導(dǎo)致這個(gè)情況。再一個(gè)就是干重體力活，老扛麻包，扛重物，可能間盤(pán)會(huì)擠壓出來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29104136次收聽(tīng) 2021-07-09 -
腰椎間盤(pán)突出可以跑步嗎
腰椎間盤(pán)突出病人如選擇跑步，一般是在急性期過(guò)后患者癥狀明顯減輕，在沒(méi)有下肢放射性疼痛的情況下可以跑步。建議患者不要做過(guò)度激烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)不建議患者在運(yùn)動(dòng)的初期活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者活動(dòng)的太過(guò)劇烈。因?yàn)樵诨加醒甸g盤(pán)突出的情況下，患者的腰椎相對(duì)比較薄弱，在運(yùn)動(dòng)之前，還是要注意腰椎肌肉強(qiáng)度的增加。首先要增加腰椎肌肉的一些力量訓(xùn)練，比如腰背肌的訓(xùn)練，“小燕飛”或者是五點(diǎn)支撐。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的腰背肌肉力量的訓(xùn)練和強(qiáng)化，可以逐漸進(jìn)行一些全身活動(dòng)。71068次播放 2021-06-28
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腰椎間盤(pán)突出要治療嗎
腰椎間盤(pán)突出是否需要治療，還需要根據(jù)椎間盤(pán)突出的程度、臨床癥狀來(lái)決定。腰椎間盤(pán)突出有保守治療和手術(shù)治療。較輕的腰椎間盤(pán)突出不需要特殊治療，需平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰活動(dòng)等，做一定的功能鍛煉，比方壓床或小燕飛，同時(shí)配合針刺、艾灸、理療等治療，可以緩解臨床癥狀。但是在腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作期時(shí)，要求嚴(yán)格的平躺臥床，減少下地活動(dòng)。對(duì)于椎間盤(pán)突出伴隨腰椎管狹窄或腰椎不穩(wěn)、滑脫的情況，還要結(jié)合穩(wěn)定性重建，比如內(nèi)固定物的植入等進(jìn)行治療，才能夠獲得長(zhǎng)期療效。79992次播放 2021-05-10
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最為常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)突出手術(shù)
骨關(guān)節(jié)的各類(lèi)疾病中，腰椎間盤(pán)突出就是屬于其中之一。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療，腰椎間盤(pán)突出手術(shù)就是最為常用的方式。接下來(lái)，我們就一起從下面的文章中來(lái)了解下這方面的知識(shí)吧。1、腰椎間盤(pán)突出癥的診斷，主要依靠詳細(xì)的腰腿痛病史及臨床體征來(lái)判定，以直腿抬高、局部壓痛放射痛，小腿麻木等為最重要體征。部分腰椎間
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如何提高腰椎間盤(pán)突出治愈率怎么樣
最近幾年，腰椎間盤(pán)突出發(fā)病率不斷上升，這個(gè)疾病不僅讓患者忍受頭痛頭暈等痛苦，嚴(yán)重者還會(huì)讓患者面臨癱瘓的嚴(yán)重的后果，不過(guò)很多人還是會(huì)忽略早期腰椎間盤(pán)突出的癥狀，使其確診時(shí)已很難治愈。要想提高腰椎間盤(pán)突出治愈率，我們一定要了解其癥狀，對(duì)腰椎間盤(pán)突出引發(fā)的表現(xiàn)應(yīng)當(dāng)全面警惕，下面就聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的詳細(xì)講解
64279次瀏覽 2020-09-16
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腰腿痛就等于腰椎間盤(pán)突出嗎
腰腿痛不等于腰椎間盤(pán)突出癥,第三橫突綜合征、脊柱滑脫、腰椎占位、椎管狹窄征、梨狀肌綜合征、強(qiáng)直性脊枉炎、髖關(guān)節(jié)炎、伴應(yīng)力骨折的骨質(zhì)疏松等疾病也可以引起腰腿痛.
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腰疼吃什么食物好
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，腰疼患者飲食沒(méi)有嚴(yán)格的禁忌，平時(shí)少吃一些辛辣刺激的，多吃一些清淡的，富含蛋白質(zhì)的食物。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，腰痛屬于腰痹的范疇，肝主筋腎主骨，肝腎不足會(huì)引起筋骨微軟，所以平時(shí)應(yīng)該多吃一些補(bǔ)益肝腎的藥和食物，如何首烏、黑桑葚、黑葡萄、枸杞、蓮粉、松子等，也可以吃一些羊肉、牛肉。中醫(yī)講脾主肌肉，脾功能器官可以維持肌肉正常的功能，所以脾胃虛弱的病人，對(duì)腰疼的治療不太利，所以這類(lèi)患者要吃一些強(qiáng)健脾益胃的食物。65520次播放 2020-01-07
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腰椎間盤(pán)突出針灸的方法
針灸治療腰椎間盤(pán)突出的時(shí)候一定要注意找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院和醫(yī)生，而且還需要積極的配合醫(yī)生的治療，期間避免受涼，要注意腰部保暖也是很重要的一件事情，平時(shí)還需要保持良好的心態(tài)，一定要積極的參與一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣結(jié)合治療會(huì)有更好的效果。
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腰椎間盤(pán)突出的癥狀都有什么
腰間盤(pán)突出最主要的癥狀表現(xiàn)為腰部疼痛，這是大多數(shù)患者都會(huì)出現(xiàn)的典型癥狀之一。隨著病情的逐漸加重，癥狀也會(huì)越來(lái)越明顯，可能會(huì)出現(xiàn)下肢放射痛、脊柱運(yùn)動(dòng)受限、麻木和感覺(jué)異常等癥狀，病情嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀。
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腰椎間盤(pán)突出的原因
椎間盤(pán)退變是腰椎間盤(pán)突出根本原因。損傷、妊娠、遺傳因素、發(fā)育異常等都可誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。腰椎間盤(pán)突出癥是指腰椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨(dú)或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。其原因有以下幾種：1、隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)逐漸發(fā)生退變，纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸下降，髓核失去彈性，纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)裂隙。在退變的基礎(chǔ)上勞損積累和外力的作用下，椎間盤(pán)發(fā)生破裂，髓核、纖維環(huán)甚至終板向后突出嚴(yán)重者壓迫神經(jīng)產(chǎn)生癥狀。2、損傷。積累損傷是椎間盤(pán)退變的主要原因。反復(fù)彎、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作最易引起椎間盤(pán)損傷，故本病與職業(yè)有一定關(guān)系。3、妊娠。4、遺傳因素。5、發(fā)育異常等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3361084次收聽(tīng) 2019-11-27 -
治療腰椎間盤(pán)突出藥
腰椎間盤(pán)突出癥常用藥物有扶他林、芬必得類(lèi)非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥；活血止痛、疏風(fēng)散寒、通絡(luò)類(lèi)中藥，如大活絡(luò)丹；活血止痛外用藥，如狗皮膏、活血止痛膏；液體藥物，如甘露醇、甘油果糖；小劑量激素，如地塞米松或甲強(qiáng)龍；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)藥物，如針劑腺苷鈷胺或口服藥的甲鈷胺片等。腰椎間盤(pán)突出癥是臨床最常見(jiàn)的腰痛原因，是臨床好發(fā)病。百分之九十病人通過(guò)保守治療，癥狀能逐漸改善。保守治療，首先考慮藥物治療。一、非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林、芬必得，作用是消除神經(jīng)根炎癥反應(yīng)，改善癥狀。二、中藥治療，主要為活血止痛、疏風(fēng)散寒、通絡(luò)中藥，如大活絡(luò)丹，對(duì)癥狀改善很有幫助。同時(shí)，可配合用活血止痛外用藥物，如狗皮膏、活血止痛膏，對(duì)癥狀比較重病人，用液體治療，如甘露醇、甘油果糖。同時(shí)配合用小劑量激素，如地塞米松或甲強(qiáng)龍，目的是減輕神經(jīng)根水腫和炎癥反應(yīng)，對(duì)癥狀改善會(huì)很有幫助。三、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，如針劑腺苷鈷胺或口服藥的甲鈷胺片，建議病人2到4周，對(duì)癥狀改善也很有幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3056498次收聽(tīng) 2019-10-11 -
年輕人腰突能不能自愈
這個(gè)問(wèn)題要具體的分析。如果病人病程比較短，癥狀比較輕，一般腰椎間盤(pán)突出的主要癥狀是坐骨神經(jīng)癥狀,是由于間盤(pán)壓迫神經(jīng)，如果神經(jīng)的壓迫時(shí)間比較短，程度比較輕，完全可以通過(guò)對(duì)癥處理。保守治療通過(guò)功能鍛煉完全可以恢復(fù)。但是如果時(shí)間比較長(zhǎng)，神經(jīng)出現(xiàn)變性，出現(xiàn)缺血變性就不能恢復(fù)，所以如果病程比較短，時(shí)間比較輕，然后通過(guò)保守的治療改變工作生活的不良習(xí)慣，通過(guò)一些平時(shí)的日常工作鍛煉，癥狀還可以完全消失，可以控制住。但是如果雖然這次通過(guò)治療癥狀緩解，不能改變不良的工作生活習(xí)慣，可能過(guò)一段時(shí)間癥狀還會(huì)出現(xiàn)，所以根治只是一個(gè)相對(duì)的概念。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0759816次收聽(tīng) 2018-12-13 -
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腰椎間盤(pán)手術(shù)的時(shí)間是多久
腰椎間盤(pán)手術(shù)時(shí)間與手術(shù)類(lèi)型有關(guān)。一般，顯微鏡下或者椎間盤(pán)鏡下開(kāi)放手術(shù)，大約需要20分鐘到40分鐘就可完成，椎間孔鏡手術(shù)通常要30分鐘到一個(gè)小時(shí)。若合并滑脫或椎管狹窄，需要做植骨融合內(nèi)固定，手術(shù)步驟比較多，一個(gè)節(jié)段手術(shù)通常需一個(gè)半小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)。做腰椎間盤(pán)手術(shù)之前要麻醉，麻醉前準(zhǔn)備以及手術(shù)前準(zhǔn)備，至少需要一個(gè)小時(shí)。手術(shù)之后要在恢復(fù)室蘇醒才能出來(lái)，前前后后大概也需要兩三個(gè)小時(shí)時(shí)間。62769次播放 2018-12-10
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腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)手術(shù)以后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
腰椎間盤(pán)突出的病人微創(chuàng)手術(shù)后，復(fù)發(fā)的幾率視情況而定。年齡比較小的病人，椎間盤(pán)突出但沒(méi)有明顯的骨質(zhì)增生或者椎管狹窄，單純的微創(chuàng)手術(shù)復(fù)發(fā)率比較低，但是對(duì)于年齡較大，骨質(zhì)增生嚴(yán)重，椎管狹窄，有粘連的病人單純的微創(chuàng)手術(shù)治療以后復(fù)發(fā)的幾率比較高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5057343次收聽(tīng) 2018-09-29 -
腰椎間盤(pán)突出分幾種
腰椎間盤(pán)突出從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。1.突出，腰椎間盤(pán)向前突，向骨頭里面突出，一般沒(méi)有癥狀。纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，表面高低不平或呈菜花狀，常需手術(shù)治療。2.脫出。3.脫出游離。在做核磁時(shí)，會(huì)出現(xiàn)膨出，實(shí)際在臨床上，就是一種疾病，是一個(gè)自然的生理過(guò)程、生理現(xiàn)象。40歲以上的病人，很多人都會(huì)有膨出。膨出指的是纖維環(huán)部分破裂，而表層尚完整，此時(shí)髓核因壓力而向椎管內(nèi)局限性隆起，但表面光滑，經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈。60616次播放 2018-09-28
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妊娠期糖尿病需要怎么治療
妊娠期糖尿病可通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療、健康教育等方式治療。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗增加、胎盤(pán)激...0次瀏覽 2025-07-06
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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季節(jié)性結(jié)膜炎不能吃什么東西
季節(jié)性結(jié)膜炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、海鮮類(lèi)食物、酒精類(lèi)飲品以及易致敏食物。季節(jié)性結(jié)膜炎是一種由花粉、塵螨等過(guò)敏原引起的眼部炎癥反應(yīng)，飲食控制有助于減輕癥狀。1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激...0次瀏覽 2025-07-06
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一旦出現(xiàn)這4種異常，說(shuō)明腎臟衰竭已經(jīng)很?chē)?yán)重了，盡早去醫(yī)院檢查
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痛風(fēng)患者高尿酸血癥能用優(yōu)立通嗎？
高尿酸血癥是屬于風(fēng)濕免疫科的疾病，男性高尿酸血癥患者在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹時(shí)血尿酸水平在420μmol／L以上，女性則是在360μmol／L以上。這種疾病可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、高血壓等癥狀，但是也可能沒(méi)有癥狀。那么優(yōu)立通能否用于痛風(fēng)患者高尿酸血4014次瀏覽 2024-10-31
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濟(jì)泰片會(huì)引起便秘的不良反應(yīng)嗎
生活中大家應(yīng)該都知道吸毒的人群會(huì)有頭暈、惡心嘔吐、食欲不振、視力模糊的現(xiàn)象，對(duì)于一個(gè)人的健康傷害是非常大的，所以吸毒的人群要戒毒，當(dāng)然戒毒的時(shí)候也需要服用藥物，那么一起來(lái)看看濟(jì)泰片會(huì)引起便秘嗎?濟(jì)泰片成分有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、3983次瀏覽 2025-01-06
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