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急性胃腸炎多久發(fā)作一次

發(fā)布時間: 2020-07-23 60478次播放

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平時注意飲食規(guī)律,重視飲食調(diào)節(jié),做到飲食規(guī)律、生活規(guī)律,腹部沒有受到寒風(fēng)或者冷的刺激,這時候其實很難發(fā)生急性胃腸炎。在飲食方面,一定要注意少食油膩、辛辣、不容易消化吸收的食物。比如現(xiàn)在年輕人比較崇尚的燒烤、麻辣燙、火鍋等,都不利于胃腸道的消化和吸收。
主張少食多餐,不要暴飲暴食,要多吃容易消化的食物,多進(jìn)食纖維素、維生素豐富的新鮮蔬菜水果等,對預(yù)防急性胃腸炎是十分好的選擇。
總而言之,急性胃腸炎一定和飲食相關(guān),病從口入,只要管住自己的嘴,急性胃腸炎不會經(jīng)常發(fā)生。
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