濕氣重會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
發(fā)布時(shí)間: 2020-04-22
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體內(nèi)濕氣重吃什么水果
體內(nèi)濕氣重可以適量吃木瓜、橙子、柚子、蘋果、山楂等水果，有助于健脾祛濕。濕氣重可能與脾胃虛弱、水濕運(yùn)化失常有關(guān)，需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整飲食。一、木瓜木瓜含有豐富的蛋白酶和維生素C，能促進(jìn)消化、幫助分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。其性平...
49258次瀏覽 2025-07-10
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小孩濕氣重吃什么好的快
小孩濕氣重可以適量吃薏米、山藥、赤小豆、茯苓、芡實(shí)等食物，也可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、小兒健脾化積口服液、藿香正氣口服液、保和丸、四君子顆粒等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。一、食物1、...
64464次瀏覽 2025-07-10
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身體濕氣重喝什么茶好呢
身體濕氣重可以適量飲用陳皮普洱茶、薏米茶、茯苓茶、荷葉茶、玉米須茶等具有祛濕作用的茶飲，也可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)顆粒、藿香正氣口服液、香砂養(yǎng)胃丸、四妙丸、平胃散等中成藥調(diào)理。建議結(jié)合體質(zhì)辨證選擇，避免長期單一飲用。一、食物...
62195次瀏覽 2025-07-10
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身體濕氣重用什么泡腳
身體濕氣重可以用艾葉、生姜、花椒、紅花、藿香等材料泡腳。這些材料有助于促進(jìn)血液循環(huán)、祛除濕氣、緩解疲勞，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀選擇合適的方法。1、艾葉艾葉性溫，具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢的功效，適合寒濕體質(zhì)人群使用。艾葉泡腳...
58187次瀏覽 2025-07-10
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肚子濕氣重有什么癥狀
肚子濕氣重通常指胃腸濕阻，可能表現(xiàn)為腹脹、食欲不振、大便黏膩、舌苔厚膩、身體困重等癥狀。胃腸濕阻可能與飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、痰濕阻滯等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)排濕等方式改善。1、腹脹胃腸...
51784次瀏覽 2025-07-10
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濕熱怎么調(diào)理
濕熱吃什么藥濕熱吃什么藥，需要具體問題具體分析。濕熱如果蘊(yùn)于中焦，一般侵襲肝膽或者脾胃。如果濕熱侵襲肝膽，可以用龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸，是比較容易能買到的藥物。龍膽瀉肝丸其中龍膽草、黃芩、澤瀉等，苦寒泄熱。肝膽濕熱一旦清除，應(yīng)該中藥即止，日久會(huì)傷及臟腑的陽氣。如果濕熱侵襲脾胃，可以使用葛根芩連湯。一般市面上沒有葛根芩連湯的成藥，可以在中藥鋪?zhàn)サ礁鸶?0克、黃芩15克、黃連10克或者5克、甘草10克，在藥壺里煎煮，早晚分服，但注意最好是食后半個(gè)小時(shí)左右服用。因?yàn)楦鸶诉B湯有清熱燥濕的作用，日久可能會(huì)傷及脾胃的陽氣，所以也同龍膽瀉肝湯的服用中病即止，不要服用時(shí)間太久。煲什么湯去濕熱效果最好濕熱體質(zhì)的患者一般可以煲玉米須泥鰍湯喝，泥鰍本身性平，人體食用之后可以補(bǔ)中益腎。而玉米須則能夠?yàn)槿梭w平肝清熱，消除濕熱之氣。身體濕熱的人也適合多喝紅豆雪梨湯，紅豆能夠去濕氣，雪梨也是滋陰潤燥的上佳食品。這二者搭配在一起祛濕效果會(huì)更好。身體濕熱的問題發(fā)生之后，患者應(yīng)當(dāng)多用金銀花沖泡茶湯飲用。金銀花茶喝起來比較清爽，可以為人體清肝利膽，去除濕熱之氣。陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物。戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。去除身體濕熱喝什么茶去濕熱建議根據(jù)濕熱停留的部位不同選擇相應(yīng)的茶飲。若是脾胃濕熱可以選擇荷葉薏米茶，能夠有效清除濕熱、健脾理氣；若是肝經(jīng)濕熱的人群可以選擇喝茵陳梔子茶；若腸道濕熱可以飲用黃連烏梅茶；如果是膀胱濕熱則可以飲用車前竹葉甘草茶。同時(shí)建議大家在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的茶水進(jìn)行飲用。56376次播放 2022-08-12
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濕熱可不可以喝紅豆薏米水
濕熱可以喝紅豆薏米水。赤小豆有解熱毒的功效，薏米是祛濕的常用藥，薏米還可以健脾祛濕，抗癌防癌。濕熱服用赤豆薏米水還是可以的，但是中醫(yī)認(rèn)為濕邪粘膩，纏綿難去，治療這些濕邪的疾病往往需要病程比較長，這個(gè)只能作為一種輔助的食療方法，還應(yīng)該進(jìn)行中醫(yī)的辨證治療，清熱利濕，這樣還可以起到根治的作用，不能單純的依賴赤豆薏米水，這只是一種輔助的治療。語音時(shí)長 01:1472238次收聽 2021-12-30 -
濕熱與寒濕的鑒別
濕熱往往是舌苔黃膩，寒濕是舌苔白膩。濕熱伴有一些熱的癥狀，比如說口苦、咽干、頭暈、目眩，寒濕伴有脘腹冷痛，大便溏泄不止，倦怠乏力等等。濕熱應(yīng)該以清熱利濕為主，比如說濕熱可以導(dǎo)致一些黃疸病人出現(xiàn)了目黃、身黃、小便黃，這是濕熱黃疸的常見癥狀，中醫(yī)常用的方劑就是茵陳蒿湯加減。寒濕也可以導(dǎo)致發(fā)黃，但是它是面色是晦暗，沒有光澤，這個(gè)屬于陰黃的范疇，中醫(yī)就用茵陳術(shù)附湯加減進(jìn)行辨證的治療，就不能用清利濕熱而用溫化寒濕的方法。96952次播放 2021-09-26
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濕氣怎么回事
濕氣中醫(yī)講外感六淫、內(nèi)傷七情。濕氣分外濕和內(nèi)濕，是兩個(gè)不同概念。一、外濕：外感六淫：風(fēng)寒暑濕燥火，外感六淫之邪，外來邪氣中有濕邪，濕邪是大自然里面的水液代謝，有停滯產(chǎn)生的邪，本來大自然的水氣是自然升騰，氣化又變成雨降下來。這個(gè)濕既不是水，也不是天上的蒸汽，而是在地面上殘留了一種像霧一樣的濕的東西，被人吸進(jìn)來叫外濕。陰暗潮濕的地方，濕氣帶一種寒性，還有一種郁悶，有一種熱性，森林里面濕熱瘴氣。濕氣被人吸入之后，成為外來濕邪，而阻滯身體氣機(jī)，在南方比較多，北方相對少。二、內(nèi)濕：內(nèi)在氣化運(yùn)行不夠，內(nèi)濕產(chǎn)生，最常見產(chǎn)生在肺的皮毛層面的濕，還有脾胃中焦的濕。皮毛濕出現(xiàn)皮膚水腫、虛胖，中焦是胃口不好，失而化痰，變成痰飲、痰濕，阻礙血管、阻礙脈絡(luò)，形成很多代謝病理產(chǎn)物，叫內(nèi)濕。語音時(shí)長 01:5357317次收聽 2020-04-22 -
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濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重的濕是從水液代謝而來，中醫(yī)講人的水是一個(gè)循環(huán)，它不僅僅是血循環(huán)，水本身也有個(gè)循環(huán)。所以氣機(jī)是水濕氣化流動(dòng)的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，所以濕氣重其實(shí)它的背后就是氣虛。這個(gè)濕有時(shí)候會(huì)跟寒結(jié)合，又跟熱結(jié)合。如果單純的濕氣重，我們就化氣，其實(shí)很簡單，像艾灸就可以化氣就非常好。另外適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，振奮陽氣，運(yùn)行氣血。第三個(gè)，可以適當(dāng)去唱歌，唱歌實(shí)際上有一種氣化運(yùn)動(dòng)，呼吸運(yùn)動(dòng)、腹式運(yùn)動(dòng)其實(shí)都用到了，這種陽氣一流動(dòng)，濕氣就會(huì)化得很快，要心情愉快。還有肥甘厚膩的東西少吃，阻礙氣機(jī)。建議大家適當(dāng)以素食為主，配以適當(dāng)?shù)娜澥常@樣的結(jié)合，就是化濕，減輕身體的負(fù)擔(dān)，這個(gè)就會(huì)容易把濕氣重的癥狀去除。57145次播放 2020-04-22
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濕氣是怎么回事
中醫(yī)講外感六淫、內(nèi)傷七情。外感六淫：風(fēng)寒暑濕燥火，就外感的六淫之邪，就外來的邪氣中就有濕邪，濕邪就是大自然里面的水液代謝，有停滯產(chǎn)生的邪。這個(gè)濕它既不是水，也不是天上的蒸汽，而是在地面上殘留了一種像霧一樣的濕的東西，它被人吸進(jìn)來就叫外濕。陰暗潮濕的地方，這種濕氣它帶一種寒性，還有一種郁悶，它有一種熱性，就是森林里面那種濕熱瘴氣。所以這種濕氣被人吸入之后，就成為外來的濕邪，而阻滯我們身體的氣機(jī)。但是人除了外在還有一個(gè)內(nèi)在就是內(nèi)濕，你內(nèi)在的氣化運(yùn)行不夠，內(nèi)濕產(chǎn)生了，最常見產(chǎn)生在肺的皮毛層面的濕，還有脾胃中焦的濕。皮毛的濕就是出現(xiàn)皮膚的水腫、虛胖，中焦就是胃口不好，失而化痰，變成痰飲、痰濕，阻礙血管、阻礙脈絡(luò)，形成了很多代謝的病理產(chǎn)物，這就叫做內(nèi)濕。63166次播放 2020-04-22
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祛濕熱的食物
祛濕熱的食物還是比較多的。一定要適合，可以酌情。第一，紅豆，紅豆是很好的祛濕熱，不光是能祛濕熱，還能解毒；第二，我們常用的就是山藥。山藥也是祛濕熱很好的食物，也是個(gè)藥食同源；第三，可以說薏米，薏米健脾祛濕的功效非常明顯；第四，綠豆，綠豆大家可能也用的比較多，特別在夏季，它這個(gè)解毒、祛濕也是很明顯。我們綠豆粥、綠豆湯也很好的這種祛濕的效果；第五，我們可以大家經(jīng)常用的就是胡蘿卜，胡蘿卜也是祛濕的食物，它也補(bǔ)充維生素，也有很好的祛濕的食物。57762次播放 2019-12-18
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濕氣重有什么危害
濕屬于一種黏膩重濁的邪氣，在人體內(nèi)不容易被清除，長期的濕邪困阻，可以造成人的疲勞、身體的重濁，也可以造成皮膚的結(jié)腫斑塊、色素沉著情況的發(fā)生，還可以造成脂溢性皮炎或者是脂溢性脫發(fā)。另外濕重日久、煉液成痰，形成痰咳以后，可能出現(xiàn)身體各部位的積聚、結(jié)腫。比如甲狀腺的結(jié)節(jié)、乳腺的結(jié)節(jié)、子宮的肌瘤、卵巢的囊腫，甚至膽囊的結(jié)石、膽囊炎、膽囊息肉，進(jìn)一步加重也有可能會(huì)出現(xiàn)某些部位的腫瘤等疾患。語音時(shí)長 01:1960657次收聽 2018-04-11 -
男性濕氣重怎么調(diào)理
如果是由于脾胃虛寒引起的寒濕，一般是溫中健脾利濕。選擇的食物或藥物屬于偏溫性和偏熱性，比如附子理中丸、人參歸脾丸、黃芪建中丸等藥物，食物的話，比如生姜、砂仁、白芷、豆蔻、花椒、大料、桂皮這一類的。吃的食物，南瓜、土豆、紅薯、白薯、紫薯、山藥，都可以有效的改善這種寒濕、水濕的情況。如果濕重是由于濕熱引起的，那選用的方法應(yīng)該是清熱利濕為主的食物。蔬菜類的食物，可能更多的是使用一些長葉纖維類的蔬菜，比如小白菜、菠菜、芥蘭、蓋菜、西洋菜、芹菜、蘿卜、冬瓜、胡瓜。選擇的豆類，需要比較偏于清熱利濕，比如綠豆、生苡仁和赤小豆。平時(shí)可以用到的代茶飲的食物，針對濕熱重的情況可以用薄荷茶，它有芳香、化濕、清熱、解毒的作用。在寒濕比較重的時(shí)候，代茶飲的東西就可以用到紫蘇茶或者是陳皮生姜茶，都可以有效的改善寒濕中阻的情況。語音時(shí)長 02:1772613次收聽 2018-04-11 -
人體濕氣重吃什么好
濕氣不是中醫(yī)的說法，這個(gè)問題的應(yīng)改為人體濕重吃什么好會(huì)更好一些。而且濕只是一個(gè)邪的表現(xiàn)，濕有可能是濕熱，也有可能是水濕，還有可能是痰濕或者是寒濕。首先應(yīng)該辨別濕重的寒熱屬性，寒熱不同，吃的東西也不一樣，如果是以濕熱為主，那么吃的東西以清熱利濕為佳，包括赤小豆、生苡仁、綠豆、蓮藕、蘿卜、長葉綠色蔬菜、冬瓜、絲瓜、胡瓜是比較有利于濕熱去除的。代茶飲的話，可以喝薄荷茶、竹葉茶、荷葉茶、冬瓜皮茶。如果是寒濕的濕重，吃的食物或者是用的方法，主要是溫中健脾利濕的，各種的豆類、薯類食物比較好，以及種子類的食物。豆類包括蕓豆、蠶豆、黑豆、黃豆、花生。薯類包括紅薯、白薯、山藥、土豆。瓜果類的食物包括南瓜。我們可以喝的茶有陳皮生姜茶，陳皮山楂茶等等。如果要是為了宣發(fā)寒濕的話，也可以用一點(diǎn)樹葉茶，可以去除人體的濕濁。語音時(shí)長 02:1758337次收聽 2018-04-11 -
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如何判斷小孩脫臼還是扭到了
兒童關(guān)節(jié)損傷可通過癥狀特點(diǎn)、活動(dòng)受限程度、局部體征、疼痛性質(zhì)和就醫(yī)檢查五種方式區(qū)分脫臼與扭傷。1、癥狀特點(diǎn)：脫臼表現(xiàn)為關(guān)??...11次瀏覽 2025-07-21
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怎么判斷手抖是不是帕金森
手抖可能由帕金森病、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物副作用或焦慮等因素引起，需結(jié)合具體癥狀和醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。1、震顫特??...18次瀏覽 2025-07-21
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左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常與年齡增長、肥胖...15次瀏覽 2025-07-21
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53歲女性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受年齡增長、激素變化、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣及測量方式??...18次瀏覽 2025-07-21
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熱射病一般多久死亡
熱射病從發(fā)病后1-2小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)死亡，具體時(shí)間與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、搶救時(shí)機(jī)等因素相關(guān)。熱射病是一種致命性急癥，核心體溫超過40攝氏度時(shí)，機(jī)體散熱機(jī)制完全失效，多器官功能會(huì)快速衰竭。年輕健康人群在高溫環(huán)境下持續(xù)勞作，若...0次瀏覽 2025-07-21
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。112次瀏覽 2025-03-21
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唇黏膜修復(fù)前尿道狹窄會(huì)復(fù)發(fā)嗎
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頂?shù)讲G丸會(huì)影響生活嗎
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小孩打頭孢會(huì)不會(huì)留下眼睛后遺癥
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山楂吃多了會(huì)不舒服嗎
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有個(gè)睪丸到屁眼會(huì)不會(huì)掉出來？
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室管膜瘤二級會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)嗎
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嬰兒喉乳頭瘤病一般什么時(shí)候會(huì)發(fā)病
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牛肉吃多了會(huì)導(dǎo)致早熟嗎
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