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月經(jīng)來了能吃阿膠嗎

發(fā)布時間: 2024-08-31 119次播放

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一般情況下,如果月經(jīng)量比較少,能適量吃阿膠,如果月經(jīng)出血量較大或者脾胃虛寒,通常不能吃阿膠。

1.能:阿膠屬于補益藥的一種,含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、氨基酸等成分,具有止血、補血、滋陰等功效,常用于治療眩暈心悸、血虛萎黃、心煩不眠等癥狀。如果月經(jīng)量較少,氣血不足,可以適量食用阿膠,能夠緩解月經(jīng)量較少的癥狀。

2.不能:如果月經(jīng)出血量較多,食用阿膠可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)延長的情況,不利于身體恢復(fù),所以不能食用阿膠。除此之外,如果脾胃虛寒,吃阿膠會加重胃腸道負擔(dān),引起腹瀉、惡心、腹痛等癥狀,也不能食用阿膠。

如果處于月經(jīng)期,應(yīng)注意保暖,保持個人清潔衛(wèi)生,適量食用雞蛋、牛奶、牛肉等高蛋白質(zhì)食物,有利于月經(jīng)期身體的恢復(fù)。

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