99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

陽池穴

發(fā)布時間: 2022-01-12 100802次播放

視頻內(nèi)容:

陽池穴位置

在手背上指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷中。

陽池穴如何取穴

陽池穴在我們的手背上,在我們的腕背橫紋上,當(dāng)活動手的時候,這個位置是指總伸肌腱,它在指總伸肌腱靠小指的橈側(cè)邊,摸到指總伸肌腱旁邊的凹陷,這就是陽池穴。

陽池穴的功效

它可以治療目赤腫痛,耳聾、耳鳴以及咽喉腫痛,它對于三焦經(jīng)的精氣,有很好的調(diào)整作用,它對于消渴癥,也起到了一定的治療的作用,它有很好的局部治療的功效,它可以治療腕背關(guān)節(jié)的疼痛,以及肩臂的疼痛。

陽池穴最適合的理療方法

我們可以用按摩的方法去治療。

一般的來說,我們用揉法,可以用拇指的螺紋面,進(jìn)行按摩,也可以采用中指的指腹,進(jìn)行回旋的按揉,都可以很好的改善,局部的血供,改善腕背的疼痛,可以采用針刺的方法,在陽池的這個地方消毒后進(jìn)針,進(jìn)行局部的提插捻轉(zhuǎn),以局部得氣,局部酸脹為度,另外,可以在陽池穴進(jìn)行艾灸的治療,點燃艾條,在離皮膚面大概5-10公分的位置上,進(jìn)行艾條灸,可以采用溫和灸的方式,也可以采用回旋灸的方式,治療時間大概是5-10分鐘,以局部的皮膚紅潤,熱力滲透為度。

陽池穴理療的頻率及最佳時間

陽池穴的治療的頻次是根據(jù)癥狀去進(jìn)行的,比如說手背的腕關(guān)節(jié)的疼痛,嚴(yán)重的時候,治療頻次就可以頻繁一些,進(jìn)行艾條灸的時候,可以一天灸兩次,起到溫經(jīng)通脈的作用,但是如果說用這種按摩的手法,一般來說,這個位置輕柔的去按摩,一天一次,如果癥狀緩解之后,一周2-3次即可,另外,如果說它是治療慢性疾病的話,用陽池穴配合其它的腧穴去使用,病情重的時候。每天進(jìn)行一次治療,如果是病情緩解了改善了癥狀,治療的頻次就可以逐漸的拉長,一周治療兩次,或者是到三次來使用。

陽池穴的禁忌

陽池穴,它靠近關(guān)節(jié)的位置,因此陽池穴我們禁忌做化膿灸,也不能夠使用火針,因為這樣的話,容易損傷關(guān)節(jié),陽池穴,像容易流產(chǎn)的,或者是孕婦,我們要慎重去使用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
威宁| 兴安盟| 镇雄县| 天津市| 庆云县| 闽侯县| 沙河市| 承德市| 锡林郭勒盟| 于田县| 健康| 肃宁县| 新乡县| 旌德县| 闽清县| 杨浦区| 石渠县| 铜川市| 武鸣县| 陇川县| 奇台县| 儋州市| 晋江市| 东辽县| 响水县| 宁强县| 德格县| 大姚县| 七台河市| 马鞍山市| 广灵县| 兴义市| 栖霞市| 财经| 特克斯县| 安国市| 盐源县| 科技| 海城市| 新邵县| 西华县|