天麻的功效有哪些
發(fā)布時間: 2024-11-30
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引起失眠的原因都有哪些
很多朋友都遇到過失眠的問題，一到晚上就翻來覆去睡不著，不僅自己內(nèi)心焦慮，還會影響第二天的生活和工作，那么為什么會導致失眠呢。引起失眠的原因很多，比如眾所周知的睡前喝咖啡、煩心事太多、工作壓力過大、環(huán)境喧鬧等，還有的人可能近期肝火有些大，熱擾心神就會失眠，此外，還有一個常見的原因那就是氣血虛，心脾氣血匱乏，則血不養(yǎng)神，從而造成睡眠質(zhì)量下降。如果長期失眠，可能導致機體各方面的生理功能受損，引起頭痛、注意力不集中、記憶力減退等不適。那我們該怎么改善呢？較簡單的改善方法有避免睡前喝咖啡，放松心情，保持安靜的睡眠環(huán)境。對于氣血虛導致的失眠，可以選擇一些補氣養(yǎng)血的藥物，比如復方阿膠漿，源自《景岳全書》中補氣養(yǎng)血經(jīng)典名方“兩儀膏”，主要成分是東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂。其中阿膠、熟地黃能夠補血養(yǎng)血；紅參、黨參能夠大補元氣，配以山楂消食健胃，諸藥合用可以達到氣血雙補的作用，幫助血虛失眠者改善睡眠質(zhì)量。而且復方阿膠漿中不含蔗糖、防腐劑，可以放心使用。建議臥室白天適當通風，晚上睡覺時關(guān)燈關(guān)窗簾，營造良好的睡眠環(huán)境。睡前可以用溫熱水泡腳，再喝上一杯熱牛奶，有助于促進睡眠。如果還睡不著可以放一些輕松的音樂，例如水滴聲、風吹聲，也能促進入眠。50938次播放 2024-08-15
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晚上難入睡什么原因
晚上出現(xiàn)入睡困難，是睡眠障礙的一種，具體原因如下：一、由于不良的生活習慣導致，如睡前大量飲酒、抽煙、喝茶，飲用咖啡或劇烈運動等。也可能是睡眠環(huán)境不佳導致。二、疾病因素導致，如神經(jīng)衰弱癥。神經(jīng)衰弱會引起記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍或是入睡困難、失眠多夢等癥狀，還會出現(xiàn)情緒易怒等。當經(jīng)常出現(xiàn)晚上難入睡的情況時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，可遵醫(yī)囑服用中成藥棗椹安神口服液。另外，建議在入睡時聽一些舒緩性的音樂，可以減少交感神經(jīng)興奮，有助于幫助睡眠。61296次播放 2022-03-25
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心悸失眠吃什么藥
心悸失眠具體服用的藥物，取決于引起心悸失眠的原發(fā)病因。生理性因素引起的心悸失眠主要就是情緒過于緊張、過度疲勞或者是飲用濃茶、咖啡、抽煙等導致，可以暫不用藥，但要及時調(diào)整生活飲食習慣，在睡覺前不飲用含有咖啡因和茶多酚的食物，同時要調(diào)整心情，要保持一個平穩(wěn)的情緒，能有效的緩解心悸失眠。如果心悸失眠是病理性因素引起，要考慮是焦慮癥、抑郁癥、心臟方面疾病引起，需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確原發(fā)病因之后，使用鎮(zhèn)靜安神類的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)類藥物的治療。語音時長 01:08104718次收聽 2021-05-10 -
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怎么解決失眠多夢
失眠多夢可以通過口服藥物的方法進行治療，同時也可以選擇行為治療以及心理疏導治療，也包括物理治療。失眠多夢這種現(xiàn)象在日常生活當中比較常見，如果只是短時間的失眠多夢，可能是平時的工作壓力比較大，或者是睡覺前吃著過于刺激的食物所引起的，適當?shù)母纳粕罘绞胶惋嬍沉晳T可以起到緩解的作用。但如果失眠多夢的情況比較嚴重，而且是由于本身就存在有神經(jīng)衰弱、焦慮癥或者是抑郁癥所引起的，就需要在專業(yè)醫(yī)師的指導下口服相應(yīng)的藥物進行治療，同時也需要配合心理疏導治療。語音時長 01:0176564次收聽 2021-05-10 -
針灸能不能治療失眠
針灸能治療失眠，失眠的治療方法有很多，可以選擇藥物治療、物理治療，藥物也分為很多種類型，比如中成藥、西藥、中藥。但西藥和中成藥對人體帶來的副作用會比較大，所以在出現(xiàn)失眠的時候可以選擇中藥治療，同時也可以配合針灸。針灸能起到通經(jīng)活絡(luò)以及活血化瘀的作用，對于不同原因引起的失眠都能起到很好的緩解功效，所以在出現(xiàn)睡眠的時候，可以到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院進行針灸治療，可以對百會穴、印堂穴、安眠穴、太陽穴、足三里穴等穴位進行針灸，可以緩解患者出現(xiàn)的失眠多夢癥狀。語音時長 01:0499864次收聽 2021-05-10 -
孕婦失眠多夢易醒
失眠通俗的說就是睡不著很難入會，睡眠不夠飽，容易半睡半醒，失眠會困擾生活，會影響日常的生活，尤其是孕婦失眠，嚴重的會對未出生的寶寶造成影響，那么在我們的生活當中有許多的孕婦失眠多夢易醒，那么孕婦吃什么可以緩解失眠呢？
24597次瀏覽 2020-12-10
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患有失眠能運動嗎
許多失眠的求助者為睡不著覺而痛苦，然而服用改善睡眠的藥物，又擔心藥物對身體的不良影響，對此感到糾結(jié)，焦慮，那么，患有失眠能運動嗎？畢竟適量的進行一些體育運動，對于睡眠是有一定的好處的，下面我們一起來看文章的介紹吧。
29356次瀏覽 2020-12-10
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失眠的痛苦怎么緩解
失眠的痛苦怎么緩解!面對長期的失眠困擾，患者們會問這樣的問題，失眠不僅讓他們精神不佳，沒有精力去完成明天的工作，由于失眠引起的頭疼更是讓人忍受煎熬，下面我就來為大家講解一下失眠的痛苦怎么緩解。
53020次瀏覽 2020-11-20
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晚上睡覺失眠怎么辦
在生活中我們經(jīng)常會給自己很大的壓力，這樣當我們睡覺的時候就容易造成失眠，失眠時我們生活中的常見情形，如果有失眠狀況的時候一定要及時的想辦法調(diào)節(jié)，否則長時間失眠會對身體健康非常不好，而且也會影響我們正常的生活規(guī)律，那么晚上睡覺失眠怎么辦呢?
64515次瀏覽 2020-11-20
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不寐吃中藥多久能好
失眠的出現(xiàn)也會影響到個人健康，所以不少人就會選擇服用中藥，在服用中藥時有很多方法，一般如果病情比較輕微，1~2個星期就能夠見效，可以選擇的中藥也有很多，比如百合，酸棗仁，天麻又或者是柏子仁等等都能夠控制患者的病情，有效減少睡眠障礙。
62753次瀏覽 2019-12-18
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老人得抑郁癥什么癥狀
老年人得抑郁癥主要癥狀是心情低落、思維遲緩、認知損害、意志減退，或者身體的不舒服。主要表現(xiàn)是以焦慮和煩躁為主，變得容易激惹，充滿敵意以及身體的不適。老年患者身體不適表現(xiàn)最明顯，人老了軀體疾病比較多，病比平?；颊吒兀獕罕容^高，主要并不是以情緒低落，難受為主。還有患者認知損害，變傻。抑郁的假性癡呆是老年人的表現(xiàn)，尤其是65歲、70歲。老年癡呆病犯了，路不認識，忘了自己是誰，甚至忘了孫子的名字。語音時長 01:5159511次收聽 2018-09-13 -
數(shù)羊真的可以緩解失眠嗎
數(shù)羊只是一種形式，有些失眠患者數(shù)羊會使神經(jīng)變得更加緊張，并沒有達到狀態(tài)放松的目的，反而讓神經(jīng)狀態(tài)更加緊張。有很多失眠的患者，經(jīng)常能夠聽到通過數(shù)羊的方法，可以有助于進入睡眠的狀態(tài)?？墒怯行┤税l(fā)現(xiàn)，在數(shù)羊的時候，越數(shù)就越是睡不著。其實，數(shù)羊只是一種形式，數(shù)羊的最終的目的是為了讓失眠的患者，可以達到神經(jīng)狀態(tài)的放松，是為了讓人們達到一個睡眠的導入狀態(tài)，而呈現(xiàn)的一種形式。而有些失眠患者，出現(xiàn)越數(shù)越睡不著的情況，是因為數(shù)羊使得失眠者的神經(jīng)變得更加緊張，并沒有達到使患者的神經(jīng)狀態(tài)放松的目的，反而是讓神經(jīng)狀態(tài)更加緊張。因此，在應(yīng)對失眠現(xiàn)象的時候，首先要注意保持平和的心態(tài)，不要強迫自己去睡覺。當睡不著的時候，可以做一些重復性的簡單事情，或者是不需要花意志力控制的事情。這樣就可以幫助患者更好地進入睡眠的狀態(tài)。57868次播放 2018-09-13
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失眠是一種病嗎
失眠是指患者對自己睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿意的一種主觀感覺，主要表現(xiàn)有入睡困難、睡眠維持困難、睡眠時間短、早醒和睡眠淺。失眠是一種病，會對人體的胃腸系統(tǒng)、心臟系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成明顯的影響，長期失眠會導致免疫功能下降。語音時長 02:0963414次收聽 2018-06-13 -
失眠的非藥物治療有哪些
失眠的非藥物治療方法非常多，如中醫(yī)的針灸、中醫(yī)推拿按摩、有氧運動、放松療法，聽一些優(yōu)美的音樂、冥想，以達到精神放松，打太極拳、八段錦、做瑜珈可以對形體放松，另外對睡眠的正確認識也屬于非藥物療法，一部分人群可以使用睡眠限制療法。55588次播放 2018-06-13
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失眠從飲食上怎么調(diào)理
失眠飲食的調(diào)理是非常重要的，主要有三個方面，第一是適量，第二是適時，第三是適當。適量是飲食的量要適當，不能過多也不能過少。適時是適當?shù)臅r間，飲食的時間不對，對睡眠的影響也很大。適當是適當?shù)钠贩N，這個因人而異。三點互通，一方面達不到，另一方面可補充。49028次播放 2018-06-13
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急性胃腸炎為什么不能喝水
急性胃腸炎發(fā)作期通常不建議立即大量飲水，可能加重嘔吐或腹瀉癥狀。胃腸黏膜急性炎癥期對水分的吸收能力下降，過量飲水可能刺激...10次瀏覽 2025-07-17
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孕中期腹痛的患者需要進行哪些檢查
孕中期腹痛的患者通常需要進行超聲檢查、胎心監(jiān)護、血常規(guī)、尿常規(guī)以及陰道分泌物檢查等。孕中期腹痛可能與生理性宮縮、先兆流產(chǎn)...9次瀏覽 2025-07-17
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5歲小孩肚子大鼓鼓的是怎么回事
5歲小孩肚子大鼓鼓的可能由遺傳性腹部膨隆、功能性腹脹、腸易激綜合征、腸道寄生蟲感染、先天性巨結(jié)腸等原因引起，可通過調(diào)整飲??...12次瀏覽 2025-07-17
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提眉手術(shù)和切眉手術(shù)有什么區(qū)別
提眉手術(shù)和切眉手術(shù)的主要區(qū)別在于手術(shù)目的和操作方式，提眉手術(shù)適用于改善眉形下垂問題，切眉手術(shù)適用于切除多余皮膚或病變組織...12次瀏覽 2025-07-17
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子宮內(nèi)膜異位術(shù)后復發(fā)幾率
子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后復發(fā)概率因人而異，主要與手術(shù)方式、病灶清除程度及術(shù)后管理有關(guān)。復發(fā)風險較高的患者可能存在盆腔粘連嚴重、...13次瀏覽 2025-07-17
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割了包皮后沒那么硬怎么回事
割了包皮后陰莖勃起硬度下降可能與術(shù)后恢復期水腫、心理因素或神經(jīng)敏感度變化有關(guān)。包皮環(huán)切術(shù)后常見原因包括局部組織水腫壓迫血...
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寶寶細菌性發(fā)燒又哪些表現(xiàn)
寶寶細菌性發(fā)燒主要表現(xiàn)為體溫異常升高、精神萎靡、食欲減退等癥狀。細菌性感染引起的發(fā)熱通常由肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、大...9次瀏覽 2025-07-17
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鼻咽癌早期癥狀表現(xiàn)和鼻炎的區(qū)別
鼻咽癌早期癥狀與鼻炎存在明顯差異，鼻咽癌早期可能出現(xiàn)回吸性涕血、單側(cè)耳鳴耳悶、頸部無痛性腫塊等表現(xiàn)，而鼻炎則以鼻塞、流涕...17次瀏覽 2025-07-17
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。629次瀏覽 2024-01-05
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用鹽和白醋洗臉可以祛痘嗎
用鹽和白醋洗臉通常不能祛痘，可能刺激皮膚加重炎癥。痤瘡的發(fā)生與毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，需針對...21次瀏覽 2025-07-17
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子宮內(nèi)膜息肉吃黃體酮中途出血
子宮內(nèi)膜息肉患者服用黃體酮期間出現(xiàn)陰道出血可能與藥物作用或息肉本身有關(guān)，若出血量少且無其他不適，通?？衫^續(xù)觀察；若出血量...19次瀏覽 2025-07-17
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妊娠高血壓眼底病變可能由血壓升高、血管痙攣、視網(wǎng)膜缺血、視神經(jīng)水腫、凝血功能異常等原因引起，可通過降壓治療、眼底檢查、生...10次瀏覽 2025-07-17
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屁股坐久了長痘痘可能與毛囊炎、痤瘡、濕疹、股癬、皮膚過敏等因素有關(guān)。該癥狀通常由局部摩擦刺激、細菌感染、真菌感染、汗液刺...25次瀏覽 2025-07-17
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毛囊炎可通過保持皮膚清潔、外用抗生素藥膏、熱敷緩解、避免刺激因素、口服抗生素等方式治療。毛囊炎通常由細菌感染、皮膚摩擦、...16次瀏覽 2025-07-17
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白癜風與無色痣的主要區(qū)別在于病因、臨床表現(xiàn)及發(fā)展特點。白癜風是一種后天性色素脫失性疾病，表現(xiàn)為邊界清晰的乳白色斑片；無色...13次瀏覽 2025-07-17
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小孩手足口病的癥狀表現(xiàn)有哪些
小孩手足口病主要表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。主要有口腔黏膜皰疹、手掌腳底皮疹、臀部或膝蓋皮疹、食欲下降、精神萎...12次瀏覽 2025-07-17
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5個月寶寶白天一覺睡4個小時通常是正常的。嬰兒睡眠時長存在個體差異，只要寶寶夜間睡眠規(guī)律、白天精神狀態(tài)良好且生長發(fā)育正常，?...9次瀏覽 2025-07-17
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臉上總是出油長痘痘和閉合性粉刺怎么辦
臉上總是出油長痘痘和閉合性粉刺可通過調(diào)整飲食、清潔護理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。通常與皮脂分泌旺盛、毛囊...8次瀏覽 2025-07-17
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：322次瀏覽 2024-09-25
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肺腺癌淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的治療方式主要有手術(shù)切除、放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療等。肺腺癌淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移通常由腫瘤細胞通過淋...9次瀏覽 2025-07-17
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取環(huán)后第一次月經(jīng)可能會推遲。宮內(nèi)節(jié)育器取出后，子宮內(nèi)膜需要時間恢復原有的生理狀態(tài)，部分女性可能出現(xiàn)月經(jīng)周期暫時性紊亂。宮...17次瀏覽 2025-07-17
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四歲寶寶突然發(fā)燒可能由病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應(yīng)、中暑、川崎病等原因引起，可通過物理降溫、藥物退熱、補充水分、就醫(yī)...14次瀏覽 2025-07-17
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龜齡集一般多少錢一盒的？
我們都知道，對男性朋友而言，他們比較害怕自己出現(xiàn)腎虧了，因為男性一旦腎虧是會對自己身體造成很大的傷害的，腎虧也是比較難受的事情，因為男性腎虧會影響夫妻正常性生活，嚴重的腎虧會引發(fā)一系列男性疾病，比如性能將減退，陽痿，早泄和前列腺炎等疾病，所以男性得了腎虧是會對4144次瀏覽 2025-01-30
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竹紅菌素軟膏每天外用涂抹幾次好
疤痕會給個人的形象造成影響，會讓皮膚出現(xiàn)難看的癥狀，對于這種情況要及時進行修復，可以根據(jù)自己的情況來選擇合適的藥物，同時要注意做好修復工作，注意生活中的一些細節(jié)，那么朱紅菌素軟膏每天外用涂抹幾次好?竹紅菌素軟膏用法用量:外用，涂于患處，并進行光照(光源可用照明4323次瀏覽 2024-12-09
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蘭美抒能用于兒童嗎
灰指甲是很多人都經(jīng)歷過的皮膚病，雖然這種疾病并不痛苦，但它影響了顏值，也會有一些不適癥狀，還是建議大家趁早接受治療?；抑讣椎闹委熓侄卧絹碓蕉?，臨床上有很多相關(guān)的藥物，比較常見的有蘭美抒。那么，蘭美抒能用于兒童嗎?蘭美抒用于15歲及15歲以上青少年和成入由皮膚癬4307次瀏覽 2024-12-27
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雷易得恩替卡韋分散片好不好
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了肝硬化的發(fā)生，患者的肝臟可能會遭遇肝臟損害，必須及早處理。那么，雷易得恩替卡韋分散片好不好?下面了解一下!雷易得恩替卡韋分散片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。不過，因為雷易得恩替卡韋分散片是4126次瀏覽 2024-11-25
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歐寧胸腺五肽會有哪些不良反應(yīng)
慢性肝炎是一種比較常見的疾病類型，很多人都遇到過這方面的危害。每個人都應(yīng)該注意選擇正確的方法來處理，也應(yīng)該注意平時照顧好自己的健康，以減少這種疾病對患者的不良影響，使他們有一個良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時可能會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，那么，歐寧胸腺五肽會有哪些不良3973次瀏覽 2025-02-17
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