99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

肩周炎可以做俯臥撐嗎

發(fā)布時間: 2020-08-12 63841次播放

視頻內(nèi)容:

在肩周炎急性發(fā)病期,應(yīng)以制動休息為主,但在后期,如關(guān)節(jié)功能恢復(fù)較好,也可以適當(dāng)做俯臥撐,但不建議活動量太大,不建議劇烈鍛煉。因康復(fù)早期肩部疼痛較明顯,可能再次發(fā)作,因此疼痛明顯時,不建議做俯臥撐。

肩周炎主要是肩部肌肉肌腱的廣泛炎癥,造成局部無菌性炎癥反應(yīng),有局部肩關(guān)節(jié)粘連、韌帶攣縮、關(guān)節(jié)囊粘連等,以關(guān)節(jié)疼痛和功能受限為主。肩周炎患者要按照肩關(guān)節(jié)活動范圍和特點,進行主動或被動功能康復(fù)鍛煉??蓪⒚矸胖蒙砗?,兩手交叉、拉拽,動作幅度可由小到大,以不引起肩關(guān)節(jié)明顯疼痛為主要標(biāo)準(zhǔn)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
边坝县| 安阳市| 长子县| 故城县| 鸡东县| 朝阳县| 沙雅县| 比如县| 景德镇市| 洪洞县| 辉县市| 樟树市| 绥德县| 济宁市| 长兴县| 永靖县| 兰溪市| 神池县| 晋州市| 古丈县| 马鞍山市| 开江县| 宁波市| 弥渡县| 永靖县| 思茅市| 年辖:市辖区| 桂阳县| 余干县| 乌拉特后旗| 乌恰县| 德庆县| 泽普县| 凤翔县| 来安县| 金门县| 绥阳县| 吴桥县| 茂名市| 志丹县| 平湖市|