氣血不足如何調(diào)理
發(fā)布時間: 2019-06-27
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長期氣滯血瘀怎么調(diào)理
長期氣滯血瘀的患者可以通過服用血府逐瘀湯、胸痛逐瘀湯，食用木耳，運(yùn)動來進(jìn)行調(diào)理。長期的氣滯血瘀中醫(yī)上講叫情志內(nèi)傷或者所欲不遂，時間長了以后可以引起血行的瘀滯。引起氣滯血瘀的表現(xiàn)，主要是靜脈迂曲，舌暗口唇發(fā)暗、手指發(fā)紫。另外還有痛癥的表現(xiàn)，如胸痛、頭痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。長期氣滯血瘀的患者必須要采取活血化瘀的方法，活血化瘀的湯藥比較經(jīng)典的就是逐瘀湯類較多，如血府逐瘀湯、胸痛逐瘀湯。另外活血化瘀的食物如木耳，也能有活血化瘀的效果。另外就是運(yùn)動，運(yùn)動起來以后氣血經(jīng)絡(luò)都隨之而通，長時間的運(yùn)動對改善活血通絡(luò)也是非常好。48581次播放 2019-12-24
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氣血虛的癥狀
氣血虛的癥狀主要包括頭暈?zāi)垦?、耳鳴、雙目視物欠清、耳朵響、精神倦怠、睡不好覺、多夢、手腳發(fā)涼、納呆、沒有食欲、不消化、過早白發(fā)、脫發(fā)等。氣血虛的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?，頭暈和目眩有的時候會同時發(fā)作，睜著眼睛覺得暈，閉著眼睛也會覺得天旋地轉(zhuǎn)的。有些病人還會并發(fā)耳鳴。頭面部的氣血相對會要求充沛，氣血不足，頭面部表現(xiàn)會明顯，表現(xiàn)為雙目視物欠清、耳朵響、精神倦怠、睡不好覺、睡眠時多夢，有時會出現(xiàn)手腳發(fā)涼。在消化系統(tǒng)方面，病人可能表現(xiàn)為納呆，即沒有食欲，吃完飯以后也不消化，肚子脹，白天沒有精神，做事情沒力，皮膚顏色色澤很差，女性可能表現(xiàn)為比較憔悴。有些人頭發(fā)可能掉的比較早，比同齡人頭發(fā)光澤度要差，不夠油潤，同時過早白發(fā)、脫發(fā)比較嚴(yán)重，頭發(fā)干枯的也多，眼睛沒有神，看東西不清楚，都是氣血不足的表現(xiàn)。有些病人還會表現(xiàn)為手腳發(fā)涼、容易出汗、活動力差。對這類患者，可以采用藥食同源方法進(jìn)行保養(yǎng)，比如平時可以多吃大棗、阿膠等補(bǔ)氣血的食物，也可以燉烏雞湯、排骨湯等，吃有營養(yǎng)的食材來健脾胃，補(bǔ)養(yǎng)氣血。語音時長 01:5358880次收聽 2019-10-28 -
補(bǔ)血吃什么
南瓜，南瓜中含有體內(nèi)必需的氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等，可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作，直接影響到紅血球的功能。鐵質(zhì)是制造血紅蛋白的一個基本的微量元素之一。紅米，紅米中含有豐富的蛋白質(zhì)，因此可以補(bǔ)充大量消耗的體力，將身體維持在一個正常的體溫上。其中紅米還富含鐵質(zhì)，故紅米有補(bǔ)血以及預(yù)防貧血的功效。紅棗，紅棗是補(bǔ)血的一個好幫手。女性在月經(jīng)的時候可以吃一些紅棗來進(jìn)行補(bǔ)血，因為大棗的營養(yǎng)是非常豐富的。如果有低血壓或有頭暈的癥狀，也是可以多吃一點紅棗，因為紅棗是可以幫助我們補(bǔ)血的。語音時長 01:3163281次收聽 2019-10-14 -
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濕熱體質(zhì)吃什么藥
濕熱體質(zhì)如果濕疹，加野菊花、紫花地丁、苦參、白蘚皮等；關(guān)節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、車前子等；血尿可加茅根、石葦?shù)?。濕熱體質(zhì)一般要分濕重還是熱重，主要的治療藥物有以下幾種：一，濕重。以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等。二，熱重。清熱為主，可選用連樸飲、茵陳篙湯，甚至葛根岑連湯。在化濕或清熱的總原則下，再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)，選擇相應(yīng)的中藥。語音時長 01:3461435次收聽 2019-10-14 -
女性尿頻怎么解決
泌尿感染誘發(fā)尿頻，通過服用清利濕熱中藥、抗生素以及做好局部衛(wèi)生，可治愈；腎虛導(dǎo)致尿頻，要先調(diào)理腎虛。腎虛問題解決后，尿頻癥狀也會好轉(zhuǎn)。女性天生尿道比較短、寬，且尿道和陰道和肛門離得很近，很容易產(chǎn)生互相污染，出現(xiàn)泌尿系問題。相對男性而言，女性出現(xiàn)泌尿系感染比例比男性高。一、出現(xiàn)泌尿系感染后，患者通過服用清利濕熱中藥或注意個人衛(wèi)生，嚴(yán)重者使用抗生素即可治愈；二、腎虛導(dǎo)致的尿頻，患者平時有手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀，稍微受涼會不停上廁所，比起同齡人小便次數(shù)較多。病人往往都有腎虛問題，只要解決腎虛問題，尿頻癥狀自然會緩解。57756次播放 2019-09-19
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下肢發(fā)冷是什么原因
下肢發(fā)冷與下肢血液循環(huán)不暢、體質(zhì)虛弱等原因有關(guān)。一、下肢循環(huán)不暢。人體下肢是血液循環(huán)末端，需要抵抗重力，最后才能回到下腔靜脈、心臟。若下肢循環(huán)不暢，可能會導(dǎo)致下肢怕冷。從中醫(yī)角度講是經(jīng)絡(luò)不通，需要用活血通絡(luò)藥物予以改善；二、體質(zhì)虛弱導(dǎo)致下肢發(fā)冷，中醫(yī)屬于陽氣不足。病人在日常生活中需要用滋補(bǔ)陽氣食物、滋補(bǔ)陽氣藥物才能予以糾正，常用溫陽食物有羊肉、鹿肉、核桃肉等。65994次播放 2019-09-19
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老中醫(yī)治暈車斷根方法
如果是有暈車的患者，可以不用吃藥，采用一些老中醫(yī)的辦法，來標(biāo)本兼治。比如說患者可以按摩身上幾個比較關(guān)鍵的穴位治療，也要在日常多吃生姜，可以吃一些中藥來進(jìn)行療程治療，當(dāng)然對于不方便的患者來說，可以按摩手部的幾個穴位，來進(jìn)行隨時隨地的治療。
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補(bǔ)氣血吃什么
氣血不足就是中醫(yī)所說的氣血虛，但不一定是氣虛、血虛全都有，分三種情況值得區(qū)分，氣虛、血虛和氣血俱虛。首先說氣虛，代表方是四君子湯。血虛代表方是四物湯，四物湯被譽(yù)為調(diào)血補(bǔ)血的基礎(chǔ)方。氣虛血虧、氣血虧虛代表方為八珍湯。中醫(yī)講氣為血之帥，血為氣之母，意思就是氣能推動和統(tǒng)帥血液的生成、運(yùn)行，而能濡養(yǎng)氣。另外氣血之間可以相互轉(zhuǎn)化，可以補(bǔ)氣的時候要兼顧補(bǔ)血，補(bǔ)血的時候也好兼顧補(bǔ)氣，才能達(dá)到更好的效果。平時日常飲食中，建議要多攝入含鐵量較高的食物，比如說豬肝、豬肉、豬血、牛羊肉等來補(bǔ)充鐵元素，也可以選擇綠葉蔬菜、蛋黃、海帶、紅棗等食物。語音時長 01:0753608次收聽 2019-06-20 -
金銀花的功效
金銀花屬于性偏寒冷的中草藥，主要是具有清熱解毒和疏散風(fēng)熱的作用，而且可以幫助預(yù)防流感。同時也可以發(fā)揮出顯著的抗菌殺菌功效，由于能涼血止痢，故也能治療熱毒痢疾、下痢膿血。另外，還可以提高免疫力。
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土茯苓的功效
土茯苓這種中藥材大家都不陌生，它是一種百合科植物干燥的根莖，藥用價值非常高，土茯苓可以達(dá)到清熱解毒，強(qiáng)身健體，提高身體免疫力以及預(yù)防治療心血管疾病，清熱止帶作用。
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麥冬的副作用
麥冬作為可以歸肺、胃二經(jīng)的中草藥，可以起到養(yǎng)陰補(bǔ)虛的作用，然而在不當(dāng)使用情況下，就容易出現(xiàn)消化道不適、過敏反應(yīng)以及神經(jīng)系統(tǒng)功能異常等多種副作用，因此一些不宜人群一定要謹(jǐn)慎性服用，比如脾胃虛寒者和風(fēng)寒咳嗽者都不能隨意吃麥冬。
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吃黨參有什么好處
黨參是臨床上一種非常常見的藥材，富含多種氨基酸，藥用和食用價值都是非常好的，了解黨參的一些功效可以更好的利用其價值，黨參的好處包括降血壓、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整腸胃、健脾益肺等等，可以結(jié)合自己的一些癥狀合理的利用它的價值。
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女性氣血不足的癥狀有哪些
女性氣血不足會出現(xiàn)的癥狀有乏力、頭暈、眼花、心悸、精力不足、容易疲乏等。除了出現(xiàn)這些癥狀以外，還會有一些疾病的出現(xiàn)，比如月經(jīng)量明顯減少，特別血較稀較淡，還有一些女性會出現(xiàn)月經(jīng)后錯，正常是28天來一次月經(jīng)，她可能要四五十天才來一次月經(jīng)。情況嚴(yán)重還會導(dǎo)致其他的疾病，比如不孕不育等。這都是女性氣血不足會出現(xiàn)的癥狀。語音時長 01:0362638次收聽 2018-03-30 -
手心腳心發(fā)熱是怎么回事
手心腳心發(fā)熱分實熱和虛熱，實熱由于瘀于內(nèi)而不得疏解，導(dǎo)致手心發(fā)熱。腎陰虛導(dǎo)致的手心發(fā)熱，常見口燥咽干、頭暈?zāi)垦５劝Y狀；心陰不足導(dǎo)致的手腳心發(fā)熱，常見心悸、失眠、多夢等癥狀；肺陰不足導(dǎo)致的手腳心發(fā)熱，常見手腳心燥熱、身體燥熱等癥狀。51265次播放 2018-03-15
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血虛吃什么
血虛可以通過食物起到補(bǔ)血的作用，中醫(yī)認(rèn)為紅色的食物可以補(bǔ)血，第一大棗、櫻桃；第二、健脾的食物，比如山藥、龍眼肉、山萸肉、枸杞子；第三、紅肉類，比如牛肉、羊肉、豬肉；第四、動物內(nèi)臟，比如豬肝、雞肝、羊肝。第五、蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、魚肉。64495次播放 2018-03-15
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牙床肉和牙分離怎么辦
牙床肉和牙分離可通過牙周基礎(chǔ)治療、藥物治療、手術(shù)治療、正畸治療、日常護(hù)理等方式改善。牙床肉和牙分離通常由牙周炎、創(chuàng)傷性咬合、不良修復(fù)體、糖尿病、遺傳等因素引起。1、牙周基礎(chǔ)治療牙周基礎(chǔ)治療是改善牙床肉和牙分離的首選方法，...0次瀏覽 2025-07-24
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什么叫病毒心肌炎呢
病毒心肌炎是指由病毒感染引起的心肌炎癥性疾病，常見病原體包括柯薩奇病毒、腺病毒、流感病毒等，主要表現(xiàn)為胸悶、心悸、乏力等癥狀。1、病毒感染病毒心肌炎主要由柯薩奇B組病毒、腺病毒、流感病毒等引起。病毒通過呼吸道或消化道進(jìn)入...0次瀏覽 2025-07-24
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牙齒上長個肉球怎么辦
牙齒上長肉球可通過牙齦切除術(shù)、根管治療、牙周翻瓣術(shù)、抗生素治療、日?？谇蛔o(hù)理等方式處理。該癥狀通常由根尖周炎、牙齦增生、牙周膿腫、智齒冠周炎、外傷性肉芽腫等原因引起。1、牙齦切除術(shù)適用于牙齦增生導(dǎo)致的肉球，通過手術(shù)切除過...0次瀏覽 2025-07-24
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語遲的寶寶要怎么訓(xùn)練他說話
語遲的寶寶可通過語言環(huán)境營造、發(fā)音模仿訓(xùn)練、口腔肌肉鍛煉、繪本互動引導(dǎo)、專業(yè)語言康復(fù)等方式干預(yù)。語遲可能與遺傳因素、語言環(huán)境缺失、聽力障礙、自閉癥譜系障礙、腦發(fā)育遲緩等原因有關(guān)。1、語言環(huán)境營造家長需創(chuàng)造豐富的語言輸入環(huán)...
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乳腺癌會遺傳嗎
乳腺癌可能會遺傳，但遺傳因素僅占乳腺癌發(fā)病原因的一部分。乳腺癌的發(fā)生主要與遺傳因素、激素水平、生活方式、環(huán)境因素等有關(guān)。建議有家族史的人群定期進(jìn)行乳腺檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。遺傳因素在乳腺癌發(fā)病中起到一定作用，特別...0次瀏覽 2025-07-24
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平躺著胸口悶堵是怎么回事
平躺著胸口悶堵可能由胃食管反流、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、焦慮癥、肌肉骨骼問題等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、心理干預(yù)、物理治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、胃食管反流平躺時胃酸易反流刺激食管，引發(fā)胸骨...0次瀏覽 2025-07-24
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兒童兩側(cè)頭痛什么原因
兒童兩側(cè)頭痛可能與睡眠不足、用眼過度、偏頭痛、緊張性頭痛、鼻竇炎等原因有關(guān)。兩側(cè)頭痛是兒童常見癥狀，通常表現(xiàn)為頭部雙側(cè)脹痛或鈍痛，可能伴隨惡心、畏光等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后針對性治療。1、睡眠不足兒童睡...0次瀏覽 2025-07-24
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寶寶手很冰涼但后背暖和
寶寶手很冰涼但后背暖和可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與血液循環(huán)差異、環(huán)境溫度調(diào)節(jié)不當(dāng)或潛在健康問題有關(guān)。需結(jié)合寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食情況等綜合判斷。嬰幼兒末梢血液循環(huán)發(fā)育不完善是常見原因。手腳距離心臟較遠(yuǎn)，皮下脂肪較薄，血管收縮...0次瀏覽 2025-07-24
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半夜急性腸胃炎的癥狀有哪些
半夜急性胃腸炎的癥狀主要有惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱畏寒、食欲減退、脫水乏力等。急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，多由病毒、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起。1、惡心嘔吐胃腸黏膜受刺激時會出現(xiàn)反射性嘔吐，初期可能吐出胃內(nèi)容物，嚴(yán)重時可...0次瀏覽 2025-07-24
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牙齦出現(xiàn)膿包是怎么回事
牙齦出現(xiàn)膿包可能由牙周膿腫、根尖周炎、智齒冠周炎、齲齒繼發(fā)感染或外傷性牙齦損傷等原因引起，可通過局部清創(chuàng)、藥物治療、根管治療、手術(shù)引流或拔牙等方式治療。1、牙周膿腫牙周膿腫可能與牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-07-24
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肛門外面不規(guī)整怎么回事
肛門外面不規(guī)整可能與痔瘡、肛周膿腫、肛裂、尖銳濕疣、肛門濕疹等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀和檢查明確診斷。肛門外面不規(guī)整通常表現(xiàn)為局部突起、皮膚皺褶異常或伴有疼痛瘙癢等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、痔瘡痔瘡是肛門周圍靜脈曲...
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心肌炎是常見病
心肌炎不屬于常見病，屬于心血管系統(tǒng)的炎癥性疾病，發(fā)病率相對較低但可能引發(fā)嚴(yán)重后果。心肌炎主要由病毒感染、自身免疫反應(yīng)、藥物毒性等因素誘發(fā)，臨床表現(xiàn)為胸痛、心悸、乏力或呼吸困難，嚴(yán)重時可導(dǎo)致心力衰竭或猝死。1、病毒感染柯薩...0次瀏覽 2025-07-24
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生殖細(xì)胞瘤化療后遺癥有哪些
生殖細(xì)胞瘤化療后遺癥主要包括骨髓抑制、胃腸反應(yīng)、神經(jīng)毒性、肝腎功能損傷及遠(yuǎn)期生殖功能影響。化療藥物在殺滅腫瘤細(xì)胞的同時可能對正常組織造成損傷，需通過定期監(jiān)測和針對性干預(yù)降低風(fēng)險。1、骨髓抑制化療藥物可能抑制骨髓造血功能，...0次瀏覽 2025-07-24
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后鞏膜葡萄腫是什么病
后鞏膜葡萄腫是一種眼球后部鞏膜向外膨出的病理性改變，多與高度近視、眼內(nèi)壓異?；蛳忍彀l(fā)育異常等因素相關(guān)。該病可能導(dǎo)致視力下降、視物變形等癥狀，嚴(yán)重時可引發(fā)視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。1、高度近視高度近視是后鞏膜葡萄腫最常見的誘因。...0次瀏覽 2025-07-24
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。112次瀏覽 2025-03-21
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黑色素瘤的發(fā)病率高嗎
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心疼肺疼是什么原因引起的
心疼肺疼可能由心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、胸壁病變、消化系統(tǒng)疾病、心理因素等原因引起。心疼肺疼可能與心肌缺血、肺炎、肋間神經(jīng)痛、胃食管反流、焦慮癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難、咳嗽、反酸、心悸等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查...0次瀏覽 2025-07-24
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黑色素瘤前期能治好嗎
黑色素瘤前期通常能治好，早期發(fā)現(xiàn)并及時治療可顯著提高治愈概率。黑色素瘤是一種惡性皮膚腫瘤，早期黑色素瘤可通過手術(shù)切除、藥物治療等方式進(jìn)行治療，治療效果較好。黑色素瘤前期病變范圍較小，未發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，此時通過手術(shù)完整切除病...0次瀏覽 2025-07-24
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股外側(cè)皮神經(jīng)痛用什么藥好
股外側(cè)皮神經(jīng)痛可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。股外側(cè)皮神經(jīng)痛可能與腰椎病變、局部壓迫、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為大腿外側(cè)麻木、刺痛或燒灼感。1、甲鈷胺片甲鈷胺片...0次瀏覽 2025-07-24
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直腸占位是什么引起的原因
直腸占位通常由直腸息肉、直腸腺瘤、直腸癌、直腸黏膜脫垂、直腸炎性疾病等原因引起。直腸占位可能與遺傳因素、長期炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、腸道菌群失調(diào)、年齡增長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、排便習(xí)慣改變、肛門墜脹感、腹痛、體重下...0次瀏覽 2025-07-24
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手指反向折了一下現(xiàn)在腫痛怎么辦
手指反向折了一下現(xiàn)在腫痛可通過休息制動、冰敷消腫、藥物止痛、固定保護(hù)、就醫(yī)檢查等方式緩解。手指腫痛通常由軟組織損傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)錯位、骨折、肌腱炎等原因引起。1、休息制動立即停止手指活動，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。受傷后24...
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。168次瀏覽 2025-03-21
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懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦
懷孕是人生中非常重要的事情，懷孕期間的女性朋友要注意食物的選擇，尤其是對藥品的選擇應(yīng)該要小心，再小心，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下處理當(dāng)前的健康問題，接下來就一起來了解懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦。大鼠和兔動物實驗研究的數(shù)據(jù)表明，樂卡地平無致畸作用，而且大鼠的生育能力也并4183次瀏覽 2024-11-08
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德巴金有效期是多久 性狀是怎樣的
一般來說患上癲癇疾病是需要長期在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來調(diào)理身體的，所以很多患者都開始關(guān)注可以用于癲癇疾病的藥物了，德巴金這種藥物可能有很多人都是知道的，接下來我們一起來了解一下德巴金有效期是多久?性狀是怎樣的?德巴金性狀:本品為白色橢圓形薄膜衣片，兩面各有一刻4240次瀏覽 2024-11-05
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由于心力衰竭也有可能會影響到病人的健康，所以患有心力衰竭的人群要盡量在醫(yī)生的建議下使用藥物，這樣對于病人的身體恢復(fù)才有幫助，當(dāng)然也要掌握它的使用方法，那么可蘭特可以早晚服用呢?可蘭特用法用量是口服，一日兩次，早、晚進(jìn)餐時服用(見[藥代動力學(xué)])。本品起始治療僅4128次瀏覽 2025-02-09
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