99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

輸尿管結(jié)石患者怎樣做腰部拉伸運(yùn)動

發(fā)布時(shí)間: 2022-06-28 81748次播放

視頻內(nèi)容:

腰部拉伸,雙腳分開與肩同寬。右手扶腰,左手向右上方伸展,持續(xù)拉伸左側(cè)腰部30秒;隨后左手扶腰,右手向左上方伸展,持續(xù)拉伸右側(cè)腰部30秒。

拍打腰部,右手握拳,輕輕敲打右側(cè)腰部10次;然后左手握拳,輕輕敲打左側(cè)腰部10次。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
北辰区| 青铜峡市| 横峰县| 西畴县| 四子王旗| 吉首市| 温泉县| 松潘县| 和顺县| 闽清县| 襄樊市| 广灵县| 犍为县| 凉城县| 仙桃市| 扎囊县| 玉田县| 鹰潭市| 东兰县| 玉树县| 东乌珠穆沁旗| 云安县| 大理市| 保定市| 汉沽区| 太仆寺旗| 镇赉县| 法库县| 海南省| 昭觉县| 阜新| 德江县| 洪江市| 如皋市| 疏勒县| 宜宾县| 乐平市| 昔阳县| 湖南省| 通辽市| 资阳市|