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心血管病的預防

發(fā)布時間: 2018-09-29 58763次播放

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心血管病包括很多種疾病,有高血壓、心率衰竭、冠心病、瓣膜病等等。如何預防的問題是很復雜的,并不是一兩句話就能說明,而且很多情況無法預防,例如如果家族里有高血壓、高脂血癥、糖尿病史,則要每年定期體檢,及早發(fā)現(xiàn)危險因素,及早進行藥物干預,生活方面要保證良好生活習慣。

能夠預防控制的措施是改良生活習慣,例如保持生活規(guī)律,要多運動、多鍛煉;節(jié)制飲食,不要暴飲暴食,避免熱量過高、高膽固醇飲食,保持標準體重;不吸煙、不飲酒等,這是真正預防冠心病我們能做到的常識性問題。

遺傳基因的表現(xiàn),大概50%早晚都要出現(xiàn),要認識到遺傳因素的重要性,定期體檢,及早發(fā)現(xiàn)危險因素,而進行早期的藥物干預,避免出現(xiàn)心源性事件,如腦出血、心梗。

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