女性氣虛怎么辦
發(fā)布時間: 2021-05-10
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小孩一動就出汗怎么推拿
小孩一動就出汗可能存在氣虛，尤其是肺氣虛，此時可以采取揉腎頂、補脾經(jīng)、推三關(guān)的推拿方式改善這個情況。操作步驟：1、揉腎頂：腎頂位于小孩小拇指掌面末端處。操作者可以將小孩的小拇指固定，以中指或食指按揉其小拇指掌面末端處，反復按揉50～150次。2、補脾經(jīng)：脾經(jīng)位于兒童大拇指的螺紋面。手法是從小孩大拇指的指尖推向指根，推50次左右。3、推三關(guān)：三關(guān)位于小孩前臂橈側(cè)緣。操作者可以一只手握住小兒的手部，另一只手用拇指的橈側(cè)緣或者食指、中指面從腕橫紋推向肘橫紋處，推100次左右。這些推拿方式的具體操作應咨詢臨床醫(yī)師，家長不可盲目操作，以免對小孩身體造成損害。43296次播放 2023-03-15
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女人氣虛是什么引起的
女人氣虛的原因有很多：一、長期加班，過度勞累、精神壓力過大，以及肺、脾、腎，人體臟腑功能減退引起。二、用腦過度、思慮傷脾、勞傷心脾，或體力消耗過大、休息不足、營養(yǎng)跟不上造成氣虛。三、吃寒涼、肥甘厚膩的食物過多。四、減肥、節(jié)食過度。五、女性妊娠后或得過大病、疾病久治不愈。六、女性月經(jīng)頻發(fā)、月經(jīng)量多。七、遺傳因素。氣虛的表現(xiàn)是少氣、懶言、神疲乏力、頭昏目眩、自汗、活動時出汗多、舌淡苔白、脈虛無力。避免過度的勞累，避免熬夜等不良生活習慣。87289次播放 2021-09-02
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氣虛如何調(diào)理
氣虛既可以飲食調(diào)養(yǎng)，也可以藥物調(diào)養(yǎng)，既可以針灸、按摩調(diào)理也可以氣功、八段錦、運動調(diào)理。另外，氣虛的人還要注意作息，生活要有規(guī)律，要心情舒暢，加強鍛煉來提高正氣。補氣首選還是以食補為主，藥物不作為首選。食補可以在均衡飲食的基礎上，適當?shù)脑黾訛蹼u、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、山藥、大棗、糯米等。也可以食物跟藥物結(jié)合做成藥膳，補氣作用更好。最常用的補氣藥就是黃芪和參類，參類包括人參、西洋參、黨參、太子參。黃芪被稱為補氣圣藥，除有補氣作用之外，還有生提固表、利尿消腫的作用。所以氣虛兼有臟器下垂，像胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛的人用更好，自汗浮腫的人用的也比較合適。人參在參類家族中補氣作用最強，為補氣第一要藥，其次是黨參，作用與人參相似，但力量稍微弱一點，西洋參、太子參除有補氣之外，還有生津養(yǎng)陰的功效，所以氣陰兩虛的人用更合適。語音時長 01:5466356次收聽 2021-07-09 -
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孕婦氣虛的癥狀
孕婦出現(xiàn)氣虛的癥狀其實是比較少見的，陰虛居多。因為氣虛是一種陽氣不足的表現(xiàn)，精神差、精神倦怠等是臨床表現(xiàn)。如果孕婦出現(xiàn)了氣虛，大多數(shù)情況下還是一些營養(yǎng)不太足所導致的。當然，這里說的營養(yǎng)不足不是說正常人的飲食導致的營養(yǎng)，而是說因為懷孕之后，實際上所要攝入的飲食是兩個人的，這種情況下，一些油膩的食物可能吃得比較多，吃完了之后，脾胃功能受到了影響，然后消化吸收的能力有所減弱，繼而出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。這時候如果出現(xiàn)了氣虛，患者會覺得身上沒有力量，這時候千萬不要用補的方法，而應該以通的方法為主。增加體育鍛煉，實際上是治療孕婦，不管是氣虛還是陰虛，都是最好的方法，少吃油膩的食物，增加體育鍛煉為最好。語音時長 01:2883587次收聽 2021-06-25 -
男性氣虛癥狀都有哪些
氣虛主要是身體的能量代謝的不足的一種表現(xiàn)。根據(jù)氣虛的臟腑不同，有不同的癥狀。男性氣虛當中肺氣不足，主要是肺的功能下降，就會出現(xiàn)一些呼吸功能的改變，像咳嗽、氣喘，容易感冒，像慢性氣管炎、支氣管炎，甚至肺氣腫，是男性肺氣不足的癥狀。另外像脾胃氣的不足或者脾氣不足，就會出現(xiàn)消化、吸收的癥狀，比如食欲不振、消化不良、長期的腹瀉、大便不成形、皮膚變薄、肌肉消瘦，這是脾氣虛的癥狀。抵抗力下降，糖耐量異常，甚至發(fā)展成糖尿病，就是脾氣虛的癥狀。另外就是腎氣虛的表現(xiàn)，腎虛的表現(xiàn)主要就是出現(xiàn)頭疼、頭暈、腰酸、腿軟、排尿不暢、小便次數(shù)多或者夜間起夜多，小便又不痛快。另外還有男性功能的下降等。語音時長 01:3561309次收聽 2021-06-25 -
氣虛吃什么補最快
氣虛可以飲食調(diào)養(yǎng)、藥物調(diào)養(yǎng)、可以針灸、按摩調(diào)理，也可以氣功、八段錦、運動調(diào)理。另外還要注意作息、生活規(guī)律、心情舒暢。常用的補氣藥是黃芪和參類。黃芪具有補氣、生提固表、利尿消腫的作用，人參有大補元氣、補脾益肺作用。黨參的作用與人參相似，力量稍微弱一些。西洋參、太子參除了補氣之外，還有生津養(yǎng)陰功效。具有補氣作用的食品有烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、山藥、蓮子、薏米、紅豆、小米、糯米、大棗、牛奶、雞蛋、蜂蜜、蜂王漿等，可以在均衡飲食的基礎上，適當增加這些食品的攝入。84625次播放 2021-05-10
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氣虛的癥狀有哪些
氣虛就是能量不足，這種狀態(tài)叫氣虛，氣虛的人生命的活動力是不旺盛，免疫力是低下的，因此就特別容易生病，特別沒有活力，總是一種虛弱、懶洋洋的狀態(tài)，精神比較差。根據(jù)氣虛的臟腑不一樣，臨床癥狀也不一樣，比如肺氣虛的癥狀就包括一些咳嗽、氣短，咳痰比較清稀，早晨起來可能痰比較多，在疾病當中多見于慢性支氣管炎、肺氣腫，或者支氣管哮喘的緩解期，像這種情況都是肺氣虛的表現(xiàn)。另外像脾氣虛的一些癥狀，就包括了食欲不振，飲食的量減少、消化不良，容易腹脹、肚子脹、慢性腹瀉。101364次播放 2021-05-10
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氣血不足喝什么好
氣血不足如果以氣虛為主，如氣短乏力、不耐勞，勞累后各種氣短癥狀加重，自汗出，還可能會有臟器脫垂，如胃下垂、子宮脫垂等病癥，可以用生黃芪、生甘草泡水。如果以血虛為主，如面色淡白或萎黃，口唇、舌頭、指甲色淡，經(jīng)常頭暈眼花、心慌、多夢，婦女可見月經(jīng)量少、月經(jīng)色淡、月經(jīng)后拖、周期延長等，如果以這些癥狀為主，可以用當歸、白芍、丹參、桂圓、大棗等泡水。如果有外感病邪，如感冒、嗓子疼或發(fā)燒，身體有內(nèi)熱的時候，不要用上面這些藥，外邪不適合用補藥。脾胃功能比較差的人慎用補藥，脾胃功能消化不了，反而會增加腹脹等癥狀。56888次播放 2019-12-25
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氣血兩虛的表現(xiàn)
氣血兩虧的癥狀主要是指氣虛的機能下降和血虧的組織養(yǎng)分的虧損同時存在，氣血兩虛中醫(yī)上講，氣為血之帥，血為氣之母。氣血兩虧在臨床上比較多見，特別生理期的婦女，癥狀有臉色蒼白，包括口唇蒼白、心慌、心悸失眠，，甚至血虧癥狀比較厲害，有虛寒的癥狀，如手腳冷、失落發(fā)冷，是見于慢性病或久病血虧失血患者，另外營養(yǎng)不良也有氣血不足的表現(xiàn)。語音時長 01:0763161次收聽 2019-12-18 -
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頭皮出汗多是什么原因
頭皮出汗多引起的原因是虛汗癥、氣虛、濕氣過重、陽虛等，這些情況引起的出汗要及時調(diào)理，可以通過食物調(diào)理，頭皮出汗多還有一種是正常現(xiàn)象，這種情況不需要做特殊處理的。
77173次瀏覽 2019-09-25
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氣血兩虛癥狀
氣血兩虛主要是氣血不足，體質(zhì)虛弱的癥狀。氣虛則畏寒肢冷，自汗，頭暈耳鳴，疲倦無力，心悸氣短，發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃，皮膚干燥，毛發(fā)枯萎，指甲干裂，視物昏花，手足麻木，失眠多夢，健忘，心悸，精神恍惚。氣血不足則神疲乏力，氣短懶言，面色淡白或萎黃，頭暈目眩，唇甲色淡，心悸，失眠，女性月經(jīng)量少，延期或閉經(jīng)。氣血為維持機體正常功能之物質(zhì)基礎。氣可以推動血液的運行，血可以運載氣，氣血互相地支撐。氣虛則血少，血少則氣虛，久病傷氣耗血，而致氣血的雙虧。語音時長 01:3354268次收聽 2019-09-16 -
進補要辨證，虧什么補什么
即使一個人體質(zhì)真的虛，也要分清虛在什么地方，是氣虛、血虛，還是陰虛、陽虛。只有了解清楚了，才能有的放矢。氣虛者補氣，血虛者補血、陰虛者補陰，陽虛者補陽，氣血兩虛者氣血雙補，陰陽兩虛者陰陽雙補。一句話，什么虛就補什么。那么，怎么才能知道自己究竟是哪方面虛呢？
53306次瀏覽 2018-09-07
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肺腎氣虛怎么調(diào)理呢
出現(xiàn)了呼吸淺短難續(xù)，胸滿短氣，甚則張口抬肩，咳嗽，痰如白沫等等這些癥狀，大家一定要引起注意因為這是肺腎氣虛的典型癥狀，針對于這種疾病除了進行治療，更需要做好日常的調(diào)養(yǎng)，這樣可能夠盡快的恢復健康。
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中藥的四種性格——四氣理論
食物性味如人之性情，寒熱溫涼平。相比之下，營養(yǎng)學講成分。“寒者熱之，熱者寒之”，體質(zhì)不同，鼓勵進食不同性味的食物。是食物中的什么成分決定食物的性味，目前還不清楚。
55145次瀏覽 2018-04-18
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喝紅參酒補心陽，讓氣色好起來
心陽虛除了會畏寒怕冷，四肢冰涼外，還會導致血液寒滯，無法上榮于面，人就容易出現(xiàn)面色蒼白或者晦暗的問題，臉色不好，人就會顯得一點神彩都沒有。對于這樣的人，用再多的化妝品也是無濟于事的。
60163次瀏覽 2018-04-13
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腎髓質(zhì)囊性病的治療方法主要有哪幾種
腎髓質(zhì)囊性病的治療方法主要有藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)整、生活方式干預、定期監(jiān)測五種方式。1、藥物治療：針對腎髓質(zhì)囊性病??...0次瀏覽 2025-05-31
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小兒支氣管肺炎怎樣預防 預防小兒支氣管肺炎掌握四妙招
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如何緩解經(jīng)期內(nèi)的乳腺脹痛？
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