幼兒心火旺如何調(diào)理

發(fā)布時間: 2019-10-12 59649次播放

視頻內(nèi)容：

幼兒的心火旺表現(xiàn)為口舌生瘡、火熱上炎、心煩失眠、小便偏黃、尿頻、尿赤等。如何調(diào)理幼兒心火旺：

第一，生活中要清淡飲食，多吃一些能夠清心火的食物，比如蓮子粥、豬肝粥、梨汁等。

第二，要給孩子適當(dāng)?shù)拇┮?，不要給孩子穿的太多。孩子是陽常有余，陰常不足的一種體質(zhì)，穿多非常容易上火。

第三，不要讓孩子睡得太晚，幼兒是生長發(fā)育階段，如果他睡眠不足，會導(dǎo)致生理失調(diào)。第四，不要給孩子加太多的負(fù)擔(dān)，否則造成小孩情緒的不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生心火旺。

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