女人身體虛弱怎么調(diào)理
發(fā)布時(shí)間: 2021-05-31
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氣血不足的危害有哪些
氣血不足包括氣的不足和血的不足。氣的不足，導(dǎo)致血的不足，此種情況是見(jiàn)于飲食不規(guī)律，吃寒涼飲食、冰鎮(zhèn)飲食過(guò)多，或勞累過(guò)度、吃含碘藥物過(guò)多，導(dǎo)致脾胃功能下降，脾氣不足，脾氣不足后，導(dǎo)致身體造血成分不足。造血營(yíng)養(yǎng)來(lái)源不足，會(huì)形成血的不足。總之氣血不足以后，會(huì)出現(xiàn)氣虛的癥狀和血虛的癥狀，氣的癥狀是四肢無(wú)力，人體容易疲勞，不耐疲勞，勞累后恢復(fù)的過(guò)程緩慢，抵抗力下降，容易感冒，氣短懶言，面色晄白。血虛的癥狀是頭暈、心慌、睡眠較淺、做夢(mèng)、月經(jīng)量少，以上癥狀組合在一起，便是氣血不足的表現(xiàn)。66353次播放 2021-07-29
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女性心血不足有哪些癥狀
女性心血不足一般常見(jiàn)的癥狀，會(huì)覺(jué)得疲勞、乏力、心悸、害怕、記憶力減退，心主血脈、供血不足，臉色比較蒼白，首先血的供氧不足，人就會(huì)覺(jué)得比較虛弱、疲勞，因?yàn)檠獮闅庵福匝摎庖膊蛔悖志昧筒蛔悖匝摰臓顟B(tài)，持久工作的力量不足，所以很容易疲勞。第二個(gè)記憶力也會(huì)下降。另外在女性來(lái)說(shuō)，緊張的成分也會(huì)增加，因?yàn)樾难蛔憔蜁?huì)擔(dān)心害怕，然后會(huì)有一種緊張，恐懼情緒比較多，自信心不足，就不能夠承擔(dān)比較艱巨的重大的一些任務(wù)。另外體現(xiàn)在平時(shí)的狀態(tài)，緊張。另外頭發(fā)容易落，因?yàn)榘l(fā)為血之余，所以頭發(fā)是血去滋養(yǎng)，所以頭發(fā)就會(huì)容易脫落，容易變白，然后光澤無(wú)華。所以這方面大家也要注意。另外貧血，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)就有不少血虛，心血不足，就是有貧血的一種情況，我們也要注意，去檢查這個(gè)方向的一些內(nèi)容。對(duì)臟器這一塊，心血不足，容易失眠，想的東西也是負(fù)面的東西比較多，就會(huì)影響睡眠，所以有時(shí)候就會(huì)形成一種惡性循環(huán)，想的東西多，又睡不好，進(jìn)一步就影響身體情況，導(dǎo)致氣血更加不足，進(jìn)入一個(gè)比較低能量的平臺(tái)階段，所以這種情況我們要盡早識(shí)別，然后加以調(diào)控。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0459771次收聽(tīng) 2020-04-22 -
氣虛是什么原因造成的
中醫(yī)講人體的氣虛，從表征上看有一種疲勞、乏力、行動(dòng)不利的表現(xiàn)，也有一種呼吸上的匱乏、氣促或有氣無(wú)力的表現(xiàn)。氣虛產(chǎn)生的原因：一、氣血生化之源，因?yàn)槠⑽傅南蛔悖热缙⑽傅暮疂瘛⑵⑽傅年?yáng)虛，導(dǎo)致運(yùn)化不足，人體的水谷精微不能化氣，不能升騰，這是氣的一個(gè)根源。二、肺的一呼一吸，是吸入天地的清氣，跟水谷精微匯合，產(chǎn)生中氣，最后布化到全身，所以肺氣呼吸不利，呼吸的疾病，也可能會(huì)出現(xiàn)氣虛，所以脾胃與肺兩者相互配合。三、腎為氣之根，腎陽(yáng)為氣之根，所以腎氣的收澀不足，有些是腎的稟賦不足，或房事過(guò)勞，損耗到腎氣，也會(huì)導(dǎo)致氣之根的不足，也會(huì)同時(shí)出現(xiàn)氣虛的一種表現(xiàn)，這個(gè)就需要進(jìn)行綜合的調(diào)色。四、氣虛有時(shí)候也會(huì)有些外傷，比如失血過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致血虛，血虛以后，然后氣虛。五、女性月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)帶胎產(chǎn)、生小孩等，也會(huì)導(dǎo)致氣虛，損耗太多精液的物質(zhì)。六、長(zhǎng)期失眠、睡不好覺(jué)、休息不好，不能很好的涵養(yǎng)元?dú)猓ｐB(yǎng)人身的精華物質(zhì)，也會(huì)產(chǎn)生氣虛的反應(yīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0262253次收聽(tīng) 2020-04-22 -
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氣滯血瘀癥狀
氣滯血瘀的患者可能會(huì)出現(xiàn)頭疼、胸痛、肝區(qū)疼痛、痛經(jīng)、胃痛的癥狀。氣滯血瘀的表現(xiàn)主要是有幾個(gè)方面，因?yàn)闅鉁?huì)有脹痛、情志不舒悶悶不樂(lè)，血瘀的癥狀主要是表現(xiàn)痛癥，如頭疼胸痛，還有肝區(qū)的疼痛，然后有女同志痛經(jīng)、胃痛。所以氣滯血瘀在臨床上根據(jù)臨床表現(xiàn)一般需要具體治療，主要是活血化瘀、行氣理氣。氣滯血瘀是中醫(yī)的一個(gè)病癥，是指有一般的肝氣不舒或者受到外邪以后引起氣滯導(dǎo)致血瘀。中醫(yī)認(rèn)為氣行則血行氣瘀則血瘀，如果氣滯以后引起血瘀這是一個(gè)病理的狀態(tài)，一般需要進(jìn)行臨床治療。56136次播放 2019-12-24
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小腿抽筋快速解決辦法
小腿抽筋首先需要注意休息緩解；其次需要借助手部拍打抽筋部位；再者，也可以接受熱敷以及理療來(lái)緩解癥狀。小腿抽筋快速解決方法：小腿抽筋主要是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的乳酸堆積，或者氣血運(yùn)行不暢，或者血液循環(huán)不好造成的，解決的辦法，首先就需要注意休息，緩解小腿抽筋的情況。一般的小腿抽筋，從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，可能是由于缺鈣引起。中醫(yī)認(rèn)為氣血不足，血不養(yǎng)筋，可以引起抽筋，需要注意休息，動(dòng)靜結(jié)合，多吃一點(diǎn)蔬菜瓜果，補(bǔ)充一些鈣劑和維生素方面的東西。另外還可以用手去拍打抽筋的部位，由下至上或者由上至下循環(huán)往復(fù)，抓拍小腿使之抽筋得到緩解，也可以做熱敷、理療，均可達(dá)到目的。53230次播放 2019-12-20
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什么是血?dú)獠蛔?/a>
血?dú)獠蛔阍谥嗅t(yī)學(xué)方面指的是氣虛和血虛這兩種癥狀，而且血?dú)獠蛔憧赡軙?huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)臟腑功能衰退的狀況。同時(shí)存在該病癥的人往往會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)虛弱以及四肢冰冷等癥狀。目前針對(duì)該疾病往往需要辨證治療，常使用的治療方式主要有藥物療法以及飲食療法。
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長(zhǎng)期的氣滯血瘀怎么調(diào)理
有氣滯血瘀癥候患者，應(yīng)該常吃一些理氣、活血、化瘀通絡(luò)的食物或者中成藥。氣滯血瘀它其實(shí)是一種中醫(yī)的病癥，屬于氣血同病，是指氣機(jī)的運(yùn)行阻滯導(dǎo)致血液運(yùn)行的障礙，所以同時(shí)出現(xiàn)了氣滯和血瘀并存的表現(xiàn)。在日常生活中可以吃一些理氣活血化瘀的中成藥。比如說(shuō)是肝郁氣滯血瘀的，就可以吃點(diǎn)柴胡疏肝散或者逍遙丸。如果說(shuō)是心臟的心氣郁滯，同時(shí)導(dǎo)致血瘀的，可以吃點(diǎn)血府逐瘀、、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等等。在日常生活中，氣滯血瘀的患者或者氣滯血瘀的體質(zhì)，應(yīng)該嘗試一些理氣活血功能的飲食，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚疲热缯f(shuō)黃酒或者紅酒，能夠有行氣活血的作用。常吃一些像山楂這樣能夠活血化瘀的食物，還有像一些蘿卜、桂皮、丁香這些能夠行氣活血的一些食材，像玫瑰花茶、茉莉花茶都能理氣活血的功效都有一定的理氣活血的功效日常也可以飲用。在飲食上，像那些柑橘、菠蘿、橘子，這些水果也有理氣活血的作用，像黑木耳清除血管壁上的淤積，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，也可以適度的吃一點(diǎn)。那么要注意少吃油膩大的食物，比如說(shuō)肥肉、奶油、巧克力油炸食品、甜食容易導(dǎo)致血脂增高，堵塞血管出現(xiàn)血瘀的食物。不要吃過(guò)咸的，過(guò)咸的食物現(xiàn)在研究也證實(shí)，容易導(dǎo)致血液黏稠度高，導(dǎo)致血瘀的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2751338次收聽(tīng) 2019-10-28 -
胃火大怎么調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為，胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯原則。調(diào)整飲食及藥物調(diào)理。一、飲食：飲食節(jié)制，太過(guò)熱氣的東西要少吃，甜膩食物少吃。飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果，以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽不足，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。降火食療方面：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜等。現(xiàn)代研究表明，蘿卜有明顯抗菌作用。中醫(yī)則認(rèn)為蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療，但屬脾胃虛寒型口瘡者，不宜服用。二、藥療方面：可以用川蓮、燈芯花、蓮子心、麥冬等瀉胃火。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4757236次收聽(tīng) 2019-10-14 -
雌性激素下降會(huì)尿頻嗎
雌激素下降和尿頻之間也并沒(méi)有必然的聯(lián)系，雌激素下降以后，女性第二性征會(huì)減弱，比如乳腺會(huì)萎縮、皮膚會(huì)松弛、皮下脂肪會(huì)蓄積、肌肉也會(huì)松弛；同時(shí)雌激素對(duì)血脂的保護(hù)作用也會(huì)減弱，女性會(huì)突然間血脂增高；此外，女性可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，以前可以蹦蹦跳跳，現(xiàn)在崴腳都可能骨折，這都是雌激素下降導(dǎo)致的。但是尿頻、尿急、尿痛往往都是泌尿系本身的問(wèn)題，女性因?yàn)槟虻辣容^短、比較寬、比較直，容易出現(xiàn)泌尿系感染。所以，尿頻往往都是由于泌尿系本身的問(wèn)題，很少是在雌激素下降以后，女性才出現(xiàn)尿頻的問(wèn)題。50352次播放 2019-09-19
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知柏地黃丸治什么
在服用知柏地黃丸以后，患者能夠有效緩解慢性咽喉炎癥、急性尿路炎癥以及起到滋陰降火的作用。在知柏地黃丸當(dāng)中，含有熟地黃以及茯苓，能夠起到清熱瀉火的作用，有效緩解疾病惡化。對(duì)于腎虛以及上火的患者來(lái)說(shuō)，知柏地黃丸具有十分不錯(cuò)的治療作用。
76010次瀏覽 2019-08-14
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中藥薏苡仁的功效與作用
薏苡仁既可日常食用，又可入藥，它有預(yù)防癌癥、健脾益胃、促進(jìn)代謝等作用。日常多食用薏苡仁還有美白肌膚的作用，除此之外，它還有利水滲濕、預(yù)防腳氣的功效，對(duì)身體有諸多好處。
87608次瀏覽 2019-07-10
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肝氣郁結(jié)的癥狀
肝氣郁結(jié)指肝失疏泄，氣機(jī)郁滯，情志抑郁，氣血不暢的病理變化。肝氣郁結(jié)常見(jiàn)于女性，多表現(xiàn)為頭痛、煩躁、易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿，月經(jīng)不調(diào)以及會(huì)出現(xiàn)乳腺的增生、甲狀腺結(jié)節(jié)等癥狀。肝氣郁結(jié)是由于肝氣不暢，迂滯不通所導(dǎo)致，要注重情緒的調(diào)控，保持好身心平衡的狀態(tài)。多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等。藥物方面可以服用玫瑰花、月季花以及陳皮、佛手等可代茶飲的具有疏肝解郁作用的藥物進(jìn)行調(diào)理。65106次播放 2019-03-28
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吃什么可以增強(qiáng)免疫力
在平時(shí)適量吃蛋白粉、蜂王漿、櫻桃、韭菜、豬肝等物質(zhì)，通常可以增強(qiáng)免疫力。
53258次瀏覽 2019-03-25
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黨參怎么吃效果最好
黨參是一種很常見(jiàn)的保健食物，而且使用起來(lái)特別方便，可以直接泡水喝。不過(guò)要想效果最好，煎熬是最好的方法。另外，還可以搭配其他藥物，共同調(diào)理身體。黨參適用于貧血癥狀、身體虛弱的人群。黨參具有很好的健脾胃、益氣補(bǔ)血的效果。常吃能夠很好的提高個(gè)人體質(zhì)。黨參是很好的一種中藥材，可以與其他藥物配伍，起到調(diào)理身體的作用。
78840次瀏覽 2019-01-15
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懷孕嘴苦吃什么能緩解
懷孕期間出現(xiàn)口苦往往是有熱有火的表現(xiàn)。孕婦的體質(zhì)是偏熱的。所以容易出現(xiàn)口苦的情況。懷孕時(shí)不能隨便吃藥，有些藥物可能會(huì)對(duì)胎兒造成損傷，緩解方法以生活調(diào)理為主，飲食要清淡、容易消化。適當(dāng)食用一些偏寒的食物，如冬瓜、苦瓜、西瓜、梨等，能夠有效緩解口苦口干等上火的癥狀。另外要少吃辛辣、油膩的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1560038次收聽(tīng) 2018-03-30 -
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尿常規(guī)白細(xì)胞leu2+是什么意思
尿常規(guī)白細(xì)胞LEU2+提示泌尿系統(tǒng)可能存在感染或炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)于尿路感染、腎炎等疾病。尿白細(xì)胞異常增多的原因主要有尿路感染、標(biāo)?...0次瀏覽 2025-05-31
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腱鞘滑膜肉瘤與腱鞘纖維瘤在病理性質(zhì)、臨床表現(xiàn)、治療方式等方面存在顯著差異。腱鞘滑膜肉瘤屬于惡性腫瘤，而腱鞘纖維瘤為良性腫...0次瀏覽 2025-05-31
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剛出生的嬰兒溶血是怎么回事
新生兒溶血病通常由母嬰血型不合、紅細(xì)胞膜缺陷、遺傳因素、感染因素及藥物因素等原因引起，可通過(guò)光照療法、藥物治療、輸血治療...
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紅斑狼瘡的發(fā)病率在今天還是比較高的，許多人得病是因?yàn)樗麄儾蛔⒁庾约旱慕】担瑢?duì)患者的影響也很大。為了盡快治愈疾病，患者還需要注意自己的日常生活，尤其是飲食，此外，也可以遵醫(yī)囑趁早用藥治療。那么，狼瘡?fù)栌袥](méi)有清熱的功效?狼瘡?fù)韫δ苤髦问乔鍩峤舛荆瑳鲅钛Ｓ糜跓岫?/div>3468次瀏覽 2024-12-04
- 消化不良會(huì)變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，會(huì)導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長(zhǎng)期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會(huì)誘發(fā)很多嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見(jiàn)的一種。很多患者都很想知道，消化不良會(huì)變胖嗎?下面讓3404次瀏覽 2025-01-07
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