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額頭長(zhǎng)痘怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-10 55723次播放

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額頭長(zhǎng)痘的調(diào)理,首先需要保持清淡飲食習(xí)慣;其次需要適度鍛煉,避免熬夜;再者需要服用綠茶代茶飲。
痤瘡的部位不同,代表不同部位對(duì)應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)的功能失調(diào),額頭痤瘡是由體內(nèi)心、肺、脾、胃濕熱過(guò)盛,薰蒸于頭面所致,大多用清熱祛濕的方法進(jìn)行調(diào)理:
一、要注意飲食清淡,少食辛辣油膩高糖高脂食物,許多容易上火的食物。
二、適度鍛煉,調(diào)整作息,切忌熬夜。
三、日常服用綠茶配以荷葉山楂,陳皮代茶飲。額頭長(zhǎng)痘可多加一些金銀花,連翹,以解除上焦的熱毒,另外可飲用苦丁茶,蓮子心等。解毒祛濕,以療額頭痤瘡。
額頭痤瘡應(yīng)及時(shí)就醫(yī),額頭痤瘡多是由于飲食辛辣油膩,火邪上攻所致,所以飲食一定要清淡,可適當(dāng)服用清熱解毒的代茶飲方,避免用臟手?jǐn)D壓。
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