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懷孕營養(yǎng)不良怎么辦

發(fā)布時間: 2019-10-25 64497次播放

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隨著生活水平的提高,食物越來越多樣化,現(xiàn)在的懷孕女性很少出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。但是有些孕婦由于妊娠反應比較強烈,可能會出現(xiàn)進食障礙,特別是在孕早期,由于惡心、嘔吐,無法進食,會導致營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良多是指體內(nèi)缺乏維生素,可以通過對體內(nèi)維生素含量的檢測來進行相應的補充,切不可盲目服用營養(yǎng)品。

在懷孕3個月后,大部分孕婦妊娠反應減輕或消失,此時可以正常進食,但是孕中期要注意鈣元素、鐵元素的補充,除了進行食補外,可適當?shù)脑杏免}片和鐵劑。但需要注意的是任何營養(yǎng)素都要在醫(yī)生的指導下服用,不可過多服用,可能會給孕婦的消化系統(tǒng)帶來負擔,甚至會導致妊娠期糖尿病或妊娠期高血壓這些異常情況的出現(xiàn)。

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