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正常總膽固醇值是多少

發(fā)布時(shí)間: 2021-10-15 68224次播放

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按照《中國(guó)成人血脂異常防治指南》標(biāo)準(zhǔn),總膽固醇正常小于5.18mmol/L,如果總膽固醇在5.18-6.18mmol/L之間,定義為邊緣升高,總膽固醇≥6.19mmol/L定義為升高。目前每個(gè)醫(yī)院進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí),化驗(yàn)單的參考值范圍有一定的差別,這和檢查方法以及使用試劑不同有關(guān)系??梢詫?duì)照化驗(yàn)單后各項(xiàng)指標(biāo)的參考值標(biāo)準(zhǔn)看一下自己的血脂水平是否正常。

膽固醇分高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí),主要包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇四個(gè)指標(biāo),總膽固醇高的情況下,還需要看一下高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。其中低密度脂蛋白膽固醇是“壞的膽固醇”,被氧化后的低密度脂蛋白膽固醇容易積存在動(dòng)脈壁上,引起動(dòng)脈粥樣硬化;而高密度脂蛋白膽固醇是“好的膽固醇”,能將肝臟以外組織中的膽固醇,轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟中分解代謝,防止游離膽固醇在血管內(nèi)壁附著沉積,對(duì)預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化有幫助。

總膽固醇升高,同時(shí)低密度脂蛋白膽固醇也升高的情況下,建議進(jìn)行降脂治療??梢韵冗M(jìn)行飲食管理和控制,堅(jiān)持清淡低脂飲食,少吃高膽固醇、高脂肪和高熱量的食物,特別是肥肉、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、牡蠣、扇貝等食物盡量不要吃;對(duì)于肥胖造成的高膽固醇血癥,節(jié)制飲食的同時(shí)要積極鍛煉身體,降低體重,有助于降膽固醇、降血脂。經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)兩個(gè)月以后,血脂依然異常升高的人群,多建議使用他汀類(lèi)藥物降血脂治療,如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等,也可以選擇一些中醫(yī)中藥進(jìn)行血脂的調(diào)理,如血脂康。

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