吃鈣片能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
發(fā)布時(shí)間: 2018-10-15
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骨質(zhì)疏松吃什么鈣好
骨質(zhì)疏松患者，可以遵醫(yī)囑服用維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣等補(bǔ)鈣。同時(shí)根據(jù)病情，選擇合適藥物。骨質(zhì)疏松屬于代謝性骨病，主要與骨量丟失與降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞等有關(guān)。對(duì)于骨質(zhì)疏松患者，如果需要補(bǔ)鈣，并沒(méi)有吃什么好這一說(shuō)法，可以遵醫(yī)囑用維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、磷酸鈣等鈣片。其次還需要結(jié)合患者病情，遵醫(yī)囑服用合適藥物。如果患者骨細(xì)胞破壞過(guò)多，可以遵醫(yī)囑服用抑制破骨細(xì)胞的藥物，如阿倫磷酸銨、唑來(lái)膦酸、李賽磷酸銨等。如果是骨丟失和骨溶解引起的骨質(zhì)疏松，可以遵醫(yī)囑服用依降鈣素、鮭降鈣素等抑制骨吸收的藥物。骨質(zhì)疏松吃什么鈣好沒(méi)有明確指出，存在個(gè)人差異。建議患者遵醫(yī)囑用藥，避免擅自服用藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1919090次收聽(tīng) 2022-08-02 -
骨頭響是不是缺鈣
骨頭響通常并不是由于缺鈣導(dǎo)致。缺鈣可以引起骨質(zhì)疏松類(lèi)的疾病，表現(xiàn)為骨密度下降，也可以繼發(fā)局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、兒童的生長(zhǎng)遲緩這一系列臨床癥狀，但是這些情況都不會(huì)導(dǎo)致骨頭響。常常發(fā)出關(guān)節(jié)的咔咔的聲音，這種癥狀叫做關(guān)節(jié)彈響，可以是生理性的，見(jiàn)于這種正常人，也可以是病理性的，關(guān)節(jié)或者周?chē)浗M織損傷這種情況。但無(wú)論是哪一種，都跟缺鈣沒(méi)什么關(guān)系。首先，正常成人的關(guān)節(jié)在處于一定時(shí)間的靜止?fàn)顟B(tài)以后，如果受到突然的牽拉或者屈伸，比如說(shuō)久坐以后，猛的伸懶腰，或者抬頭的時(shí)候，就會(huì)容易發(fā)生清脆的爆裂樣的聲響，發(fā)出響聲的同時(shí)，也不會(huì)引起身體其他部位的不適，對(duì)身體的危害很小，不需要特別處理。病理性的情況原因是比較復(fù)雜的，可以見(jiàn)于關(guān)節(jié)的損傷，疾病或者結(jié)構(gòu)的變異，導(dǎo)致這種關(guān)節(jié)囊的韌帶松弛、肌腱增生，或者腱鞘狹窄、關(guān)節(jié)軟骨的脫落、關(guān)節(jié)的游離等等，這時(shí)候在關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)樯鲜鼋M織的摩擦產(chǎn)生響聲，而可能會(huì)伴有這種疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這時(shí)候如果反復(fù)出現(xiàn)的話，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，相關(guān)檢查，來(lái)進(jìn)行及時(shí)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4271794次收聽(tīng) 2021-07-09 -
骨質(zhì)疏松吃什么最好
最基本的第一就是鈣或維生素D，這是基礎(chǔ)，吃這兩樣還會(huì)100%有骨質(zhì)疏松，所以要服用治療的藥物，治療的藥物有骨吸收抑制劑。所以具體吃什么好，根據(jù)不同的原因，然后制定不同的方案。還有一些飲食方面，飲食方面的注意，一般就是多吃點(diǎn)含鈣量高食物，豆腐類(lèi)的、蝦皮類(lèi)的，這類(lèi)豆制品，里頭含鈣相對(duì)多一些，海產(chǎn)品里的含鈣要高。但一般情況下再食物補(bǔ)，骨質(zhì)疏松的人，其量是不夠的，一般還要補(bǔ)大約800mg左右的鈣，具體吃什么好根據(jù)具體原因，由大夫給你做一個(gè)好的處方。80883次播放 2021-05-11
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骨密度檢查缺鈣準(zhǔn)確嗎
骨密度檢查發(fā)現(xiàn)異常，提示缺鈣，是準(zhǔn)確可靠的。但需要注意，骨密度可直接檢查出是否有骨質(zhì)疏松，而只有缺鈣到一定程度的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。因此，假如骨密度檢查提示有骨質(zhì)疏松，可準(zhǔn)確的反映出患者確實(shí)存在缺鈣。但如果只是輕微的缺鈣，但程度并不足以引起骨質(zhì)疏松的患者，可能骨密度檢查是正常結(jié)果。缺鈣患者體內(nèi)往往存在鈣質(zhì)的攝入不足，流失或破壞過(guò)多，從而會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，如骨周?chē)弁础⒓∪獬榻?、全身的乏力，兒童?huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)的遲緩，老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性的骨折，很小的暴力就可以導(dǎo)致骨折等。78170次播放 2021-05-10
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骨頭響是缺鈣嗎
骨頭響通常并不是由于缺鈣導(dǎo)致。缺鈣可以引起骨質(zhì)疏松類(lèi)的疾病，表現(xiàn)為骨密度下降，也可以繼發(fā)局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、兒童的生長(zhǎng)遲緩這一系列臨床癥狀，但是這些情況都不會(huì)導(dǎo)致骨頭響。常常發(fā)出關(guān)節(jié)的咔咔的聲音，這種癥狀叫做關(guān)節(jié)彈響，可以是生理性的，見(jiàn)于這種正常人，也可以是病理性的，見(jiàn)于關(guān)節(jié)損傷，疾病或者結(jié)構(gòu)變異，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊的韌帶松弛、肌腱增生或者腱鞘狹窄、關(guān)節(jié)軟骨的脫落、關(guān)節(jié)的游離等關(guān)節(jié)或者周?chē)浗M織損傷這種情況。但無(wú)論是哪一種，都跟缺鈣沒(méi)什么關(guān)系。62475次播放 2021-05-10
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運(yùn)動(dòng)防治骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是中老年人的常見(jiàn)并多發(fā)玻國(guó)內(nèi)外就運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼的影響以及應(yīng)用運(yùn)動(dòng)療法防治骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)和臨床研究進(jìn)展。以此說(shuō)明,醫(yī)學(xué)界強(qiáng)調(diào)的運(yùn)動(dòng)療法,對(duì)于保持人一生骨骼生理強(qiáng)度的重要意義
27884次瀏覽 2020-12-10
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骨質(zhì)疏松后骨折怎么辦
骨質(zhì)疏松后骨折情況并不是特別的嚴(yán)重，要想達(dá)到緩解的作用，首先也應(yīng)該強(qiáng)調(diào)早期預(yù)防，另外也需要盡快的選擇藥物性治療或是選擇性激素治療，在選擇治療的過(guò)程中就可以有效避免后遺癥的出現(xiàn)，能夠盡快的達(dá)到提升患者生存質(zhì)量的效果。
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骨質(zhì)疏松如何用藥
骨質(zhì)疏松患者的服用藥物方面，首先可以服用雙膦鹽酸類(lèi)藥物，還有鮭降鈣素藥物進(jìn)行治療；其次，可以借助鈣片和鈣質(zhì)來(lái)有效緩解骨質(zhì)疏松。與此同時(shí)，建議患者在平常的生活中也要注意補(bǔ)充一些鈣質(zhì)食物，借此來(lái)緩解疾病。
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怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松
可以通過(guò)健康飲食、補(bǔ)充維生素、多喝牛奶、保持愉快心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)這些方式預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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如何預(yù)防老年骨質(zhì)疏松
1、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。2、禁煙，吸煙會(huì)影響骨縫的形成，過(guò)量飲酒不利于骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對(duì)鈣的吸收，攝取過(guò)多的鹽以及蛋白質(zhì)過(guò)量亦會(huì)增加鈣流失。3、運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)人體的新陳代謝。進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)以及接受適量的日光照射，都有利于鈣的吸收。運(yùn)動(dòng)中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉，會(huì)有助于增加骨密度。因此，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松亦是有益處的。4、防止缺鈣還必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。5、保持良好的心情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2456614次收聽(tīng) 2020-01-07 -
骨質(zhì)疏松與骨軟化癥一樣嗎
骨質(zhì)疏松與骨軟化癥一樣。骨質(zhì)疏松與骨軟化癥異同點(diǎn)如下：骨質(zhì)疏松與骨軟化癥類(lèi)似，均與骨骼有關(guān)，骨折風(fēng)險(xiǎn)均較高，但發(fā)病的本質(zhì)和形成原理不同。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞、骨骼強(qiáng)度減低和骨折危險(xiǎn)度增加為特征的一種全身代謝性疾病，是由骨基質(zhì)和骨礦物質(zhì)量等比例的減少，導(dǎo)致骨吸收大于骨形成或者骨成分與骨量丟失所形成，表現(xiàn)為骨質(zhì)脆性增加、強(qiáng)度減低。骨軟化癥只是骨礦物質(zhì)減少，本質(zhì)與佝僂病類(lèi)似。表現(xiàn)為骨骼變軟、脆性減弱、硬度減弱以及強(qiáng)度減弱。骨質(zhì)疏松防治的基本策略，包括基礎(chǔ)措施和藥物治療兩部分?；A(chǔ)措施包括調(diào)整生活方式和骨健康的基本補(bǔ)充劑。飲抗骨質(zhì)疏松藥物，包括抗骨吸收藥物和促進(jìn)骨形成的藥物，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)充足的外力刺激，才能夠讓骨的部位有更多的鈣鹽沉積，以減輕骨質(zhì)疏松。加強(qiáng)體育鍛煉、定期復(fù)查、做好評(píng)估、隨時(shí)調(diào)整治療方案。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3447048次收聽(tīng) 2019-12-10 -
重度骨質(zhì)疏松的危害
重度的骨質(zhì)疏松易引起骨壞死，全身無(wú)力、局部關(guān)節(jié)的壞死、胸背部的嚴(yán)重疼痛、彎腰極速運(yùn)動(dòng)，大便用力使疼痛難忍，另外可以引起身體的縮短。重度的骨質(zhì)疏松是指骨密度測(cè)定低于-4.0，是骨頭的鈣質(zhì)流失嚴(yán)重的情況。骨質(zhì)疏松的情況會(huì)加重駝背，隨著年齡的增長(zhǎng)，駝背的速度會(huì)逐漸加大，骨質(zhì)疏松還易引起骨折，比較多見(jiàn)的是胸腰椎的骨折，由于骨密度的下降，骨頭的抗力也會(huì)逐漸下降，輕微的運(yùn)動(dòng)就可以引起壓縮性骨折，如果壓迫神經(jīng)會(huì)引起下肢的麻木無(wú)力以及癱瘓。另外，還可以引起呼吸功能下降，是由于胸腰椎壓縮性骨折，使肌肉后突胸廓畸形。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后，應(yīng)該吃富含鈣低鹽和適量蛋白質(zhì)食物，多喝牛奶，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，可以使用降低血鈣的藥物，增加骨密度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3261697次收聽(tīng) 2019-12-06 -
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嚴(yán)重骨質(zhì)疏松能治好嗎
嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者通過(guò)規(guī)范的治療是很有可能恢復(fù)到正常情況的，一般需要結(jié)合患者的病因和病情來(lái)選擇治療方法，同時(shí)也應(yīng)該要知道一些常見(jiàn)的治療方式，比較常見(jiàn)的有抗骨質(zhì)疏松的治療，也可以選擇使用補(bǔ)充鈣元素等方法來(lái)調(diào)理。
57140次瀏覽 2019-09-19
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骨質(zhì)疏松的人平時(shí)怎么調(diào)養(yǎng)
骨質(zhì)疏松的人群，生活習(xí)慣非常重要。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，尤其在陽(yáng)光充足的情況下，進(jìn)行適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)，可以獲取充足的陽(yáng)光照射，促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D，從而改善鈣磷的吸收，提高骨密度。其次，合理的膳食。飲食要葷素搭配，多吃富含鈣磷的食物，避免偏食，挑食等情況。盡量減少對(duì)鈣磷吸收有影響的食物，比如濃茶、咖啡或者碳酸類(lèi)飲料，這些飲品都不利于骨量增長(zhǎng)。最后，要有合理的生活習(xí)慣，比如戒煙、不熬夜，盡量進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)等。綜上所述，合理的運(yùn)動(dòng)、平衡的飲食、良好的生活習(xí)慣，都是改善骨質(zhì)疏松的重要因素。57749次播放 2018-10-10
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喝骨頭湯能夠防治骨質(zhì)疏松嗎
中國(guó)人有句老話“吃什么補(bǔ)什么”，很多患有骨質(zhì)疏松的病人覺(jué)得喝骨頭湯可以治療骨質(zhì)疏松，實(shí)際臨床上治療骨質(zhì)疏松除了喝骨頭湯以外還應(yīng)該吃補(bǔ)鈣藥物，并且需要功能鍛煉、曬太陽(yáng)。單純喝骨頭湯力度不夠。飲食方面多吃肉、魚(yú)、蛋奶類(lèi)食物。55429次播放 2018-07-06
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后腦勺發(fā)脹有點(diǎn)頭暈怎么回事
后腦勺發(fā)脹伴頭暈可能由頸椎病、血壓異常、腦供血不足、偏頭痛或焦慮癥引起，可通過(guò)藥物緩解、物理治療及生活方式調(diào)整改善。1、??...15次瀏覽 2025-07-21
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低密度脂蛋白偏高應(yīng)該怎么辦
低密度脂蛋白偏高可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療及定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)，通常由高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖...30次瀏覽 2025-07-21
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53歲女人血壓多少算正常
53歲女性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受年齡增長(zhǎng)、激素變化、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣及測(cè)量方式??...18次瀏覽 2025-07-21
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坐骨神經(jīng)痛壓迫腿疼怎么辦
坐骨神經(jīng)痛壓迫腿疼可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)理療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤(pán)突出、梨...17次瀏覽 2025-07-21
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頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些
頸椎病是現(xiàn)在年輕人比較常見(jiàn)的一種疾病，患上該疾病會(huì)給人們的生活帶來(lái)嚴(yán)重的影響，而且不同程度的患者臨床上的癥狀也是有差異的，建議患者要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，做好預(yù)防調(diào)理工作，那么頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些?藥物的主要成分決定了藥物的功效，所以在用藥之前4334次瀏覽 2025-01-07
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立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說(shuō)明膽固醇高
現(xiàn)在人們對(duì)自己的生活標(biāo)準(zhǔn)是比較重視的，都是朋友們?cè)絹?lái)越多的注重養(yǎng)生，大家都知道膽固醇吃多了不好，對(duì)身體危害是比較大的，所以生活中大家都比較注重膽固醇攝入的情況，建議大家要控制膽固醇的攝入量，減少高膽固醇癥的發(fā)生幾率。立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說(shuō)明膽固醇高。如4192次瀏覽 2024-11-10
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益適純適合哪些高膽固醇血癥使用
目前有許多人都知道了一些血液相關(guān)的疾病，這方面的健康狀況都會(huì)給身體帶來(lái)很大的影響，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，合適的藥物才能給你帶來(lái)合適的幫助，那么益適純適合哪些高膽固醇血癥使用?益適純適應(yīng)癥有原發(fā)性高膽固醇血癥，本品作為飲食控制以外的輔助治療，可單獨(dú)4088次瀏覽 2025-02-20
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一歲的小孩吃桂圓吃壞肚子了拉稀怎么辦
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外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續(xù)吃頭孢嗎
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牛肉吃多了會(huì)導(dǎo)致早熟嗎
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